ການສືບພັນ acupressure ສໍາລັບຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດຕັນ
ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນມີຈຸດປະສົງທັງຫມົດໃນການຟື້ນຟູກິດຈະກໍາຂອງ endings ຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງ, ເມື່ອບາດເຈັບ, ແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເລັ່ງລັດຫຼືຖືກປະຕິເສດຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ການນວດການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດໃຫ້ການປັບປຸງດັ່ງກ່າວ:
- ການກະຕຸ້ນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງ lymph, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການເຈັບປ່ວຍຂອງປີກ;
- ຜົນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຕໍ່ການຟື້ນຕົວຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີໃນປີກ paraplegic;
- ປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ຕິດຕໍ່ (ໃນຢາປົວພະຍາດ - ການຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງການຍືດເຍື້ອຂອງເສັ້ນໄຍກ້າມເນື້ອຫຼືສະຖານທີ່ສະເພາະຂອງມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງໂຕນກ້າມເນື້ອ, ຊຶ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປະຕິກິລິຢາ spasmolytic;
- ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ;
- ຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລຂອງຜູ້ປ່ວຍສໍາລັບທີ່ດີກວ່າ;
- ມັນມັກຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການອັກເສບປອດອັກເສບຢູ່ຜູ້ສູງອາຍຸ;
- ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການບີບຄັ້ນແລະບາດແຜ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການນວດນີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຖ້າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນ hemorrhagic, ຫຼັງຈາກນັ້ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປະຊຸມແມ່ນ 6-7 ມື້ຫຼັງຈາກ exacerbation. ມີເສັ້ນເລືອດຕັນສະຫນາ, ການນວດສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນມື້ 2-3. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດສໍາລັບໄລຍະເວລາຄວນຈະປະມານ 5-10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກອາທິດຫນຶ່ງຂອງການປະຊຸມ, ໄລຍະເວລາຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະການນວດສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍໂຣກປອດແມ່ນ 30 ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະປະຊຸມຜູ້ປ່ວຍຄວນເຮັດ, ມືທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນຂຶ້ນເລັກນ້ອຍໃນຫມອນ, ເພື່ອປັບປຸງຜົນກະທົບພາຍໃຕ້ມັນ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຂວດນ້ໍາອຸ່ນ.
ການນວດຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຢ່າງແຮງກ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ເຂດທີ່ຖືກກະທົບກໍ່ດີຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານເຫຼົ່ານີ້, ຜີວມືດກັບຝາມືຂອງເພິ່ນເລີ່ມກົດດັນໃສ່ເສັ້ນເລືອດ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນໄຫວຈາກພື້ນຫລັງຂອງສອກແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປາມ.
ຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການເຄື່ອນທີ່ kneading ທົ່ວພື້ນແຂນ, ເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່າ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ຖືກປະຕິເສດຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ?
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບການນວດ, ການຕ້ານທານທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມແລະເຂັ້ມແຂງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນວດນວດນ້ໍາມັນຫລືປວດຮ້ອນ (ເຊັ່ນ: Asterisk). ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນກິນເຂົ້າໄປໃນອາກາດສົດ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງຮ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ອ່ອນແອແລ້ວ.
ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການນວດແມ່ນບັນລຸໄດ້ໂດຍການປະສົມປະສານຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການຮັກສາປິ່ນປົວ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຟື້ນຟູ, ຜູ້ປ່ວຍບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ມີຄາເຟອີນ, ມັນຍັງ concerns ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ເຜັດແລະຂົ້ວ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິແລະປົກກະຕິຂອງການນວດສໍາລັບຄົນເຈັບເສັ້ນເລືອດໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ການຮັບປະກັນການຟື້ນຟູຄົບຖ້ວນຂອງຕີນທີ່ຖືກກະທົບ. ໂຊກດີແລະດີ!