- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ກາງ bulbs - 1/2 Pieces
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ
- ກຸ້ງຂະຫນາດໃຫຍ່ - 450 ກຼາມ
- ເຫລົ້າຂາວ - 1/2 ຈອກ
- ນາວ, ນ້ໍາ - 2 ຊິ້ນ
- ຊອດຮ້ອນ - 4 ຢອດ
- ເກືອແລະ pepper ສີດໍາສົດ freshly - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ເລັບ "ຜົມຂອງເທວະດາ" - 240 ກຼາມ
- basil ສົດຊອຍໃຫ້ບາງໆ - ເພື່ອລົດຊາດ
- ແຊ່ແຂງ parsley - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ເນີຍແຂງ Parmesan - 1/2 ຈອກ
1. ໃນນ້ໍາມັນຂະຫນົມປານກາງ, ຈອກນ້ໍາແລະເພີ່ມເກືອ. ຕື່ມການ pasta ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຮັດ. ລ້າງແລະສະຫງວນໄວ້ 1-2 ຈອກຂອງແຫຼວ. ຜັກສະຫຼັດຜັກສະຫລັດແລະຜັກບົ່ວ. 2. Preheat 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະນ້ໍາມັນເວີໃນເຕົາແກະໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຕື່ມຜັກບົ່ວຟັກແລະຜັກທຽມທີ່ຫຼົ່ນລົງ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 2 ຫາ 3 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຄວາມໂປ່ງໃສຂອງຜັກບົ່ວ. 3. ເພີ່ມກຸ້ງເປືອກແລະປົນກັນ. ຈືນສໍາລັບ 2 ນາທີ. 4. ຕື່ມນ້ໍານາວ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີຂາວແລະຊອດຮ້ອນ. ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper ສີດໍາກັບລົດຊາດ. ຄ່ອຍໆປົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນ. 5. ເອົາ pasta ປຸງແຕ່ງໃນແຊ່ແລະປະສົມ. ຖ້າອາຫານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຫນາແຫນ້ນເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາທີ່ສະຫງວນໄວ້ຕື່ມອີກຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງຜັກສະຫຼັດ. 6. ຊີ້ນທີ່ມີເກືອແລະ pepper ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດຖ້າຈໍາເປັນ. ຂີ້ຜຶ້ງເມັດ Parmesan, ສີຂຽວແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6