Physiotherapy ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວຄວາມຜິດກະຕິຂອງກ້າມເນື້ອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາພະຍາບານແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນໃນໂຄງການຟື້ນຟູແລະການຟື້ນຟູການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງຄົນເຈັບ.
ສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນບາງຄັ້ງການສະແດງອອກຂອງພະຍາດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ, ຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸແລະສະລັບສັບຊ້ອນຂອງກະດູກແລະກ້າມເນື້ອອື່ນໆ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ບັນຫາດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນຍ້ອນການໃຊ້ "ຮ່າງກາຍ" ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມຂອງຮ່າງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ posture ບໍ່ດີ, overabundance ຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ສົມດຸນຫຼືໂລກອ້ວນ. ໃນບັນດາປະເທດອຸດສາຫະກໍາ, ບັນຫາກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາເຫດການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມພິການຊົ່ວຄາວໃນປະຊາກອນ. ອາການເຈັບປວດສາມາດເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອ (prolonged and progressive) ຫຼືສ້ວຍແຫຼມ (ມີການກະຕຸ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ). ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນໄປໄດ້ exacerbation ຂອງສະພາບການຊໍາເຮື້ອ.
Poor posture
ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງບັນຫາກັບຄືນໄປບ່ອນ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນພະຍາດສະເພາະຫຼືສະພາບທີ່ເສື່ອມເສີຍ, ແມ່ນທ່າອ່ຽງທີ່ບໍ່ດີ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ elastic ຂອງແຜ່ນ intervertebral ແລະຄຸນລັກສະນະປຽກຂອງກະດູກ thoracic ແລະ lumbar ຂອງຄໍລໍາ vertebral, ກະດູກສັນຫຼັງ softens tremors ທີ່ຜະລິດໂດຍການຍ່າງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມທ່າທາງ: ບາງຄົນຮັກສາຕົນເອງເຊັ່ນດຽວກັນ, ກ້າມຊີ້ນຢ່າງຮຸນແຮງ, - ງໍໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ຖືກລ້າງອອກ; ຄົນອື່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, slouched, ເພີ່ມຂື້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມີທັດສະນະທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໂຄ້ງທາງດ້ານ physiological ຂອງກະດູກສັນຫລັງແມ່ນສະແດງອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອທີ່ພຽງພໍ, ໂດຍບໍ່ມີການ overload ແລະ oververextension. ການເປັນໂຣກອັກເສບເປັນໂຣກຮ່ວມກັນທີ່ເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອຮຸນແຮງທົ່ວໄປເປັນຜົນມາຈາກການເຊາະເຈື່ອນ (ການທໍາລາຍ) ຂອງຫນ້າປາກກະດູກແລະແພຈຸລັງອ່ອນ. ບາງຄັ້ງໂຣກໂຊກຮ້າຍກໍ່ພັດທະນາໃນເວລາທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະມັນບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້, ແຕ່ມີປັດໃຈຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດເລັ່ງຄວາມໄວຂອງພະຍາດ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ posture ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, obesity, ກະດູກຫັກ, ການອັກເສບແລະ reloading ຂອງຮ່ວມ. ສ່ວນປະກອບທີ່ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຫນັກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມັກຈະເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຂໍ້ຕີນ, ເຂົ່າ, ຂາແລະກະດູກສັນຫຼັງ.
ການປ້ອງກັນ
ການປ່ຽນແປງໃນກະດູກທີ່ມີອາການອັກເສບແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນການປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ຊີວິດສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ. ການເຈັບຫຼັງເຮື້ອຮັງມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂລກກະດູກຫຼືກ້າມເນື້ອ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ້າມເນື້ອ
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມສາມາດເປັນຜົນມາຈາກ posture ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມເນື້ອຫຼືຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກໍາແພງທ້ອງ. ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແອແມ່ນບໍ່ສາມາດສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນກະດູກສັນຫລັງຢ່າງພຽງພໍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການໃສ່ແລະການກະດູກຫັກຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງໄຂ້ທໍລະພິດເພີ່ມຂື້ນ. imbalance Muscular ແມ່ນປະກົດການທົ່ວໄປຫຼາຍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ມືຫນຶ່ງຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ); ການສະແດງອອກຂອງກ້າມຊີ້ນໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ກ້າມຊີ້ນເຫລົ່ານີ້ບີບບັງກະດູກຂ້າງຂອງກະດູກແຂນຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງແຂນທີ່ແຂງແຮງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງໂຣກ osteoporosis. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງກໍ່ເປັນໄປໄດ້ - scoliosis. ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອທ້ອງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງອາການປວດຫລັງ. ກ້າມຊີ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງທ້ອງແມ່ນເປັນປະເພດ "corset" ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ, ເອົາບາງສ່ວນຂອງການໂຫຼດຈາກຕ່ໍາກັບຄືນໄປບ່ອນແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ການຫຼຸດລົງຂອງຫນູໄດ້ຖືກປະກອບໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໂຫຼດສຸດກະດູກສັນຫຼັງແລະເຈັບປວດໄດ້.
ການທໍາລາຍຂອງກະດູກ
ຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກໃນຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນການອັກເສບ osteoarthritis, ແຕ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານພູມແພ້ກໍ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະພັດທະນາກ່ອນຫນ້ານີ້ໂດຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໂຫຼດໃນກະດູກສັນຫຼັງເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດກ້າມເນື້ອ.
ປອກເປືອກແມ່ນແຍກອອກຈາກກັນໂດຍແຜ່ນປ້າຍວົງກົມ intervertebral spongy ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາ. ໃນປະຊາຊົນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຈໍານວນນ້ໍາໃນແຜ່ນດິດຫຼຸດລົງ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ (ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ spondylosis). ກະດູກສັນຫຼັງສູນເສຍຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອ flex ແລະ rotate. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເຈັບປວດ. ສາເຫດຂອງອາການເຈັບປວດຫລັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ arthrosis ຂອງທໍ່ຍ່ຽວ - ຂໍ້ຜູກພັນລະຫວ່າງຂະບວນການຂອງຊ່ອງຄອດຂອງແຕ່ລະດ້ານຂອງຖັນ spinal. ຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍກະດູກຫັກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກຊືມກັນກັບກັນ. ໃນເວລາທີ່ cartilage osteoarthritis ຖືກທໍາລາຍ, ເຂດພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບຮ່ວມກັນຈະກາຍເປັນອັກເສບແລະກາຍເປັນອັນຕະລາຍ.
Ankylosing spondylitis
ການປ່ຽນແປງນີ້ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໂຄນຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຂຶ້ນໄປສູ່ເຂດທ້ອງຖິ່ນ. ໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທັງຫມົດກະດູກສັນຫຼັງຈະເລີນເຕີບໃຫຍ່, ແຜ່ນດິດແລະເສັ້ນດ້າຍຫນາ, ແລະກະດູກສັນຫຼັງຄ້າຍຄືກັບໄມ້ໄຜ່ ເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນ, ອາດຈະຍາວກວ່າ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມເຈັບປວດຂອງອາການເຈັບຂອງຄົນເຈັບໃນຄໍແລະກັບຄືນໄປບ່ອນມັກຈະເປັນສັນຍານຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ma ເກີດຂື້ນກັບພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບຢ່າງສົມບູນ.
ອາການເຈັບສຽບໃນຄໍ
ອາການເຈັບຂັ້ນລຸ່ມຢູ່ໃນຄໍມັກເກີດຂື້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ມີການດູແລທີ່ຄົມຊັດທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນເລືອດແລະບາງຄັ້ງການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງທໍ່ທາງຫນ້າ. ມີກົນໄກການ whiplash, ການກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນທ້ອງມົດເປັນໄປໄດ້. ຖ້ານັກສົງໄສໄດ້ຖືກສົງໃສວ່າສະພາບການນີ້, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄວນບໍ່ຖືກຈັບຈົນກ່ວາຄົນເຈັບໄດ້ມາຮອດ.
Displacement displacement and sciatica
ແຜ່ນດິດ Intervertebral ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍກະດູກແຂງ - ຫນາແຫນ້ນຫຼາຍໃນດ້ານນອກ, ພວກມັນມີພື້ນທີ່ສູນກາງເລັກນ້ອຍ. ເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະນຸດປະຈໍາວັນ, ແຜ່ນດິດ intervertebral ມີປະສົບການຫນັກແລະດັດແປງຮູບຮ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຊ່ອງຄອດ. ຖ້າໂຫລດເກີນ, ສ່ວນແຜ່ນອາດຈະຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ - ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແຜ່ນຈະເກີດຂື້ນ. ພື້ນທີ່ຂື້ນຂອງແຜ່ນດິດບີບບັງຄັບເສັ້ນປະສາດທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຢ່າງລະອຽດ. ມີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic - ເສັ້ນປະສາດທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ - ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ sciatica ເກີດຂື້ນ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບລະດັບຄວາມເສຍຫາຍ, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດແຜ່ກະຈາຍຈາກຫນ້າລຸ່ມກັບກົ້ນ, ດ້ານຫລັງຂອງຕີນເຖິງຕີນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ physiotherapist ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການປິ່ນປົວບາດແຜຂອງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ວິທີການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການພັດທະນາຈາກການອອກກໍາລັງກາຍໃນນ້ໍາເພື່ອການລະບົບທາງຍ່າງຫາຍໃຈ. ເນື້ອຫນັງອ່ອນ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ້າມຊີ້ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບເປັນຍ້ອນຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຫຼືການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ມີການດູແລແບບກະທັນຫັນ. ລະດັບຂອງຄວາມເສຍຫາຍແຕກຕ່າງຈາກການຂະຫຍາຍຕົວເລັກນ້ອຍເຖິງການແຕກຫັກຢ່າງເຕັມທີ່. ເປັນຜົນມາຈາກການບາດເຈັບ, ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງແລະການພັດທະນາປະຕິກິລິຢາອັກເສບທ້ອງຖິ່ນທີ່ມີໂຣກອາການເຈັບ. ການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງທາງການແພດດ່ວນ. ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຟື້ນຟູການທໍາງານທີ່ສູນຫາຍ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວພະຍາດກ້າມຊີ້ນ, ຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຂົ້າຮ່ວມຂອງນັກ Physiotherapist.
ການຝຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍການປິ່ນປົວ
Physiotherapy ປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການລະດົມຂອງຂໍ້ຕໍ່ກັບການພັດທະນາຂອງປະລິມານການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ;
- ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນເພີ່ມຂຶ້ນແລະໂຕນ;
- ການປະສານງານແລະການດຸ່ນດ່ຽງດີຂຶ້ນ
ຫ້ອງຮຽນຈະມີປະສິດຕິພາບຖ້າພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິ. ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການຈັດຂຶ້ນໃນສະນ້ໍາ hydrotherapy. ຄວາມຮ້ອນແລະການລອຍນ້ໍາຂອງນ້ໍາປະກອບສ່ວນໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແລະສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ເຈັບປວດໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ການປວດຂໍ້ກະດູກ.
ການເຄື່ອນໄຫວແບບ Passive
ຖ້າຄົນເຈັບບໍ່ສາມາດເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫ້າວຫັນໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດກະດູກຫັກຫຼືກ້າມເນື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຫມໍຟິສິກບໍາລຸງເຮັດການເຄື່ອນໄຫວຕົວຕັ້ງຕົວເອງດ້ວຍຂາຂອງລາວ. ການເຄື່ອນໄຫວແບບ Passive ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເມື່ອບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ, ເຊັ່ນ: ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແຂນ, ໃນບ່ອນທີ່ຫນ້າຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍອອກໄປ.
ການຈັດການ
ບາງຄັ້ງ, ມີການຕິດເຊື້ອ (ການປ່ຽນແປງ Cicatricial), ເສັ້ນດ່າງ, ແຄບຊູນແລະ cartilage ຂອງກະດູກໃຫຍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກະກຽມຮຸກຮານ. ນອກຈາກນັ້ນ, physiotherapists ມັກຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບແຂ້ວຂະຫນາດນ້ອຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຕັ້ງຢູ່ທັງສອງດ້ານຂອງຖັນ spinal. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຫັກພັງ, ເມື່ອຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບສາຍຝາອັດປາກມົດ, ທ່ານຄວນແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກເອີ້ນວ່າ isometric ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຮັບການໂຫຼດດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສ້າງວຽກງານໃດໆ. ຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຂອງ gypsum ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸປະລິມານການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ໃນກະດູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟື້ນຟູຂອງຫນ້າທີ່ຂອງກ້າມຊີ້ນແລະແພຈຸລັງຂອງອ້ອມຂ້າງ. ໃນສານຫນູຂອງ physician - physiotherapist ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງຄວາມຜິດກະຕິກ້າມຊີ້ນໄດ້, ມີຈໍານວນຂອງເຕັກນິກການນໍາໃຊ້ປະຈຸບັນໄຟຟ້າ, ລວມທັງ:
• Faradism - ຜົນກະທົບຂອງປັດຈຸບັນໄຟຟ້າທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາປະສາດແລະກ້າມ. ຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດພ້ອມກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຟື້ນຟູກິດຈະກໍາກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຖືກບັງຄັບຍາວ;
• galvanism - ຜົນກະທົບຂອງໄຟຟ້າໂດຍກົງໂດຍກົງໃນກ້າມຊີ້ນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້, ຖ້າເປັນຜົນຈາກການບາດເຈັບພາຍໃນ, ກ້າມຊີ້ນແມ່ນບໍ່ສະບາຍຊົ່ວຄາວຂອງການກະຕຸ້ນເຕືອນ, ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂຣກຟູດຊິບ. ການນໍາໃຊ້ວິທີການ galvanism ແມ່ນແນະນໍາໃນກໍລະນີທີ່ການຟື້ນຟູການທໍາງານຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວຄາດວ່າຈະເປັນເວລາສອງປີນັບຕັ້ງແຕ່ກ້າມຊີ້ນບໍ່ສາມາດຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສັນຍາໄດ້ດົນກວ່າໄລຍະນີ້. ວິທີການອື່ນໆທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດ Musculoskeletal ລວມມີ:
Thermotherapy
ຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮ້ອນໃນແພຈຸລັງດ້ານແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍການຄອມພິວເຕີ້ຮ້ອນ, ໄຟລ໌ infrared ແລະການນໍາໃຊ້ paraffin; ສໍາລັບການອົບອຸ່ນ tissues deeper ແລະຂໍ້ຕໍ່, ອຸປະກອນສໍາລັບການປິ່ນປົວໄລຍະສັ້ນແມ່ນນໍາໃຊ້. ຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍປວດກ້າມເນື້ອແລະອາການເຈັບ.
Cryotherapy (ການປິ່ນປົວດ້ວຍເຢັນ)
ຜ້າເຢັນໃນການຮັກສາສະຫມອງແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຕ້ານການອັກເສບ, ອາການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບປວດ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການເຢັນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນ Cryotherapy ແມ່ນວິທີທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບການບາດເຈັບທາງດ້ານກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ມີການບາດເຈັບທີ່ເຂົ່າໃນຜູ້ນບານເຕະ, ທ່ານຫມໍໃຊ້ກ້ອນນ້ໍາກ້ອນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
Ultrasound
ຄື່ນຂອງ ultrasound ສາມາດຈໍາກັດການໃຄ່ບວມ, ຮ່ອງຮອຍແລະການຟຸ່ມະຮໍາໃນກະດູກແລະແພຈຸລັງອ້ອມຂ້າງ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນແພຈຸລັງ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທາງເຄມີແລະກົນຈັກໃນພວກມັນ. ເພື່ອປັບປຸງການຕິດຕໍ່, ເຈນທີ່ໂປ່ງໃສຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແກັບ.
ການຂະຫຍາຍຕົວ
ການຂະຫຍາຍກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນປະຕິບັດໂດຍ physiotherapist ທີ່ມີປະສົບການດ້ວຍຕົນເອງຫຼືດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນພິເສດ. ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນນໍາໃຊ້ເພື່ອສະດວກໃນການບີບບັງຄັບ (ການບີບອັດ) ຂອງໂຄງສ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເຊັ່ນ: ໃນ prolapse ຂອງແຜ່ນ intervertebral ທີ່ pinches nerve ໄດ້. ຂັ້ນຕອນນີ້ອາດຈະສົ່ງແຜ່ນດິດໃຫ້ກັບສະຖານທີ່ເດີມ.