ນວດດ້ວຍມື
ນັບຕັ້ງແຕ່ບູຮານບູຮານ, ນວດຫນ້າແລະຄໍໄດ້ເຮັດດ້ວຍມື. ນີ້ແມ່ນວິທີການນວດແບບທົດລອງແລະທົດສອບຄລາສສິກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເກືອບທຸກຄົນ. ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ທັງສອງຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະແລະໃນຫ້ອງພັກ. ການນວດນີ້ງ່າຍຂື້ນຂື້ນໄວຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນວດຜິວຫນັງຈາກກາງຂອງໃບຫນ້າກັບແຄມ, ມັນແມ່ນດີກວ່າຖ້າມີສີຄີມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືບໍາລຸງລ້ຽງໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການນວດ. ສະນັ້ນຜິວຫນັງບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ສໍາລັບປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ແນ່ນອນການນວດຄວນຈະຈັດຂຶ້ນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີ, ໄລຍະເວລາຂອງການວິຊາດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເປັນຕົວຕົນ - ມັນອາດຈະເປັນເດືອນ, ແລະອາດຈະປະມານ 2 ຫາ 3 ອາທິດ. ໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະຂັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຜິວຫນັງແຕ່ມັກຈະບໍ່ເກີນຄຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
Massage Plucked
ການນວດແບບນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າຂອງບັນຫາຜິວຫນັງ. ການຂີ້ເຫຍື້ອຂອງຫນ້າທ້ອງແລະຄໍທີ່ມີປາຍນິ້ວແລະນິ້ວມືຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ E-metabolic ໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງ. ການກະຕຸ້ນເຕືອນແລະການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ໄດ້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ pimples ແລະ redness, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອ tweaks alternate ກັບ stroking ແລະບໍ່ໃຫ້ໄປຫຼັງຈາກສາຍນວດຕົ້ນຕໍ, ບໍ່ stretch ແລະບໍ່ injure ຜິວຫນັງ. ການນວດນີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍຫຼັກສູດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ 2 - 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນເພື່ອຮັກສາຜົນກະທົບ.
Ultrasound
ການນວດຂອງໃບຫນ້າແລະຄໍສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງມື, ແຕ່ຍັງມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມ. ຄື້ນຟອງ ultrasonic penetrate ເຂົ້າໄປໃນຂັ້ນຕອນ deepest ຂອງຜິວຫນັງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸລັງ. ດ້ວຍນວດນີ້, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຄຽດຫຼືບວມ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງສີຄີມທີ່ທ່ານມັກໃຊ້ສໍາລັບການດູແລ. ແນ່ນອນວ່າການນວດດັ່ງກ່າວ, ຕາມກົດລະບຽບ, ບໍ່ເກີນ 10 ຂັ້ນຕອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ປີ.
ກ້ອນ
ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະນວດຫນ້າແລະຄໍ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດເຮັດຕົວທ່ານເອງ - ແມ່ນການນວດດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນ. ນ້ໍາກ້ອນຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂື້ນແລະປັບປຸງການແຜ່ກະຈາຍຂອງເລືອດໃນທຸກລະດັບຂອງຜິວຫນັງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຂີ້ເຜີ້ງເປັນຢາ, ກໍາຈັດມັນແລະແຊ່ແຂໍງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນວດດ້ວຍນ້ໍາແຂ້ວກໍ່ຈະມີຜົນກະທົບທາງການແພດ. ຊິ້ນຂອງນ້ໍາແຂໍງຄວນໄດ້ຮັບການນວດຫນ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມີການບີບອັດຮ້ອນແລະນໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
Acupressure
ໃນໃບຫນ້າມີຫຼາຍຈຸດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ແມ່ບົດຮູ້ດີກ່ຽວກັບຈຸດເຫຼົ່ານີ້, ດັ່ງນັ້ນການນວດແບບນີ້ກໍ່ດີກວ່າໃນ salon. ຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການກົດແມ່ບົດຜົນກະທົບຕໍ່ຈຸດດຽວກັນໃນຫຼາຍໆນາທີ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜິວຫນັງ, ລົບລ້າງຫຼື ປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles , ຮັກສາໃບຫນ້າ ovoid ທີ່ຈະແຈ້ງ.
ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະນວດຫນ້າແລະຄໍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ - ທັງສອງປະເພດຂອງການນວດຮາດແວແລະຄູ່ມືແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ. ທາງເລືອກຂອງເຕັກນິກແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງແລະບັນຫາຕ່າງໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂ. ສໍາຫລັບຜິວແຫ້ງທີ່ແຂໍງແຮງ, ນວດຮາດແວແມ່ນເຫມາະສົມແລະສໍາລັບຜິວຫນັງອ່ອນແລະອ່ອນຂອງເກືອບທຸກປະເພດຂອງການນວດດ້ວຍມືແມ່ນເຫມາະສົມ. ມັນເປັນການດີທີ່ການນວດບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງໃດໆ, ຖ້າຫາກວ່າມັນເຮັດພຽງແຕ່ແມ່ໂດຍໃຊ້ວິທີການເປັນມືອາຊີບ.