- ເນີຍແຂງ Ricotta - 1 ສິ້ນ (ຫຸ້ມຫໍ່ ~ 450 ກຼາມ)
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານຫຼືແປ້ງ - 2-4 Art. ບ່ວງ (ກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ)
- ໄຄ - 1/2 - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ເລດໂກເລດ - - ເພື່ອລົດຊາດ (ທາງເລືອກ)
ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນເນີຍແຂງໃນໂຖປັດສະວະ, ໃນທີ່ພວກເຮົາຈະກະກຽມຄີມໄດ້. ກັບເນີຍແຂງເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາເພີ່ມຜົງຕານ້ໍາຕານຫຼືນໍ້າຕານ. ຖ້າທ່ານຕື່ມ້ໍາຕານ, ຄີມຈະຕ້ອງປົນກັນອີກແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນ້ໍາຕານຖືກທໍາລາຍຫມົດໃນມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ້ໍາຕານ, ເນີຍແຂງຈະລະອຽດອ່ອນແລະກາຍເປັນແຫຼວແລະຄ້າຍຄືກັນໃນຄວາມສອດຄ່ອງກັບຄີມໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມໄຄກັບ cheese ໄດ້. ATTENTION! ໄຄແມ່ນການບັງຄັບ, ໂດຍບໍ່ມີມັນ ricotta ຈະບໍ່ປ່ຽນເປັນສີຄີມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໂກເລດທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນກັບຄີມ Ricotta. ແຕ່ນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນ. ທຸກປະສົມທີ່ດີແລະຄີມພ້ອມ. ການເກັບຮັກສາຄີມຈາກ ricotta ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງມື້ແມ່ນບໍ່ຄວນແນະນໍາ. Bon appetit!
ອາຫານ: 2-3