ການຍົກເວັ້ນວັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ

ຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັດແຈງວັນທີ່ບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວ, ການຖືພາເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າດ້ວຍຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃນເລື່ອງນີ້ສາມາດເປັນຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ມີຢູ່ກັບບາງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ລະກໍລະນີຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາບົນພື້ນຖານສ່ວນບຸກຄົນ. ແຕ່ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາບັນຫາທີ່ທ່ານສົນໃຈໃນຄໍາສັ່ງ.

ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້

ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານມື້ຫນຶ່ງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມີຢາຕ້ານເຊື້ອເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງໃນມື້ທີ່ບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໃຊ້ຄໍາແນະນໍາຄັ້ງທໍາອິດ: ປຶກສາຫມໍຂອງທ່ານແລະອະທິບາຍວ່າອາຫານຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນທາດທີ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ. ແລະເພາະສະນັ້ນ, ໃນອະນາຄົດແຕ່ລະຄົນ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາຫານຕ້ອງເປັນບຸກຄົນ, ທີ່ເຫມາະສົມກັບມັນ, ແລະມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ຊັດເຈນ. ຕົວເລືອກອາຫານ, ເຊິ່ງມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບຜູ້ຍິງຄົນຫນຶ່ງ, ອາດຈະບໍ່ມີຜົນກັບຄົນອື່ນ. ແລະບາງທີອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ທຸກໆອາຫານ, ລວມທັງມື້ທີ່ໄວ, ກ່ຽວກັບແມ່ຍິງຖືພາ, ປະກອບດ້ວຍຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປ.

ຈໍານວນເງິນທີ່ຖືກອະນຸຍາດ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການຖືພາຈະດໍາເນີນໄປຕາມປົກກະຕິໃຫ້ວ່ານໍ້າທີ່ດື່ມຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້ຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍສອງລິດ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນການສູບຢາແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍໃນການສັງເກດເບິ່ງການດື່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ວັນຍົກເວັ້ນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ.

ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາປະມານ 3 ລິດຕໍ່ມື້. ແກງບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດ. ປະລິມານນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງແຮ່ທາດແລະເກືອ. ຢ່າຢ້ານອາການບວມ, ເຊັ່ນດຽວກັບມື້ຂອງການຍົກຍ້າຍທ່ານຈະບໍ່ກິນເກືອ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ແຕ່ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການປຶກສາຫາລືຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນຈໍາເປັນ, ຍ້ອນວ່າລາວຈະກໍານົດຄໍາແນະນໍາອື່ນໆ, ພິຈາລະນາລັກສະນະສະເພາະຂອງກໍລະນີ.

ການໄຫຼຂອງລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍລົງໄປຕາມລະບົບ, ດັ່ງນັ້ນການເວົ້າ, ແບບສຸ່ມ. ທ່ານຄວນເລືອກວັນເວລາສໍາລັບການຍົກເວັ້ນມື້ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນວັນຈັນ, ໃນກໍລະນີນີ້, ນິໄສແລະຄວາມພ້ອມສໍາລັບລະບົບນີ້ຈະພັດທະນາ. ວັນເວລາຂອງການປ່ອຍຕົວຈະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ອົງການແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະດີ. ຕັດສິນໃຈເລືອກຕົວທ່ານເອງຫຼາຍປານໃດຕໍ່ອາທິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງເດືອນທ່ານສາມາດກິນອາຫານໄດ້. ແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະບຽງອາຫານ fractional

ແມ່ຍິງຖືພາຮູ້ດີວ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນມື້ທີ່ບໍ່ສາມາດເອົານ້ໍາມັນໄດ້, ມັນກໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຫິວ. ແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ພະຍາຍາມແບ່ງອາຫານປະຈໍາວັນເປັນຫ້າຫຼືຫົກສ່ວນ.

Toxicosis ໃນການຖືພາ

ໃນຫລາຍໆກໍລະນີໃນເຄິ່ງທີສອງຂອງການຖືພາແມ່ຍິງມີ toxicosis, ແລະມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງດັ່ງກ່າວໃນການຈັດແຈງການຍົກຍ້າຍ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫິວຫຼາຍຄັ້ງເຮັດໃຫ້ອາການປວດຮາກ. ຈາກຂັ້ນນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຈໍານວນອາຫານ (ປະມານ 20%), ເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການພັກຜ່ອນລະຫວ່າງອາຫານ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການປຶກສາຫາລືກັບຫມໍແຂ້ວແມ່ນບັງຄັບ, ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນວ່າມັນເປັນການສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຈັດແຈງວັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້າຍ. ຢ່າສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ການຍົກເວັ້ນມື້ແລະແນວພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ

ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈກົດລະບຽບຂອງພວກເຮົາເອງ. ແລະຕອນນີ້ຂໍພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ປະເພດຂອງການຍົກເວັ້ນມື້ຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແລະປອດໄພສໍາລັບທ່ານແຕ່ບໍ່ມີທາງເລືອກຫລາຍຢ່າງ. ພິຈາລະນາເປັນວັນແອບເປີ້ນ - unloading.

ມື້ທໍາອິດທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍແມ່ນມື້ທີ່ເປັນຫມາກໂປມ. ຈໍານວນຫມາກໂປມທີ່ຕ້ອງກິນແມ່ນຫນຶ່ງກິໂລເຄິ່ງ, ແລະພວກມັນຄວນຈະຖືກນໍາມາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນຫ້າຫຼືຫົກ receptions. ມັນຄວນແນະນໍາດື່ມນ້ໍາຊາສູງເຖິງ 2 ແກ້ວໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຕານ (ສີຂຽວຫລືສີດໍາ). ວິທີການໂຫຼດນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຫມາກໂປມທີ່ມີການອີ່ມຕົວທາດເຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຂໍ້ບົກພ່ອງນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມື້ຂຸດຫມາກໂປມຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງໃນການປົກກະຕິຂອງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເພາະວ່າອາການທ້ອງຜູກເປັນບັນຫາເລື້ອຍໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ແລະອາຫານນີ້ແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ອ່ອນເພຍຕໍ່ບັນຫານີ້. ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາການກະເພາະກະເພາະລໍາໄສ້, ອາຫານທີ່ຂຸດຂົ້ນຂອງຫມາກໂປມຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ເພາະວ່າອາການຂອງພະຍາດຈະຮ້າຍໄປກວ່າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດ.

ເນີຍແຂງກະປ໋ອງ

ໃນກໍລະນີນີ້, ຖ້າອາຫານຂອງຫມາກໂປມຖືກປະຕິເສດກັບທ່ານ, ໃຊ້ເວລາໃນການຂະຫຍາຍວິ້ງໃສ່ຊີດຄອດ, ທັງຫມົດປະມານ 600 ກຼາມຂອງຊີດຄອດຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງອອກເປັນ 5-7 ຄັ້ງ. ດື່ມໃນມື້ນີ້ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນ Ivod, ແລະ້ໍານົມ (ຍັງມີໄຂມັນຕ່ໍາ). ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າເນີຍແຂງແມ່ນ curd, ບໍ່ແມ່ນນົມ. ຄີມສົ້ມແລະນົມສົ້ມໃນເວລາດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນມີຄວາມເຫມາະສົມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເນີຍແຂງໃນການຂະຫຍາຍຕົວ, ເພາະວ່າຊີດຄອດແມ່ນສະດວກກວ່າຜັກແລະຫມາກໄມ້. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນພະຍາຍາມຍົກຮ່າງຮ່າງຂອງທ່ານແລ້ວທາງເລືອກນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ມັນສາມາດດື່ມຫມາກໂປມໄດ້.

ການຍົກຍ້າຍປາ

ປະສິດທິພາບຫຼາຍຈະເປັນມື້ທີ່ບໍ່ສາມາດຂຸດລົງໃນປາ. ໃນມື້ນີ້, ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນໄດ້ພຽງແຕ່ 1 ກິໂລຫາປາ. ແລະຢ່າລືມວ່າປາສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນອ່າງແລະໂດຍບໍ່ມີການຕື່ມເກືອ. ອາຫານນີ້ຍັງຈະມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນໄລຍະເວລາກິນ, ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ມີການປະຕິເສດ, ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ກິນອາຫານຄວນຈະມີອາຫານໂພຊະນາການ.

ມີຄໍາແນະນໍາຫນຶ່ງ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາໃນການຍົກຂອງຮ່າງກາຍ, ເອົາຕົວທ່ານເອງກັບສິ່ງໃດຫນຶ່ງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານຈະຮັບໃຊ້ທ່ານບໍລິການ insidious, ໂທຫາເຂົາຕະຫຼອດມື້. ແລະທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການລົບກວນຈາກມັນເທົ່ານັ້ນໂດຍການເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການຍົກຍ້າຍແມ່ນຍັງຈໍາເປັນແລະພວກມັນຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງນົມ. ແມ່ຍິງໃນໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດເຊົາການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເຕັມທີ່ (ສະຫຼັດຫມາກໄມ້ຫຼືຊີດທີ່ບໍ່ມີເກືອ). ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອາຫານຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານ, ພວກເຮົາຈະບອກໃນເວລາຕໍ່ໄປ.