ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ບໍ່ panic. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າແຂ້ວຂອງທ່ານວ່າງ, ປຶກສາແພດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຊັກຊ້າການຢ້ຽມຢາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມສະເຫມີຕົ້ນສະເຫມີໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ນີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດ endocrine ຫຼືຜົນຂອງການດູແລທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ໃນບັນດາເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍໆ, ທ່ານຫມໍກ່າວວ່າ:
- Gingivitis
- Periodontitis
- ໂລກເບົາຫວານ
- ການບາດເຈັບ
- ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ
- ການລະເມີດຂອງການແລກປ່ຽນທາດແຮ່ທາດ
- ໂລກຂອງລະບົບ endocrine
- Diabetes mellitus
- ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
- Psoriasis
- ພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular
ໂດຍອີງຕາມເຫດຜົນທີ່ຕິດພັນກັບ, ທ່ານຫມໍຈະກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບຫຼືສົ່ງໃຫ້ທ່ານກວດສອບເພີ່ມເຕີມ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຫມໍແຂ້ວໄດ້
ມີບາງກໍລະນີເມື່ອການໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວຕ້ອງຖືກຍົກເລີກຍ້ອນເຫດຜົນຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນ. ເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວຂອງທ່ານຈາກການຖອກທ້ອງຕື່ມອີກ, ທ່ານຄວນຈະເອົາໃຈໃສ່ການເບິ່ງແຍງປະຈໍາວັນສໍາລັບພວກເຂົາ. ມີວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປ້ອງພວກເຂົາ:
- ເບິ່ງອາຫານຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນອາຫານແຂງ, ຊຶ່ງສາມາດຫລຸດຜ່ອນຄວາມແຂ້ວອີກຕໍ່ໄປ. ໃຫ້ຫມາກໂປມ, ຫມາກເລັ່ນ, ແກ່ນຫມາກໄມ້ຫຼືກິນເຂົ້າໃນຮູບແບບທີ່ປວດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າກິນອາຫານຮ້ອນຫຼືເຢັນເກີນໄປ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ກິນຫຼັງຈາກຮ້ອນເຢັນແລະໃນທາງກັບກັນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມເຫຼົ້າ, ກາເຟແລະຊາໃນໄລຍະນີ້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າແຂ້ວບໍ່ສະດວກ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຖິ້ມການເຮັດຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນໄດ້. ຖ້າທ່ານເຄີຍໃຊ້ແປງຂີ້ເຫຍື້ອ, ທົດແທນມັນດ້ວຍໃບອ່ອນ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຖອກແຂ້ວຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊອບຕໍ່ການປ້ຽວທີ່ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.
ໃຊ້ຕົວແທນຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມເຕີມ. ມີສູດຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແລະແຂ້ວແຂງແຮງ.
- ທ່ານສາມາດກະກຽມຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ອີງໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະເກືອ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາ 20 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະ 5 g ເກືອ, ປະສົມໃຫ້ພວກເຂົາ. ຈົ່ງສ້ໍາຢາຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ຜ້າຝ້າຍແລະນໍາໃຊ້ກັບຕ່ອມຂົມ. ລະມັດລະວັງໃນການລ້າງປະສົມໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
- ການແກ້ໄຂ propolis ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ມັນສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ລ້າງ 20 ຢອດໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະລ້າງປາກຂອງທ່ານທຸກໆຄັ້ງຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ.
- ໃຊ້ນ້ໍາມັນ fir. ເອົາຝາມືໃສ່ຝ້າຍໃສ່ແລະໃສ່ຫມາກຂີ້ມູກ 15 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມອາທິດ.
- ຜັກທຽມຍັງປະສິດທິພາບ. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະຕັດແຂ້ວຫນຶ່ງແລະຖອກມັນຂີ້ມູກ. ເຮັດແບບນີ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິສໍາລັບສອງອາທິດແລະຮັບປະກັນໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆຈະທົດແທນການປຶກສາຂອງທ່ານຫມໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າພະຍາຍາມເລື່ອນການຢ້ຽມຢາມ, ແຕ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ກົດລະບຽບທຸກໆຫົກເດືອນເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍປົວແຂ້ວ, ເພາະວ່າພະຍາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຕືອນໃນເວລາ, ກວ່ານັ້ນຍາວແລະເຈັບປວດ.