ການປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ

ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນການຕອບສະຫນອງຕາມທໍາມະຊາດກັບສະຖານະການທີ່ຂົ່ມຂູ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າສະພາບຄວາມກັງວົນຍັງຄົງຢູ່ໃນເວລາດົນນານໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນວັດຖຸປະສົງ, ມັນຕ້ອງມີຮູບແບບຂອງການເປັນໂຣກທາງຈິດທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ບັນຫາຄວາມກັງວົນສາມາດໃຊ້ຮູບແບບຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະ:

•ຄວາມກັງວົນໃຈໂດຍທົ່ວໄປ - ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ປະສົບບັນຫາທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ເປັນຈຸດປະສົງ;

•ສະພາບຂອງຄວາມເຈັບປວດ - ຜູ້ປ່ວຍກໍາລັງພັດທະນາຢ່າງເປັນລະບົບໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີການລະບາດຂອງຄວາມຢ້ານກົວ,

•ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສະຖານະການ - ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ປະສົບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຢ່າງຊັດເຈນ (phobia), ບາງຄັ້ງ provoking ໂຈມຕີ panic ຫຼື manifestations ທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງການຊຶມເສົ້າ. ບັນດາປະເທດດັ່ງກ່າວປະກອບມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ການສື່ສານກັບຄົນ (phobia ສັງຄົມ), ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານທີ່ສາທາລະນະແລະສະຖານທີ່ເປີດກວ້າງ (agoraphobia), ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສັດ (zoophobia);

• Hypochondria - ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພະຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ.

ເມື່ອໃດຄວາມກັງວົນເກີດຂື້ນ?

ຄວາມກັງວົນມັກຈະເປັນອາການຂອງຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດ, ຕົວຢ່າງ:

• depression
• ຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງຈາກການເຈັບປວດ;
• ໂຣກຂອງສະຫະລັດທີ່ຂັດຂວາງ.

ການເພີ່ມຂື້ນຄວາມກັງວົນສາມາດເກີດຂື້ນກັບພະຍາດ somatic ບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະກັບ thyrotoxicosis (hyperthyroidism) ຫຼືການຖອນຕົວຢ່າງໄວວາຂອງ tranquilizers ຫຼືເຫຼົ້າ.

ອາການຕ່າງໆ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຄວາມກັງວົນມັກຈະມີ:

•ຄວາມກົດດັນແລະ hyperactivity, ບາງຄັ້ງປະກອບດ້ວຍການຫຼຸດລົງໃນຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ການ;

pallor ລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ;

•ການເພີ່ມຂື້ນຂື້ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງອາດມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ່ຽວຫຼືຊໍາລະລ້າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນເຈັບປະສົບການ:

•ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂົ່ມຂູ່ທີ່ກໍາລັງເກີດຂື້ນ (ບາງຄັ້ງກໍມີການປັ່ນປ່ວນ);

•ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂາດອາກາດ;

•ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຫຼຸດລົງ (ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງ "ຢູ່ນອກຮ່າງກາຍຂອງລາວ") ຫຼືການ derealization (ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃກ້ເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຫ່າງໄກຫຼືບໍ່ຈິງ) - ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄົນເຈັບອາດຮູ້ສຶກວ່າລາວ "ຂີ້ຮ້າຍ";

•ຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນ - ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍຈະສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບ.

ໃນຈໍານວນຫຼາຍ, ເຖິງວ່າບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທັງຫມົດ, ຄວາມກັງວົນແມ່ນການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະຖານະການທີ່ແທ້ຈິງ. ບຸກຄົນບາງຄົນອາດມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທາງພັນທຸກໍາກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນ, ແຕ່ວ່າປັດໃຈທີ່ທໍາລາຍທົ່ວໄປແມ່ນ:

•ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ສະດວກ;

•ຂາດການດູແລຂອງພໍ່ແມ່;

•ລະດັບການສຶກສາຕ່ໍາ;

•ຄວາມຮຸນແຮງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເດັກນ້ອຍ;

■ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ດີຂອງ neurotransmitters ໃນສະຫມອງ (ຜູ້ໄກ່ເກ່ຍດ້ານຊີວະສາດຂອງການສົ່ງສັນຍານ impulse).

Prevalence

ການແພ່ກະຈາຍຂອງຄວາມກັງວົນຂອງຄວາມກັງວົນແມ່ນສູງຫຼາຍ - ໃນສັງຄົມປັດຈຸບັນຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວກວມເອົາເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງທຸກໆໂລກທາງຈິດໃຈ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນທຸກໄວ, ນັບແຕ່ໄວເດັກ. ມັນແມ່ນສົມມຸດວ່າແມ່ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາສ່ວນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະສ້າງ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ. ຢ່າງຫນ້ອຍ 10% ຂອງປະຊາກອນທີ່ມີອາການກະຕຸ້ນໃນໄລຍະນີ້ຫຼືໄລຍະເວລາຂອງການມີຊີວິດ, ແລະຫຼາຍກວ່າ 3% ໄດ້ຮັບການຊັກທົ່ວໆໄປເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລະເຖິງປີ. ໃນຂອບເຂດທີ່ມີການລະເມີດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບໂດຍຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງກຸ່ມອາຍຸ 25-44 ປີ. ຮູບແບບຂອງຄວາມສັບສົນທາງສັງຄົມແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນປະມານ 1 ຄົນໃນ 200 ຄົນແລະຍິງ 3 ຄົນໃນ 100 ຄົນ. ການບົ່ງມະຕິກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນແມ່ນອີງຕາມປະຫວັດສາດດ້ານການປິ່ນປົວ. ການຍົກເວັ້ນພະຍາດ somatic ປະກອບດ້ວຍອາການຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ: hypoglycemia, ຫືດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ການກິນຫຼືຢຸດຢາຫຼືຢາ, ໂຣກອ່ອນແອ, ອາການຖອກທ້ອງ, ການທົດລອງຈໍານວນຫນຶ່ງແລະການສຶກສາອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄົ້ນພົບວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຈິດໃຈທີ່ມີຄວາມສົມດຸນ, ເຊິ່ງອາດຈະສະແດງຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າຫຼື dementia. ການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນຂອງຄວາມກັງວົນມັກຈະມີການປະສົມປະສານຂອງວິທີການທາງຈິດວິທະຢາແລະທາງການແພດແຕ່ວ່າຜູ້ປ່ວຍຈໍານວນຫຼາຍປະຕິເສດການດູແລທາງຈິດໃຈ, ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາທົນທຸກຈາກບາງພະຍາດ somatic. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບມັກຈະຢ້ານກົວຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້.

Psychotherapy

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະການກໍານົດຂໍ້ຂັດແຍ່ງພາຍໃນຊ່ວຍໄດ້. ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນດີ. ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍແລະເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນ. ໃນ phobias, ວິທີການຂອງ desensitization ລະບົບຈະຊ່ວຍໃຫ້. ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນຂອງ therapist, ຄົນເຈັບໄດ້ຮຽນຮູ້ຄ່ອຍໆຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຫຼືຈຸດປະສົງ. ຄົນເຈັບບາງຄົນໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຈິດໃຈຈິດໃຈກຸ່ມ.

ການໃຊ້ຢາ

ຢາທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວຄວາມກັງວົນຂອງຄວາມກັງວົນລວມມີ:

tranquilizers - ບາງການກະກຽມຂອງກຸ່ມນີ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ diazepam, ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດຫຼັກສູດເຖິງ 10 ມື້. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະລິມານທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫນ້ອຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພັດທະນາຂອງການຕິດຢາເສບຕິດແລະຄວາມຂັດແຍ້ງ. ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວປະກອບມີອາການວ່ອງໄວແລະການສ້າງຄວາມອຶດຫິວທາງຈິດໃຈ; ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ - ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນ: ການຜ່ອນຄາຍ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງຜົນກະທົບສູງສຸດມັນສາມາດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ 4 ອາທິດ. ຫຼັງຈາກການກໍານົດປະລິມານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ການປິ່ນປົວແມ່ນສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນ (ຫົກເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້). ການຢຸດຊະງັກໃນເບື້ອງຕົ້ນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໂຣກຮ້າຍແຮງ; beta-blockers - ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບາງອາການ somatic ຂອງຄວາມກັງວົນ (ການປຽກຫົວໃຈ, ຕື່ນເຕັ້ນ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສະແດງທາງຈິດໃຈ, ເຊັ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານອາລົມແລະຄວາມກັງວົນ.