ໃນລະດູຫນາວ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາຈະແຕກຕ່າງກັນ: ໄຂມັນປ່ຽນເປັນໄຂມັນປານກາງ, ປົກກະຕິຈະແຫ້ງແລະແຫ້ງກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ. ຄວາມຈິງແມ່ນ, ອຸນຫະພູມຕໍ່າສຸດໃນຖະຫນົນຫົນທາງແລະແສງສະຫວ່າງໃນມື້ສັ້ນສະກັດກັ້ນການຜະລິດຂອງນໍ້າມັນ. ແລະການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງຫມົດ.
ການປອກເປືອກ, ການເສີມສ້າງຮູບແບບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຮູບລັກສະນະຂອງ rosacea, ອາການທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຜິວຫນັງບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາໃນລະດູຫນາວແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງພວກເຮົາ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບຄົນໃນລະດູຫນາວ
ການລ້າງເຊົ້າ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບນ້ໍາທີ່ມີສະບູ - ມັນເກີນໄປໃນຜິວຫນັງ. ເຊັດຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍແຜ່ນຝ້າຍທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍນໍ້ານົມເຄື່ອງສໍາອາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ (ມັກຈະຕົ້ມ). ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊັດໃບຫນ້າທີ່ມີນ້ໍາຕານອ່ອນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
ການດູແລມື້ . ຈືຂໍ້ມູນການວ່າໃນທຸກໆຜິວຫນັງໃນລະດູຫນາວ, ທ່ານຄວນຈະໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຄັດກັບຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 40 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະອອກ.
ການດູແລຕອນແລງ. ໃນການດູແລຜິວຫນັງໃນລະດູຫນາວ, ຢ່າລືມການດູດຊ້ໍາຄີມ. ໃນຕອນແລງ, ຈົ່ມຫນ້າຂອງທ່ານກັບ້ໍານົມເພື່ອເອົາດິນຟ້າ, ແລະມີນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຄີມ.
ກັບບັນທຶກ
ບາງຄັ້ງໃນລະດູຫນາວ, ແທນທີ່ຈະເປັນສີຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແຕ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ອອກ.
ການປິ່ນປົວທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາຜິວຫນັງແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການນ້ໍາຮ້ອນ. ໃຊ້ມັນທຸກໆຄັ້ງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາສະອາດປົກກະຕິ.
ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ , ກ້ອນຈະເຮັດ. ພື້ນຖານສໍາລັບກ້ອນເຄື່ອງສໍາອາງສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຕ່ງກິນຕົວທ່ານເອງ, ພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນແລະລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເປັນພື້ນຖານ, ການລີດນ້ໍາຫຼືການຕັດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້, ນ້ໍາແຮ່ແຮ່ທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສທີ່ຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງຖືກຂຸດລົງໄປໃນດິນສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແຂໍງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນໃສ່ຝາໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ. ເກັບນ້ໍາກ້ອນໃນຕູ້ເຢັນໂດຍບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫນຶ່ງອາທິດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້
ສໍາລັບແຕ່ລະຂັ້ນຕອນ, ຈົ່ງໃຊ້ກ້ອນຫນຶ່ງກ້ອນ. ດຶງດູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າຜິວຫນັງ, ຕາມສາຍນວດ. ຢ່າແຕະເນື້ອທີ່ຮອບຕາ. ສໍາລັບການນວດຄໍ, ໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງກ້ອນກ້ອນ.
Marigold ice
1 tsp ແຫ້ງດອກໄມ້ດອກໄມ້ (marigolds) ໃນຈອກ, ງາມໃນ 1/2 tbsp. ນ້ໍາຕົ້ມແລະປິດຝາ. ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ເມື່ອຍ້ໍາຕົ້ມ, ເຢັນ. ງາມເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບກ້ອນແລະ freeze.
ກ້ອນຫີນຈາກ mint
1 tsp mint pour ຈອກ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 40minut. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ການຫຍ້າຢ່າງເຕັມສ່ວນ wring ອອກ້ໍາຕົ້ມ.
ກ້ອນຈາກ Laurel
1 ໃບປະເຊີນຫນ້າເອົາ 1 tbsp. ນ້ໍາ, ໃສ່ໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມນ້ໍາຍັງສືບຕໍ່ຕົ້ມ 15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃບ Bay ຈາກ broth ໄດ້. ລໍຖ້າຈົນກ່ວານ້ໍາຕານເຢັນລົງລົງ, ຈືນມັນເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມກ້ອນ. Freeze.
ນ້ໍາແຂໍງຈາກນ້ໍາຫອມຂອງ laurushki ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມຮອຍແດງຂະຫນາດນ້ອຍ, ການອັກເສບ, ອາບນ້ໍາຜິວຫນັງແລະນ້ໍາຕານລົງ.
ກ້ອນເຮັດຈາກນ້ໍາມັນ parsley
ຈອກອອກນ້ໍາຜົນລະໄມ້ອອກຈາກ parsley. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຮູບແບບສໍາລັບກ້ອນແລະໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງຕູ້ເຢັນ.
ກ້ອນ "ງ່າຍດາຍ"
ແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນ (ບໍ່ເປັນດ່າງ) ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງກ້ອນຫີນກ້ອນ. Freeze ໃນຕູ້ເຢັນ. ກ້ອນດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ມັນກໍ່ເລ່ືອຍືມຮູຂຸມຂົນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົດຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າຄ້າງຄາວຫນ້ອຍລົງ.
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ໃນບາງກໍລະນີ, ການນວດນ້ໍາກ້ອນແມ່ນຖືກປະຕິເສດ. ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຄວາມເຢັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນຖ້າທ່ານທົນທານຕໍ່ການອັກເສບ rhinitis, sinusitis, pharyngitis, ແລະອື່ນໆພະຍາດ ENT. ນ້ໍາກ້ອນນວດສໍາລັບທ່ານທີ່ຫ້າມໃນກໍລະນີທີ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່ hyperkeratosis, ລະເບີດແລະ dilated ເສັ້ນໃຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາແຂໍງ, ຖ້າເຮືອຢູ່ໃກ້ກັບຜິວຂອງຜິວຫນັງຫຼືຜິວຫນັງທີ່ຖືກທໍາລາຍ (ບາດແຜ, ຕົ້ມ, ປະກົດການຕິກິລິຍາແພ້).
ນອກຈາກນັ້ນໃນການດູແລຂອງໃບຫນ້າແລະນ້ໍານວດແມ່ນເຫມາະສົມ. ນ້ໍາມັນນວດສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຢູ່ເຮືອນ: ພຽງແຕ່ຕື່ມ 3-4 ຈອກນ້ໍານາວກັບສອງບ່ວງກາເຟນ້ໍາເວີ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ໃບຫນ້າແລະຄໍໃຫ້ຜິວຫນັງ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການນວດ.