ມັນງ່າຍກວ່າເມື່ອລາວເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຫວັງແລະຄວາມຝັນເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຖ້າຫາກລາວຢູ່ໃກ້ໆແລະໃນປັດຈຸບັນມັນກໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ຈະຄິດວ່າລາວຢູ່ກັບຄົນອື່ນແລະວ່າ, ອີກຄົນຫນຶ່ງ, ໃນປັດຈຸບັນຕິດຕົວເຂົາ, ຕັດຜົມຂອງລາວແລະນອນຫລັບຢູ່ໃນແຂນຂອງລາວ. "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລືມຜູ້ຊາຍໄດ້. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ວິທີການດໍາລົງຊີວິດຕື່ມອີກ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານ, "- ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວາມຄິດຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການຄິດກ່ຽວກັບ. ຈາກຄວາມຄິດຂອງທ່ານບໍ່ມີຫຍັງຈະປ່ຽນແປງ, ແຕ່ວ່າທ່ານສຸດທ້າຍຈະສະກົດຕົວທ່ານເອງ. ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ invent ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, hyperbolize ແລະ embellish. ມັນແມ່ນມາຈາກນີ້, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ລະບົບປະສາດຂອງເຮົາທົນທຸກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂັບໄລ່ຄວາມຄິດຂອງຜູ້ທີ່ຢູ່ກັບລາວໃນເວລານີ້. ແນ່ນອນ, ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີທາງອອກອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລວບລວມຄວາມຄິດທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຕົວເອງແລະບັງຄັບຕົວເອງ. ແຕ່ລະຄັ້ງມັນຈະງ່າຍແລະງ່າຍກວ່າ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ພຣະອົງ, Guy ໄດ້. ຄວາມເຈັບປວດ. ອາລົມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮ້ອງໄຫ້, ຈ່າຍ. Splash ອອກອາລົມທັງຫມົດ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຫັນທັງຫມົດນີ້ເຂົ້າໄປໃນ hysterics ປະຈໍາວັນ. ຫນຶ່ງຄວນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານກັບນໍ້າຕາ, ໄປນອນ, ແລະ sutra ເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງການປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມ, ປິດໂທລະສັບແລະຮ້ອງໄຫ້. ນີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນກໍລະນີໃດ. ນັ່ງຢູ່ສີ່ກໍາແພງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າໃນອະດີດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າທີ່ຍາວນານ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະລ່ວງລ້ໍາແລະສິ່ງທີ່ໂງ່ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ ໆ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກໄປແລະລົມກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ. ໂດຍວິທີທາງການ, ບໍ່ໄດ້ຍ່າງໄປທົ່ວເມືອງ, ໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະພົບກັບພຣະອົງ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ຈະເກີດຂື້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງຈະປ່ຽນແປງ, ແຕ່ວ່າມັນຈະມີຄວາມຮ້າຍແຮງແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງກອງປະຊຸມ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບລາວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຫມູ່ເພື່ອນແລະແຟນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເຕືອນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຈື່ກ່ຽວກັບຕົນເອງໃນອະດີດຂອງທ່ານແລະບໍ່ໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານ. ການສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ, ໃນທາງບວກຫຼືທາງລົບ, ພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ. ຈາກທີ່ຜ່ານມາມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຍົກເລີກ.
ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມສົນໃຈ. ຈືຂໍ້ມູນການສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດແລະໃນຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ, ເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານມີຄວາມຄິດ, ເບິ່ງເພດານແລະຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ: ຊີວິດບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າໂລກນີ້ໄດ້ລົ້ມລົງ, ແຕ່ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະປ່ຽນແປງ. ມະນຸດຍັງມີສະຕິປັນຍາຂອງຕົນເອງ, ແລະຄວາມເຈັບປວດແມ່ນການທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງຫ້າມມັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຜົນກະທົບຈະໄດ້ຮັບຜົນໄວຫຼາຍ.
ພັກ, ດິດໂກ້ແລະສະໂມສອນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນ. ແຕ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມແຜນການ "ທີ່ຈະໄດ້ຮັບເມົາແລະລືມຕົວເອງ". ການຊ່ວຍເຫຼືອຈະສັ້ນໆ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກັບຄືນມາຫລືກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກຄົນໃຫມ່ແລະບໍ່ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຜູ້ຊາຍທີ່ດີ - ບໍ່ຄວນສົນໃຈ. ບໍ່ມີໃຜບັງຄັບໃຫ້ລາວແຕ່ງງານກັບລາວ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມເວົ້າລົມໄດ້ເພາະວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າປະຊາຊົນທີ່ມັກຫຼີ້ນເກືອບທັງຫມົດຊ່ວຍພວກເຮົາອອກຈາກຄວາມເຈັບປວດ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີຫຼາຍຄົນທີ່ໃກ້ຊິດ, ມີຄວາມມ່ວນແລະບໍ່ໃຫ້ຕົວເອງຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ.
ຖ້າມີໂອກາດທີ່ຈະໄປເມືອງອື່ນ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລັ່ງເລ, ໄປທີ່ນັ້ນ. ສະຖານທີ່ໃຫມ່ແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຜິດປົກກະຕິຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຼອກລວງແລະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃຫມ່, ການແຕ່ງດອງມັກແລະບໍ່ໄດ້ຄາດຫມາຍໄວ້, ຊຶ່ງສາມາດປ່ຽນຊີວິດໄດ້ຫນຶ່ງຮ້ອຍແປດສິບອົງ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ທ່ານສາມາດສົ່ງໄປຫານັກຈິດຕະສາດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຈື່: ນັກຈິດຕະສາດບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຕົວເອງກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບພວກມັນ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມກິນຢາ antidepressants ຕ່າງໆ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການໃຊ້ຢາແລະບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບອາລົມໄດ້ເອງ.
ແມ່ຍິງໄດ້ສະເຫມີ, ແມ່ນແລະຈະເຂັ້ມແຂງທາງສິນທໍາ. ຫຼາຍເຂັ້ມແຂງກວ່າຜູ້ຊາຍ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ກ່ຽວກັບຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທ່ານ, ວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານເຄົາລົບນັບຖືແລະຮັກຕົວເອງ, ສະນັ້ນເປັນຫຍັງການທໍລະມານ?
ແຕ່ລະຄົນໄດ້ຮັບການກວດສອບ. ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາວ່າພວກເຮົາບໍ່ສົມຄວນນີ້, ວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມເຂົ້າໃຈມາວ່ານີ້, ມັນຍັງດີກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນພຽງເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ມີຊີວິດທີ່ສົດຊື່ນຫຼາຍ, ຕາມມາຈາກການສະຫລອງໃຫມ່.
ສະເຫມີສອດຄ່ອງກັບທາງບວກ. ຢ່າໃຫ້ຕົວເອງຟັງເພງທີ່ໂສກເສົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮັກ, ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ໂສກເສົ້າ. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສິ່ງທີ່ບາງຢ່າງສາມາດເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນມີຄວາມເຈັບປວດໃນທາງທີ່ລາວເອງ. ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງເປັນອາການເຈັບປວດ. ແລະມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕໍ່ສູ້ດ້ວຍວິທີການທັງຫມົດ. ບາງທີທ່ານກໍ່ຄວນກຽດຊັງມັນຖ້າມັນເປັນຈິງ. ແນ່ນອນ, ຄວາມກຽດຊັງຍັງບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຄວາມໃຈຮ້າຍບາງຄັ້ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈາກຄວາມເຈັບປວດ.
ແຕ່ຍັງ, ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນຈະໃຫ້ອະໄພແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ບຸກຄົນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ທ່ານໄດ້ນໍາເອົາຄວາມສຸກ, ທ່ານມີປັດຈຸບັນທີ່ດີແລະມັນດີ. ອອກຈາກບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນແຈຂອງຄວາມຊົງຈໍາ, ໃນປະເພດຂອງກ່ອງຂອງຈິດວິນຍານ, ຈາກນັ້ນເມື່ອທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມຊົງຈໍາແລະ smile. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ປິດກ່ອງນີ້ທີ່ມີກຸນແຈແລະລືມກ່ຽວກັບມັນ.
ຖ້າທ່ານແບ່ງປັນ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານ, ແລະຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າ, ແລ້ວລາວຈະກັບຄືນມາໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າລາວ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢູ່. ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ສໍາລັບຄອບຄົວ, ສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ. ໃນຊີວິດຂອງຍິງທຸກຄົນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍນອກຈາກຄວາມຮັກ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການຝັນແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ໄປບ່ອນໃດ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະບັນລຸບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖ້າຊີວິດຂອງທ່ານຖືກຄອບຄອງດ້ວຍຄວາມຄິດໃຫມ່ແລະຄວາມສຸກ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃຫມ່, ຫນຶ່ງໃນເຊົ້າທ່ານຈະຕື່ນຂຶ້ນແລະທ່ານຈະເຂົ້າໃຈ: ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ຢູ່ໃນຫົວໃຈອົບອຸ່ນແລະແສງສະຫວ່າງ. ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນໃຫມ່. ແລະຊີວິດຈະປັບປຸງ.