ການປ່ຽນແປງໃນໂຕນຂອງລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດໄດ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງແລະຄວາມທໍລະມານ. ການໄຕ່ສວນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນສ່ວນຫຼາຍມັກໂດຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄຸນລັກສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຢູ່ໃນແມ່ຍິງ. ຢ່າປະມາດຕົວເອງສໍາລັບການປ່ຽນແປງສະຕິປັນຍາ! ໃນໄລຍະເວລາ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກັບຄືນສູ່ຫຼັກສູດເດີມຂອງມັນ. ໃນໄຕມາດທີສອງ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຂອງນາງ, ກາຍເປັນສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນໄຕມາດທີສາມ - ການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ - ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດກ່ຽວກັບເດັກ, ຄວາມຢ້ານກົວຈະຫຼຸດລົງ, ແລະທ່ານຈະລໍຖ້າຮູບລັກຂອງລູກຂອງເຈົ້າຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ. ການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍໃນເວລາຖືພາແມ່ນຫຍັງ?
ຮ່າງກາຍແລະຮູບລັກສະນະ
ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ແມ່ຜູ້ປົກກະຕິໃນປັດຈຸບັນແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ຈະເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຮູບລັກສະນະຂອງນາງ. ສ່ວນທໍາອິດທີ່ຕອບສະຫນອງກັບສະພາບໃຫມ່ຂອງທ່ານແມ່ນຕ່ອມຂົມຂື່ນ: ຈາກອາທິດທີ 6 ຫາ 8 ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຍືດເຍື້ອແລະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະຫນາດ, ເມັດສີຂອງຫົວນົມຈະກາຍເປັນທີ່ຊັດເຈນກວ່າ. ໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ colostrum trimester ທີສອງອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຈັດສັນ - ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິ, ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານ! ທ້ອງນ້ອຍຈະຖືກຂື້ນກັບອາທິດ 18-20. ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນບໍ່ເທົ່າກັນ: ໃນໄຕມາດທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດເກັບກໍາພຽງແຕ່ 1-2 ກຼາມ, ແຕ່ໃນທີສອງແລະທີສາມ "ຈັບ" (10-12 ກິໂລ).
ອະໄວຍະວະສືບພັນ
ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນເກີດຂຶ້ນກັບມົດລູກ. ນ້ໍາຫນັກຂອງມັນຈາກຕົ້ນສະບັບ 50 ຊະນິດກັບປະເພດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 1000 ກຼາມ. ເມັດເລືອດຂອງເສັ້ນປະສາດສະຫມອງຈາກມື້ທໍາອິດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍເປັນ "ວ່າງ" - ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ຜິວຫນັງແລະມົດລູກຂອງອະໄວຍະວະພາຍນອກແມ່ນມີສີຂີ້ເຖົ່າ, ໃນບາງກໍລະນີທີ່ໄດ້ຮັບແສງສີຂີ້ເຖົ່າ. ການແຍກຈາກອະໄວຍະວະເພດໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດມີກິ່ນຫອມສະເພາະ. ບັນຫານີ້ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂັ້ນຕອນສຸຂະອະນາໄມທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ການຊຶມເສົ້າທີ່ຫນາແຫນ້ນຈະເລີ່ມຕົ້ນສະສົມຢູ່ໃນຊ່ອງປະກະຕິ, ເຊິ່ງປະກອບເປັນສຽບ slimy (ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນລູກຈາກຜົນຂ້າງຄຽງຈາກພາຍນອກ). ໂດຍໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ, ປາກມົດລູກຈະຖືກຖອຍລົງແລະກາຍເປັນຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.
ລະບົບ endocrine
ຈາກມື້ທໍາອິດຈາກເວລາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບເຫດການນີ້ໂດຍມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສານທີ່ຫ້າມທາງຊີວະພາບພິເສດ - ຮໍໂມນ. ໃນໄຕມາດທໍາອິດ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການບໍາລຸງຮັກສາການຖືພາແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍຮວຍໄຂ່, ຄືຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງທີ່ຕັ້ງຢູ່ບ່ອນທີ່ມີຮາກທອດ. ຮໍໂມນຂອງການຖືພາ progesterone ກໍ່ສ້າງເງື່ອນໄຂສໍາລັບການຕິດໄຂ່ລູກແລະການພັດທະນາຕາມລໍາພັງຂອງຮ່າງກາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກອາທິດທີ 12, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມ, ເຊິ່ງປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາການຖືພາ. ຕ່ອມຂອງລະບົບ endocrine ເລີ່ມເຮັດວຽກຫຼາຍຢ່າງ: thyroid ແລະ gland adrenal. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ທັງຫມົດ microelements ທີ່ຈໍາເປັນແລະສານປະຕິບັດການທາງຊີວະສາດເຂົ້າ fetus ໄດ້.
Metabolism ແລະອະໄວຍະວະຂອງການລະລາຍ
ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ສອງຂະບວນການເກີດຂື້ນພ້ອມກັນ: ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະການສະສົມອາຫານສໍາລັບລູກ (ໂປຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ). ແມ່ໃນອະນາຄົດຕ້ອງການອົກຊີເຈນຫຼາຍ, ເພາະວ່າໃນປັດຈຸບັນນາງໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງ crumbs. ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ອາດຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທ້ອງຜູກ.
ວິທີການຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກ
ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ຢາໂຊດຽມແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ - ນີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສານ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຂົ້າສູ່ອຸປະກອນເສັ້ນຂອງເສັ້ນເລືອດເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອອ່ອນລົງ. ການປ່ຽນແປງໃນການປ່ຽນແປງຂອງເມຕາໂບຮານປະຕິກິລິຍາກັບປັດສະວະ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຊ້ອນຕົວທັນທີສອງຫນ່ວຍ: ແມ່ແລະລູກໃນອະນາຄົດ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຕ້ອງໄປຫາຫ້ອງນ້ໍາເລື້ອຍໆ. ໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ການໄຫຼຂອງເລືອດໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການສ້າງເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.