- Tagliatelle noodles-300 ກໍາ
- zucchini - 2 ຊິ້ນ
- ຈໍານວນຂອງ broth ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຄີມ - 150 ມິນລິລິດ
- ເມັດ Parmesan - 50 ກຼາມ
- ham-2 Slice
- Lemon - 0.5 Pieces
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ລ້າງ zucchini, ຕັດປາຍແລະເຮັດໃຫ້ zucchini - "spaghetti." ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບສີຂຽວແລະສີຂາວ "spaghetti". ໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມຄູນນ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງ zucchini ສໍາລັບ 2 - 3 ນາທີ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຍັງຄົງຍັງເລັກນ້ອຍ crispy. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນໃຫ້ພວກເຂົາພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ. ເອົາ 2 ຊິ້ນຂອງ ham ຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ອາຈົມທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ເຂົ້າຈີ່ປະມານ 30 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດແຕ່ລະຕ່ອນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ຕົ້ມ 300 ກຼາມຂອງ tagliatelle ໃນນ້ໍາເກືອທີ່ຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະໄຫຼ. ງາມ 4 ຊ້ອນໂຕ໊ະນ້ໍາມັນເວີໃນນ້ໍາຊຸບຂະຫນາດໃຫຍ່, ເອົາໃສ່ໄຟແລະວາງ tagliatelle. ຕື່ມການ ham ແລະ zucchini - spaghetti. ຕົ້ມດີແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 2 - 3 ນາທີ. ປົນ 2 ໄຂ່ມຸກໄຂ່, 150 ມລຄີມ, ບ່ວງນ້ໍາຈືດ, ແກງ Parmesan 50 ກຼາມ, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ໃຫ້ປະສົມເຂົ້າໄປໃນ saucepan ແລະແຕ່ງກິນ, stirring ສໍາລັບ 2 - 3 ນາທີ. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນ!
ອາຫານ: 4