ຂາໄກ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕ່ອນໄກ່ທີ່ຫນ້າກິນຫລາຍທີ່ສຸດ. ເນື້ອໄກ່ທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີຄຸນຄ່າແມ່ນຖືກຮັກແພງທົ່ວໂລກ, ແລະທຸກໆຄອບຄົວທີ່ສອງສາມາດກິນຊີ້ນດັ່ງກ່າວໄດ້. ເລື້ອຍໆທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຕາມຖະຫນົນຂະຫນາດນ້ອຍ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາປຸງແຕ່ງຢູ່ໄກ່ໄກ່ຢ່າງສົມບູນ. ແລະວິທີການຫຼາຍແນວພັນສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຂາໄກ່, ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ນັບໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ - ມັນເປັນການກິນ, ການສູບຢາແລະພຽງແຕ່ frying. ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງໂລກຮູ້ວິທີການກໍ່ສ້າງແລະປັບປຸງສູດສໍາລັບຂາໄກ່. ພວກເຂົາໃຊ້ breadcrumbs ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ພວກເຂົາກໍ່ຈັດການກັບ stuff ມັນ. ສໍາລັບແມ່ບ້ານທີ່ດີ, ພວກເຮົາມີສູດທີ່ປະເສີດສໍາລັບການເຮັດຂາໄກ່. ຮູບພາບບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ໄວແລະປຸງອາຫານສູດນີ້ຢ່າງລະອຽດ.
ສ່ວນປະກອບ:- ໄຂ່ໄກ່ 3 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນແຫ້ງດ້ວຍຫມາກໂອລີໂກ 20 tsp.
- 1 ເມັດຜັກທຽມ 1 ເມັດ.
- ເຂົ້າ, ເຂົ້າສາລີ 300 ກໍາ
- ນົມນົມ 140 ມົນ
- ນ້ໍາມັນຫອມດອກສີມ່ວງ 20 ມົນ
- ໄກ່ຫມາກຂາມ 1000 ກຼາມ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕີໄຂ່, ຕື່ມ້ໍານົມທີ່ມີແລະປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ດີກັບ whisk.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ປົນທຸກໆສ່ວນຜະລິດແຫ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ເອົາຂາໄກ່ແລະອາບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນໄຂ່ໄຂ່້ໍານົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນປະສົມແຫ້ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ສືບຕໍ່ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຂາໄກ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບກັບມັນເບີໃສ່ເຕົາແລະຄ່ອຍໆໃສ່ຂາໄກ່ໃສ່ແຊ່. ໄກ່ໄກ່ໃນໄລຍະໄຟຂະຫນາດນ້ອຍປະມານ 25 ນາທີ, ປ່ຽນໃບຂາອອກຈາກເວລາ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມເມັດ pepper ສໍາລັບຄວາມສົມບູນຂອງລົດຊາດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ເມື່ອທ່ານດຶງຂາໄກ່ອອກຈາກເຕົາແກະ, ໃຫ້ພວກເຂົາໃສ່ໂຕຕັບເລັກນ້ອຍເພື່ອປ້ອງກັນໄຂມັນເກີນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ອາຫານນີ້ສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ກັບອາຫານຂ້າງໃດໆ. Bon appetit!