ຫຼັງຈາກອາຍຸສູງສຸດ 30 ປີ, ອາການທໍາອິດຂອງ "ຫມາກເຕີບ" ຂອງຜິວຫນັງປາກົດ. ນີ້ແມ່ນເວລາຜິວຫນັງສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ, ຄວາມຄ້ອຍເທິງທໍາອິດເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ, ຜິວທີ່ອ່ອນລົງ. ຖ້າໃນຊ່ວງເວລານີ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເປັນໂອກາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍອາຍຸ 40 ຫາ 50 ປີ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າໃນບ່ອນກະຈົກບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງຫນຸ່ມແລະຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ຜູ້ຍິງອາຍຸ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາໃຫ້ບາງຄໍາທີ່ຕ້ອງສັງເກດໃນເວລາທີ່ດູແລຜິວຫນັງແກ່ຂອງໃບຫນ້າ, ເວລາທີ່ທ່ານອາຍຸເກີນ 30 ປີ.
ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການດູແລ
ໃນຖານະເປັນປົກກະຕິ, ການດູແລຜິວຫນັງແກ່ລວມເຖິງການປ້ອງກັນ, ໂພຊະນາການ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການຊໍາລະລ້າງ. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຜິວທີ່ແກ່, ໂພຊະນາການແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນມີບົດບາດສໍາຄັນ, ສະນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຫນ້າກາກພິເສດສໍາລັບຜິວທີ່ແກ່ແລະຫນ້າກາກຂອງການກະກຽມຂອງທ່ານເອງ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
- ປົກປ້ອງດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ຈາກອາກາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ອາກາດຫນາວ, ລົມ, ໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນທີ່ມີຫນັງສື "ສໍາລັບຜິວທີ່ແກ່".
- ລ້າງໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມອ່ອນ, ຖ້າທ່ານມີວິທີການ, ທ່ານສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແຮ່.
- ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ໃຫ້ຜິວແຫ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນຫຼືສັກຢາດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
- ຜິວຫນັງຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດດ້ວຍນ້ໍາແຮ່, ເຄື່ອງດື່ມປະເພດຫຍ້າຫຼືນ້ໍາດ້ວຍການເພີ່ມນໍ້ານົມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
- ການປົນເປື້ອນກົງກັນຂ້າມທີ່ມີປະໂຫຍດດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອຸ່ນນ້ໍາ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າສະບູ່ທີ່ແພງແລະດີທີ່ສຸດກໍ່ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ.
- ມີຜົນດີທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍຂັ້ນຕອນເກືອ, ເພາະວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາລາຍ 1 ບ່ວງກາເຟເກືອໃນຈອກນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊັດ swab ຝ້າຍໃນການແກ້ໄຂນີ້, pat ພຽງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຄໍແລະໃບຫນ້າ.
- ດ້ວຍສີຄີມເຄື່ອງສໍາອາງຫຼືນໍ້ານົມເຄື່ອງສໍາອາງອ່ອນເອົາຝຸ່ນຕາມຖະຫນົນແລະດິນຟ້າຈາກໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທໍາຄວາມສະອາດເພື່ອເຊັດຜິວຫນັງດ້ວຍໂຕນ, ຜິວຫນັງຈະອ່ອນໂຍນແລະລຽບງ່າຍ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ຕາກແດດກັບຜິວຫນັງ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງປີທີ່ອົບອຸ່ນແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງໃນເວລາທີ່ເຢັນ.
- ສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຄີມບໍາລຸງກາງຄືນທີ່ມີຜົນກະທົບ. ຄີມສໍາຫລັບຜິວທີ່ແກ່ຄວນມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງມັນເຊັ່ນ: ເມັດ wheat, barley, ສານສະກັດຈາກມັນ, glycerin, ສານສະກັດເມັດ grape.
ຫຼັງຈາກ 45 ປີ, ການທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຕ້ອງບັງຄັບແລະລະມັດລະວັງ. ສໍາລັບລ້າງ, ໂຟມສະອາດແມ່ນເຫມາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ scrubs ຍາກເຊັ່ນດຽວກັບອາຍຸ, ຜິວກາຍຈະອ່ອນລົງແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ຄວາມເສຍຫາຍກົນຈັກ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກແມ່ນເຮັດທຸກໆ 2 ອາທິດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການອົບໄອນ້ໍາ.
ນ້ໍາເປັນແຫຼ່ງຊີວິດ. ຈຸລັງຜິວຫນັງຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາຫນັກພໍສົມຄວນ. ສູດທໍາມະຊາດທີ່ສວຍງາມ - ລ້າງເລັກຫນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາແຮ່. ທ່ານບາງຄັ້ງສາມາດສີດໃບຫນ້າຂອງທ່ານຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາເຂົ້າຂວດດ້ວຍສີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນແລະ elastic, ຈະໄດ້ຮັບສີທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ນວດເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນສຸກ . ເຖິງແກ່ອາຍຸຫຼາຍ, ແມ່ຍິງພາສາຍີ່ປຸ່ນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມງາມຂອງປະຕິມາກໍາ, ທັງຫມົດເພາະວ່າ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃຊ້ນວດຫນ້າຫນ້າ. ຫ້ານາທີຂອງການນວດນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ລື່ນເລິກລົງ.
ຄວາມລັບຂອງຊາວຫນຸ່ມຈາກຄວາມງາມທາງຕາເວັນອອກ: ອາຫານຜັກສະບຽງອາຫານ. ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວປະກອບດ້ວຍ phytoestrogens, ເຊິ່ງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຄຸນສົມບັດຂອງ estrogens ຂອງມະນຸດ. ມີອາຍຸ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນ "ແມ່ຍິງ" ຕົກ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຮັກສາສຽງແລະປັບປຸງໄວຂຶ້ນ. ສູດສໍາລັບສຸຂະພາບ, ແລະເພາະສະນັ້ນສໍາລັບຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ - ແມ່ນເກືອແລະໄຂມັນຫນ້ອຍ, ຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະດີ.
ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກແສງແດດ . ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢູ່ນອກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ layer ຊັ້ນບາງໆຫຼື layer ຂອງຝຸ່ນ. ໃນປັດຈຸບັນມີຊຸດທັງຫມົດ, ເຊິ່ງແມ່ນສໍາລັບຜິວທີ່ແກ່ທີ່ມີອົງປະກອບວິຕາມິນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເລືອກສີຂອງພື້ນຖານ, ຖ້າທ່ານຊື້ "ພື້ນຖານ" ທີ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະສີຄີມຫນຶ່ງໂຕເຂັ້ມກວ່າໂຕນຜິວຫນັງທໍາມະດາ, ມັນຈະບໍ່ມີບັນຫາກັບທາງເລືອກ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສົມທົບແລະສ້າງສີຂອງທ່ານເອງ.
ຜິວຫນັງທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ . ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຫນັງແກ່ແມ່ນຫນ້າກາກຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ - kefir, ນົມ, ນໍ້າເຜິ້ງ. ພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະນໍາໃຊ້, ນອກຈາກພວກມັນມີປະສິດຕິພາບແລະປອດໄພ. ໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ຫນ້າທີ່ສະອາດ, ຜ່ອນຄາຍແລະນອນລົງໃນເວລາ 15 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ເບິ່ງຫຼາຍປານໃດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວຫນັງ.
ສູດຂອງ lotions ແລະ masks ສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງຜິວຫນັງ fading
ຫນ້າກາກສະຫມຸນໄພຕ້ານອາຍຸແກ່
ຈໍາເປັນ - 1 ຈອກນ້ໍາ, ດອກໄມ້ camomile, ກີບໃບກ້ານໃບ, ໃບຂີ້ເຫຍື້ອ.
ພວກເຮົາຜະສົມຜະສານໃນດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້ດອກໄມ້, ໃບກີບດອກໄມ້ແລະດອກໄມ້ດອກໄມ້. ເອົາ 2 ບ່ວງປະສົມແລະຕື່ມໃສ່ນ້ໍາປະລິມານຫນ້ອຍລົງແລະຕົ້ມໃຫ້ 10 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ກະຕຸ້ນຢູ່ສະເຫມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຫນາແຫນ້ນຫນາ, ເຊິ່ງຈະໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມວນທີ່ອົບອຸ່ນໃນຄໍແລະໃບຫນ້າ, ຖືເວລາ 20 ຫຼື 30 ນາທີ. ເອົາແປ້ງຝ້າຍ, ລ້າງຄໍແລະໃບຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ຫນ້າກາກນີ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ. ມັນໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ, smoothes wrinkles ດີ.
ຫນ້າກາກຈາກ wrinkles
ນ້ໍາ, 5 ບ່ວງກາເຟຂອງ bran, 1 yolk.
Yolk ຈະຖືກຂູດດ້ວຍ bran, ຕື່ມນ້ໍາອົບອຸ່ນຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ gruel ເຄິ່ງແຫຼວ. ພວກເຮົາວາງແລະສະຫມັກເອົາແບບປະສົມປະສານໃນພື້ນຜິວຜິວຫນັງບ່ອນທີ່ wrinkles (decolletage, ຄໍ, ໃບຫນ້າ) ໄດ້ປາກົດຂຶ້ນແລ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາຊົ່ວໂມງໃນຄວາມສະຫງົບຄົບຖ້ວນສົມບູນ, ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ສະຫມັກໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫນ້າກາກນີ້ປະສິດທິຜົນແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບຜິວຫນັງໃດໆ. ພວກເຮົາຖືຢູ່ໃນໃບຫນ້າສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານະການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມສະຫງົບສຸກສົມບູນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເວລາ.
ຫມວກກັນກະທົບ
ເອົານ້ໍາ 1 ບ່ວງກາເຟ, 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜັກ, 1 ຫ້ອງກາເຟຂອງຫ້ອງອາຫານເຜັດ.
ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງແມງກະຈືດແລະຖືເວລາ 5 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ໃຊ້ຜ້າອັດດັງ 1 ຫຼື 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫນ້າກາກເຮັດໃຫ້ເບິ່ງສົດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຽງຂອງຜິວຫນັງທີ່ຟົດ.
Toning Milk and Honey Mask
ເອົາ 1 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະ 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍານົມ.
ພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ຄໍແລະໃບຫນ້າ, ຖືມັນໄວ້ 10 ຫາ 15 ນາທີ, ລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ສະຫມັກຂໍຜ້າ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ມັນດີ.
Hot herbal packs
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການ 250 ml ຂອງນ້ໍາ, 1 ບ່ວງກາເຟ tincture ຂອງເຄືອ magnolia, ໂສມ, eleutterococcus; herb yarrow ໃບໃບຂອງສີປູນຂາວ, sage; ໂກນຂອງ hops.
ພວກເຮົາຜະສົມພືດທີ່ໄດ້ລົງທະບຽນ, ປະຕິບັດຕາມພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ເອົາ 1 ບ່ວງຂອງປະສົມປະສານຜົນຜະລິດ, brew ກັບນ້ໍາຮ້ອນຊັນ, ລະບາຍ. ເພີ່ມເຕົ້ານົມຂອງ Eleutherococcus, Schizandra ຫຼືໂສມ. ກ່ອນທີ່ຈະນີ້, ພວກເຮົາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຂອງຄໍແລະປະເຊີນກັບຄີມອາຫານທີ່ດີກວ່າ glycerin ຫຼື lanolin. ເວລາຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ພັບດ້ວຍຜ້າກັນເປືອກຊຸ່ມຊື້ນໃນນ້ໍາສົ້ມຮ້ອນແລະໃສ່ຄໍແລະໃບຫນ້າ. ພວກເຮົາຖືຈົນກ່ວາການບີບອັດຖືກເຮັດໃຫ້ເຢັນຫມົດ, ຢ່າລ້າງອອກ. ຜ້າດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນກຽມພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ຫນ້າກາກຂອງໄຂ່ແລະແປ້ງ
ເອົາ 1 ກີບ, 1 ບ່ວງບ່ວງແປ້ງ, ຊາຂຽວຫຼືນົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
flour ແມ່ນ diluted ໃນຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຊາສີຂຽວເຂັ້ມແຂງຫຼື້ໍານົມເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຫນາ. ໃຫ້ນໍາໃຊ້ມະຫາຊົນທີ່ມີຜົນກັບ yolk. ພວກເຮົາໃສ່ຄໍແລະໃບຫນ້າ, ຖື 20 ຫຼື 25 ນາທີ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າເປັນສີຄີມບໍາລຸງລ້ຽງ. ການຟື້ນຟູແລະບໍາລຸງລ້ຽງຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອ, ການເພີ່ມຊາຂຽວເຮັດໃຫ້ການປອມແປງຫນ້າກາກ.
ສູດຂອງ lotions ແລະຫນ້າກາກສໍາລັບ withering ຜິວຫນັງແຫ້ງ
ຜິວຫນັງແຫ້ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ວາຜິວຫນັງທີ່ແກ່ຍາວ. ມັນແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດຕໍ່ຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີການດູແລມັນຄວນຈະອ່ອນ.
ນ້ໍາລ້າງເຮັດຄວາມສະອາດ
ເອົານ້ໍາ 750 ມລ, 1 ບ່ວງກາເຟເມີຣ໌ນແລະວອດກ້າ, ເຄິ່ງເປືອກຫມາກນາວ, ໃບກ້ຽວ, ຫມາກໄມ້ແລະໃບຂອງຂີ້ເຖົ່າ, ດອກໄມ້ດອກໄມ້ໂຄມມິນ.
ພວກເຮົາຂຸດມາດຕະຖານວັດຖຸດິບ, ເຊິ່ງພວກເຮົາໃຊ້ໃນຮຸ້ນເທົ່າທຽມກັນ, ພວກເຮົາເພີ່ມ 1 zest ນາວ. ພວກເຮົາກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກຂອງປະສົມແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາ, ເອົານ້ໍາໃຫ້ຕົ້ມ, ເຢັນມັນ, ເອົານໍ້າມັນອອກ. ໃນ broth, ເພີ່ມ glycerin ແລະ vodka. ພວກເຮົາໃຊ້ lotion ນີ້ເພື່ອເອົາດິນຟ້າ. ຫຼັງຈາກຖອນເຄື່ອງສໍາອາງ, ລ້າງຜິວດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະລ້າງ lotion. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ເອົາອາການຄັນຄາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວອ່ອນນຸ້ມດີ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຢາແກ້ໄຂມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງມັນຈະສົ່ງຜົນສະທ້ອນຕໍ່ຜິວຫນັງ.
Lotion ຈາກ wrinkles
500 ml ຂອງນ້ໍາ, 2 ບ່ວງ vodka, 1 ບ່ວງກາເຟດອກປູນຂາວແລະໃບງົວ, 2 ບ່ວງກາເຟຂອງ wort St. John ຂອງ.
ຫຍ້າປະສົມ, ນ້ໍາ poured, ນໍາໄປສູ່ຕົ້ມເປັນ, ເຢັນແລະເມື່ອຍ. ໃຫ້ເພີ່ມ vodka. ເຊັດຄໍແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. lotion ນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວແຫ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສະອາດ cleansing, ມັນລຽບ wrinkles, ມີຜົນອ່ອນໂຍນ.
Balsam
ພວກເຮົາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມຂອງ St. John's 1 ເມັດ, ນ້ໍາມັນທະເລ 100 ມລ
ນ້ໍາມັນສາມາດກຽມພ້ອມຢູ່ເຮືອນຫຼືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ.
ພວກເຮົາຈະປະຝັງດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມແພວແລະພວກເຮົາຈະເອົາໃສ່ຄົນ, ພວກເຮົາຖືເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ຫລັງຈາກຖອດຫນ້າກາກອອກແລ້ວ, ເອົາຟອງນ້ໍາກັບຜິວຫນັງລ້າງລົງ, ສູດນີ້ຖືກອະທິບາຍຢູ່ຂ້າງເທິງ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແກ່ຂອງໃບຫນ້າທີ່ມີຫມາກຂີ້ດ
ເອົາຜົງຜັກທຽມແລະ 1 ບ່ວງສີຄີມໄຂມັນທີ່ພວກເຮົາຈະນໍາມາໃຊ້ໃນເຄື່ອງປົນແລະນໍາໃຊ້ປະສົມປະເພດທີ່ມີລົດຊາດນີ້ໃສ່ໃບຫນ້າ. ຫຼັງຈາກ 20 ຫຼື 30 ນາທີ, ເອົາຫນ້າກາກທີ່ຍັງເຫຼືອກັບນ້ໍາເຢັນອອກ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແກ່ຂອງໃບຫນ້າກັບນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ເອົາ 1 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 1 ບ່ວງກາເຟ, ນາວ, ນົມແລະຜັກບົ່ວ. ອົງປະກອບທັງຫມົດແມ່ນປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາປະສົມຫນາ. ໃຫ້ແຈກຢາຍມັນໄວ້ໃນໃບຫນ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫນ້າກາກແລະລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແກ່ຂອງໃບຫນ້າກັບມັນຕົ້ນ
ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງມັນຕົ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແມ່ນປະສົມກັບຫມາກຄີມແລະ 1 ບ່ວງບ່ວງ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມນ້ໍາຜັກ 1 ບ່ວງ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ເອົາຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາໄວ້ຢູ່ກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງແກ່ຂອງໃບຫນ້າກັບນ້ໍາເວີ
ເອົາຫມາກຫົວນົມ, 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນອວບ້ໍາຕົ້ມກັບ 1 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ພວກເຮົາຈະເອົາ 20 ນາທີຕໍ່ຫນ້າ, ພວກເຮົາລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ບໍ່ຈໍາກັດຕົວເອງກັບຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວທີ່ແກ່, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການໂພຊະນາການເສີມ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາຈົ່ມຕົວເອງກັບຫ້ອງນ້ໍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃນຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ, ພວກເຮົາທໍາລາຍ 50 ກຼາມຂອງໂຊດາ, ½ກິໂລ້ໍາເຜີ້ງແລະ 120 ກຼາມເກືອ. ໃນທີ່ສຸດ, ຕື່ມ 1 ລິດຂອງ້ໍານົມອົບອຸ່ນແລະທັງຫມົດນີ້ເປັນມະຫາຊົນໃນອາບອົບອຸ່ນ. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາສໍາລັບ 20 ຫາ 30 ນາທີ, ແລ້ວໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງແກ່ຂອງໃບຫນ້າ. Smile more often ໂປຣໄຟລທີ່ດີແມ່ນສັນຍາລັກທີ່ທ່ານພໍໃຈກັບຄົນອື່ນແລະຕົວທ່ານເອງ, ມີຄວາມສວຍງາມແລະມີຄວາມສໍາເລັດ. ດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຮັກຕົວເອງແລະສວຍງາມ. ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າສາມສິບ, ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພື້ນຖານເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ແກ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຮັກສາໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມດຶງດູດຂອງທ່ານຫລາຍປີ.