ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສາເຫດ, cramps ສາມາດເປັນອຸບັດຕິເຫດ - spasms ແລະ episodic. ໃນຄົນເຈັບບາງຄົນ, ພວກເຂົາກາຍເປັນເລື່ອງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຫຼືປາກົດຂື້ນກັບການກະຕຸ້ນພາຍນອກ (ດ້ວຍເຂັມທີ່ສີດເຂັມ, ສຽງດັງກະທັນຫັນ), ດ້ວຍການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ. ສະຫມອງສາມາດກວມເອົາກຸ່ມກ້າມເນື້ອຫຼືກ້າມເນື້ອໄດ້.
ຄວາມກົດດັນຕໍ່ກ້າມຊີ້ນທັນທີ, ການທີ່ເອີ້ນວ່າ cramp tonic, ປົກກະຕິແລ້ວສາມາດມີນາທີແລະປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແຫຼມ. cramp ນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນກ້າມເນື້ອ gastrocnemius ໃນໄລຍະເວລາຍ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ລອຍຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຖ້າຫາກວ່າ cramp ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການລອຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການເຄື່ອນຍ້າຍດ້ວຍຂາຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມຂັດຕີນທ່ານດ້ວຍຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຜ່າຕັດ spasmodic ຂອງກ້າມຂອງ glottis (spasm) ສາມາດເກີດມາຈາກການລະຄາຍເຄືອງກິ່ນ, ທາດອາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການຢຸດເຊົາການຫາຍໃຈ. Spasm ຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານແລະການປ່ຽນແປງຫນ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້. ຕາມປົກກະຕິການຊັກແມ່ນອາການຂອງພະຍາດ, ດັ່ງນັ້ນເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງການຊັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທ່ານຫມໍເພື່ອສ້າງການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.
ຖ້າອາການຊັກແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມສູນເສຍຂອງສະຕິ, ນີ້ແມ່ນອາການຂອງໂຣກບ້າຫມູ. ເມື່ອມີອາການສະຫມອງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາຫມໍທັນທີ. ແລະກ່ອນທີ່ຈະມາເຖິງລາວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບ. ຄົນເຈັບຕ້ອງນອນເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ຖ້າລົມຫາຍໃຈຖືກເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ມີອາກາດຫຼືໃຫ້ອົກຊີເຈນອອກຈາກຫມອນອົກຊີເຈນ. ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາ, ທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ໍາເຢັນດ້ວຍການເພີ່ມເກືອຕາຕະລາງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ 1 ບ່ວງກາເຟ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຊ່ວຍແກ້ໄຂ cramps
- Adonis ແມ່ນພາກຮຽນ spring. ເອົາ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟຂອງຜັກທຽມແຫ້ງຫຍ້າແຫ້ງ Adonis ໃນຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ພວກເຮົາຍອມຮັບ: ຜູ້ໃຫຍ່ 1 ບ່ວງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 2 ປີສໍາລັບ 5 ຫຼື 6 ຢອດ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ 6 ປີ 15 ເທື່ອ, ສໍາລັບເດັກ 12 ປີ, 2 ບ່ວງກາເຟ 5 ຫຼື 6 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ດອກ ໄມ້ຂຸ້ນ. ໃຊ້ເວລາ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງຕາກບ່າ, ໃຫ້ພວກເຂົາເບຍ, ຄືກັບຊາໃນຈອກ້ໍາຕົ້ມ. ້ໍາຕົ້ມສາມເຄື່ອງໃນສອງ.
-Carnation ພວກເຮົາກິນຫມາກມ່ວງບໍ່ເກີນ 620 ມລກກັບນໍ້າຕານ.
- ນ້ໍາມັນແປ້ງ. ມີການຫຼຸດຜ່ອນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາແລະມືທີ່ມີອາການສະຫມອງ, ພວກເຮົາແຕະບ່ອນທີ່ເຈັບຫົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຜູກມັດ.
- Goatee ຂອງ Goatee. ຂີ້ເຜີ້ງຂອງ gooseberry ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ cramps ຂອງລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີໂຣກແປກ. ປະຕິບັດການຕົ້ມເປັນຢາແກ້ໄຂປ້ອງກັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດຢ່າງຊ້າໆ.
-Mack ກີບດອກຂອງຜັກບົ່ວຄວນໄດ້ຮັບການແຫ້ງແລ້ງຢ່າງລະອຽດ, ຮວບຮວມເປັນຝຸ່ນແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຕົ້ມ້ໍາເຜີ້ງແລະນົມ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ກີບດອກຂອງ poppy ໃນຮູບແບບຂອງ tincture ສຸດ vodka ໄດ້.
- ້ໍາເຜີ້ງ. ພວກເຮົາກິນສໍາລັບແຕ່ລະອາຫານ 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ. ຕາມປົກກະຕິແລ້ວການປິ່ນປົວຈະມີເວລາ 7 ວັນ.
- Artemisia vulgaris. ເອົາ 30 ກຣາມຂອງ wormwood sage ຮາກໄມ້ wormwood ສາມາດຢູ່ໃນເຄິ່ງລິດຂອງເບຍ, ທ່ານສາມາດນ້ໍາ. ພວກເຮົາຮ້ອນສໍາລັບ 5 ນາທີ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 1 ບ່ວງ.
"ມ້ວນແມ່ນຂົມຂື່ນ." ພວກເຮົາປະສົມປະມານ 4 ສ່ວນຂອງນ້ໍາມັນມະກອກແລະ 1 ສ່ວນຂອງແກ່ນວອນ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຕານ 1 ຫຼື 2 ຢອດແລະໃຊ້ເວລາ.
- ຮ້ານຂາຍຢາ Chamomile. ເອົາ 4 ບ່ວງດອກໄມ້ແຫ້ງຂອງຮ້ານຂາຍຢາ chamomile, ງາມ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມ 10 ນາທີ, ເດັກ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຫຼັງຈາກກິນ 1/3 ຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ນ້ໍາມັນ Camomile. ໃນຖານະເປັນຕົວແທນພາຍນອກ, ພວກເຮົານໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້.
- ການເກັບລວບລວມ (ນ້ໍາມັນຫອມ, ໂຄມິນ, ແກ່ນ, ຜັກທຽມ). ພວກເຮົາປະສົມສອງສ່ວນຂອງໃບ peppermint, 1 ສ່ວນຂອງຫມາກໄມ້ cumin, 1 ສ່ວນຂອງຫມາກ fennel, 1 ສ່ວນຫມາກໄມ້ anise, ປະສົມແລະກິນ 2 ບ່ວງກາເຟປະສົມ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມນຶ່ງລິດ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີ, ພວກເຮົາຈະກັ່ນຕອງ. ພວກເຮົາກິນ sips ຂະຫນາດນ້ອຍໃນລະຫວ່າງມື້.
- ການ ຜ່າຕັດ. ດ້ວຍຄວາມສະຫມອງໃນມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫນຽວຢູ່ໃນມືນີ້. ບາງຄົນຈະຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານໃຊ້ຊິ້ນສ່ວນທາດເຫຼັກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທາດເຫຼັກຫຼືເຫຼັກ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອ. ຖອນອອກຈາກການຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດເປັນໄປໄດ້, ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາແລະປັກເຂັບກ້າມເນື້ອຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຫຼມ.
- ຜັກທຽມ (້ໍາຕົ້ມ) . ພວກເຮົາກິນຫົວຂອງຜັກທຽມຂະຫນາດກາງ, rastolchhem ໃນ gruel ແລະເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງແກ້ວແລະຈອກມັນກັບຈອກນ້ໍາມັນດອກແດດບໍ່ມີນ້ໍາມັນ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຢັນສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ. ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນຜັກທຽມໃສ່ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຈືດ 30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນມາຈາກ 1 ຫາ 3 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນສໍາລັບ 1 ເດືອນແລະເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຄືນ.
- Tincture ຂອງຜັກທຽມ. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຂວດ 1/3 ຂອງຜັກທຽມທີ່ງາມໆ, ເນີຍແຂງ vodka ຫຼື 60% ເຫຼົ້າ. ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາຍຶດຄອງ 64 ວັນໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ, ທຸກໆມື້ພວກເຮົາກະຕຸ້ນມັນ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ 5 ຈອກໃນ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາເຢັນ, ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.
ໄຂ່ຂາວທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ. ປະສົມ 3 ສີຂາວໄຂ່ທີ່ມີ saffron ພຽງເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ລ້າງຢານີ້, ຖືກຜູກມັດໄວ້ກັບຫນ້າຜາກຫຼືຄ້າຍຄືກັບຢາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ຜ້າຂົນຫນູ.
Lemon. ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ດ້ວຍນ້ໍານາວສົດ, ພວກເຮົາຈະປອກເປືອກຕີນຂອງຕີນ. ຢ່າເຊັດຕີນຂອງທ່ານ, ເອົາໃສ່ຖົງຕີນແລະເກີບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອນ້ໍາແຫ້ງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ເກີນ 2 ອາທິດ. ນໍາໃຊ້ກັບ cramps ຂາ.
Cork ຈາກເຫລົ້າ. Corks ຈາກກະທູ້ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເສັ້ນດ້າຍ. ພວກເຮົາໃສ່ສາຍຄໍດັ່ງກ່າວສໍາລັບຊີວີຣາຫຼືກ້າມເນື້ອທີ່ມີການກະທົບກະເທືອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່, cramp ໄດ້ຜ່ານ. ບາງຄັ້ງມັນກໍພຽງພໍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງບ່ອນທີ່ສະສົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາການຖອກທ້ອງຈະຢຸດເຊົາ.
Mustard oil ໃນເວລາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນ cramps ຂອງຂາຫຼືມື, rub ຈຸດເຈັບປວດທີ່ມີນ້ໍາ mustard.
ມີການຜ່າຕັດກ້າມ, ໂພລີໄພພິດ, ພວກເຮົາກິນ 2 ສ່ວນຂອງນ້ໍາຕານສົດຈາກ celandine ແລະ 4 ສ່ວນຂອງນ້ໍາມັນວຸ້ນ, ຫຼືໃຊ້ Vaseline ແລະຝຸ່ນຈາກຫຍ້າ celandine, ໃນອັດຕາ 1 ຫາ 1.
Cramps ໃນຂາ - ຄໍາສັ່ງສໍາລັບການປິ່ນປົວເກືອ
ການຊັກໃນຂາແມ່ນຍ້ອນການສູນເສຍຂອງເກືອ. ໃນນ້ໍາ½ຈອກ, ພວກເຮົາທໍາລາຍເກືອບ່ວງກາເຟເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ cramps ຈະຜ່ານ.
ໃນເວລາທີ່ cramps ຂາ ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນມັນຕົ້ນ, baked. ໃນມັນຕົ້ນ, ມັນມີທາດແຄນຊຽມຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ມັນເກັບຮັກສາວິຕາມິນ.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ cramps ຂາ, ຫນຶ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ cramps ໃນຂາ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການຊັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ