ຮັບຜິດຊອບໃນການເລືອກຂອງໂຮງແຮມ. ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ລາຍລະອຽດຂອງເມນູຂອງເດັກນ້ອຍ: ບາງຄັ້ງມີອາຫານໄວ, ອາຫານທີ່ຫວານເກີນໄປຫຼືອາການແພ້.
ການສັ່ງຊື້ອາຫານໃນຮ້ານອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ພະຍາຍາມເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນປົກກະຕິສໍາລັບເດັກ - ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຈະງ່າຍຕໍ່ການປັບຕົວກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ດື່ມ: ສະພາບອາກາດຂອງສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ຮ້ອນ, ເລື້ອຍໆມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ນ້ໍາເດັກ. ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການນ້ໍາເກືອເລັກນ້ອຍ, ຊາຂຽວຫຼືຊາສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ແລະເຄື່ອງປະສົມ. ຄັອກເທນ້ໍານົມ, ນ້ໍາຜັກບົ່ວສົດແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຢານ້ໍາແລະສານອາຫານ, ແທນທີ່ຈະຄວນຫຼີກເວັ້ນ - ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຫົວ, ປວດຮາກ, ກະຕຸ້ນເຕົາ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃນທ້ອງ.
ເອົາກັບທ່ານຫຸ້ມຫໍ່ປະຈໍາວັນຂອງອາຫານເດັກນ້ອຍ, ຈອກມ້າ, ຫມາກຖ້ວຍເດັກນ້ອຍແລະເຄື່ອງປັ່ນ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ເງື່ອນໄຂຂອງເຫດການບັງຄັບກະທົບກະທັນຫັນ: ບັນຫາດ້ານອາຫານໃນໂຮງແຮມຫຼືຄາເຟ.
ກະກຽມອາຫານທ່ຽງທີ່ງ່າຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ: ເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼື biscuits ແຫ້ງແລ້ງ, ເຄື່ອງດື່ມໃນ thermos, ເຂົ້າສາລີ, ຫມາກກ້ວຍ, desserts curd ແລະຫມາກໄມ້ porridges ໃນຊຸດຂະຫນາດນ້ອຍ. ຢ່າກິນອາຫານເດັກນ້ອຍໃນການເດີນທາງທີ່ມີ sandwiches ຊີ້ນ, ສະຫຼັດຜັກ, ມັນຕົ້ນ, ຫຼືເຂົ້າຫນົມຫວານ - ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້.
ການເກັບກໍາຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໃນກໍລະນີສະຖານະການທີ່ບໍ່ຄາດຝັນສອດຄ່ອງກັບຄໍາແນະນໍາຂອງແພດຫມໍ. ມັນຄວນປະກອບດ້ວຍສານສະກັດກັ້ນ (Enterosgel, Smecta, ຖ່ານທີ່ໃຊ້ໃນແຄບຊູນ), probiotics (Bifiform, Lineks), enzymes (Creon, Mezim).