ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ, ປະສົມໃນວິທີພິເສດ, ປັບປຸງສະພາບຜິວ, ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ໃນມື້ນີ້ວິທີການທີ່ມີກິ່ນຫອມດັ່ງນີ້ເປັນຢາທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມເປັນຢ່າງດີ. ນ້ໍາມັນປິ່ນປົວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ tonics, creams, shampoos. ໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່ານໍ້າມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດສ້າງວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບຂອງທ່ານເອງສໍາລັບການດູແລໃບຫນ້າ, ຮ່າງກາຍແລະຜົມ. Aromas ປຸກຄວາມຊົງຈໍາ, ຍົກສູງຄວາມຮູ້ສຶກ, ສະບາຍໃຈຫຼືກະຕຸ້ນໃຈ. ກິ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະທົດລອງກັບຈໍານວນຂອງນໍ້າມັນເພື່ອຊອກຫາຂອງທ່ານເອງ. ນ້ໍາມັນຂອງສີສົ້ມໃນເວລາດຽວກັນ relaxes ແລະ energizes. ເຫມາະສໍາລັບການນວດຫຼືກິ່ນຫອມກ່ອນນອນຕອນກາງຄືນ. ປະສົມປະສານກັບນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້, ໄມ້ຂີ້ຊາຍ, lavender ແລະ ylang-ylang. ມີຄຸນສົມບັດການຊໍາລະລ້າງ, ເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ sunburn. ເພີ່ມມັນກັບຢາຕ້ານເຊື້ອ cellulite. ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາມັນສີສົ້ມກ່ອນທີ່ຈະ sunbathing. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມີຄຸນສົມບັດທີ່ສົດຊື່ນ, ບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນວດແລະດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ການນວດຂອງກະເພາະອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມກໍ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຮ່າງກາຍ. ມັນຖືກລວມກັບນ້ໍາມັນຂອງ bergamot, geranium ແລະ lavender. ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນພື້ນຖານນ້ໍາມັນ, ເຮັດໃຫ້ການໄຄ່ບວມຈາກການກິນຂອງແມງໄມ້. ໃຊ້ນ້ໍາມັນນີ້ສໍາລັບການຫາຍໃຈດ້ວຍຄວາມເຢັນ. Contraindicated ໃນການຖືພາ. ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມປັງຍາວເກີນໄປແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະທົດສອບ. ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ geranium ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວແທນທີ່ສົມດຸນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເພີ່ມກັບອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນ, ມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ແລະຢູ່ໃນເຢັນ - ມັນເຮັດໃຫ້ພະລັງງານ. ໃຊ້ໃນ PMS ແລະຖືພາ. ສະຫມັກຂໍເອົານ້ໍາມັນ geranium ໃສ່ມືແລະ whiskey ຕະຫຼອດມື້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລ.
Jasmine
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນມະຫາຊົນໃນການປະສົມສໍາລັບການນວດຫຼືອາບນ້ໍາ. ມັນກໍ່ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດວຽກໃນວັນເຮັດວຽກ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂປ່ງໃສແລະມີຄຸນສົມບັດຂອງອາໄລ່ຜີວ. ມັນຖືກລວມກັບນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດ, ລວມທັງນ້ໍາມັນຂອງ bergamot, ylang-ylang, rose ແລະ sandalwood. ໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼືແຫ້ງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍນ້ໍາມັນຖານ. ຕື່ມນ້ໍາມັນມະຫາສະມຸດຈໍານວນຫນ້ອຍລົງໃສ່ຫລອດຫອມເພື່ອຜ່ອນຄາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້.
Ylang Ylang
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງ ylang-ylang ມີກິ່ນຫອມ floral ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ສະນັ້ນການນໍາໃຊ້ມັນເລັກຫນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາມັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາບນ້ໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບການນວດແລະກິ່ນຫອມ. ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບນ້ໍາມັນຂອງ bergamot, ນາວ, neroli ແລະ sandalwood. ນ້ໍາມັນ ylang-ylang ແມ່ນທີ່ດີສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີບັນຫາຫລືແຫ້ງ. ຕື່ມມັນເຂົ້າໄປໃນປະສົມສໍາລັບຖາດ້ໍາຕົ້ມ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະຄວາມຊຸ່ມ. ້ໍາຫອມຫ້ອງທີ່ມີນ້ໍາມັນ ylang-ylang. ເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບ. ນ້ໍາມັນ Cedar ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີຄວາມສະອາດ, ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນວດແລະມີກິ່ນຫອມ. ປະສິດທິຜົນຕໍ່ສູ້ກັບຢາຂ້າແມງໄມ້. ້ໍາຢາງເຈາະໃນຫນັງຫົວ, ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ລ້າງອອກ. ເຮັດນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ມັນຖືກລວມກັບນ້ໍາມັນຂອງ bergamot, neroli ແລະ rosemary. ນ້ໍາ Cedar ຢ່າງສົມບູນຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນ. ເພີ່ມຈອກນ້ໍາມັນທີ່ສະອາດສໍາລັບນ້ໍາມັນສະອາດ, ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ. ເອົານ້ໍາຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາມັນ cedar ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. Contraindicated ໃນການຖືພາ. ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດທີ່ສຸດ. ໃນການຜະສົມຜະສານມັນເສີມສ້າງຄຸນສົມບັດຂອງນ້ໍາອື່ນ ໆ ແລະ "ຄົນດຽວ" ສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍ, ປັບປຸງການນອນຫລັບ. ສີດກັບນ້ໍາມັນ lavender pillow ເພື່ອຫຼຸດລົງນອນຫລັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
ທູບ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະແຫວງຫາ, ນ້ໍາມັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະອາດຈະສ້າງບັນຍາກາດທີ່ເຫມາະສົມ. ໃຊ້ນ້ໍາມັນນີ້ສໍາລັບການນວດຫຼືດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ມັນຖືກລວມເຂົ້າກັບນ້ໍາມັນຫອມມະລິ, ນ້ໍາມັນຫລໍ່ແລະໄມ້ຊາຍ. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, cracked ແລະ stretch marks. ມີຄຸນສົມບັດ rejuvenating. ສະຫມັກໃຫ້ມັນເທິງຫນ້າຜາກແລະ whiskey ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວແລະຮອຍຮອຍລຽບ. ນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງ marjoram ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ມີອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງນວດ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນໃຫ້ກັບນວດນວດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອ, ດ້ວຍນ້ໍາມັນ geranium, lavender ແລະ rosemary. ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນ marjoram ຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມກົດດັນແລະການບີບອັດ - ເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຮອຍຍິ້ມແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດທໍາມະດາ. ການນວດນວດທ້ອງດ້ວຍນ້ໍາມັນ marjoram ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍ. Contraindicated ໃນການຖືພາ.
M Juniper
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມສົດໆທີ່ມີປື້ມນ້ອຍໆ. Clears ເລືອດ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດໃນກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນ. ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບນ້ໍາມັນຂອງ bergamot, lavender, sandalwood ແລະ rosemary. ນ້ໍາມັນທີ່ເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອຕ້ານເຊນລູໄລຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ເອົາອາບນ້ໍາຮ້ອນທີ່ມີນ້ໍາມັນຈູດເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງ PMS. Contraindicated ໃນການຖືພາ. ນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດຂອງ neroli ແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງໃນກໍລະນີຂອງຄວາມກົດດັນ, ການກະຕຸ້ນຫຼືການຊຶມເສົ້າ. ປົນມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຜ່ອນຄາຍອື່ນໆແລະເອົາອາບນ້ໍາປິ່ນປົວ. ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບນ້ໍາມັນມະມ່ວງ, ມະຫາສະຫມຸດ, geranium ແລະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນ້ໍາ Neroli ທີ່ມີລົດຊາດສີສົ້ມອ່ອນໆເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຟື້ນຟູຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະແຫ້ງໄວ. ຂຸດນ້ໍາມັນ neroli ໃສ່ຜ້າຫົ່ມແລະຫາຍໃຈກິ່ນຫອມເພື່ອສະຫງົບລົງໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
Patchouli
ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ patchouli ມີກິ່ນຫອມເປັນໄມ້ຢືນຕົ້ນທີ່ແປກປະຫຼາດ. ໃນການປະສົມນວດທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເພີ່ມຫຼາຍ, ແລະໃນການກະຕຸ້ນການນວດ - ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. ປະສົມປະສານກັບນ້ໍາມັນຫອມແລະນໍ້າຫອມໃນການຜະສົມປະສົມ, ນ້ໍາມັນຂີ້ເຖົ່າແລະດອກໄມ້ມະຫາຊົນໃນການຜ່ອນຄາຍ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນ patchouli ໃນປະສົມສໍາລັບຜິວທີ່ອັກເສບ, ແຫ້ງແລະແຕກ. ນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສິວ. ຈູດນ້ໍາມັນ patchouli ໃນຫນັງຫົວເປັນຢາແກ້ໄຂ້ຢາຕ້ານເຂື່ອນ. ໃຫ້ສ່ອງໄປຫາຜົມຊ້ໍາ, ຕື່ມນ້ໍາມັນໃສ່ນ້ໍາສົ້ມຫຼືລ້າງນ້ໍາເຂົ້າ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເຫມາະສົມຂອງຢານວດທີ່ສະອາດ. ອາບນ້ໍາຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາມັນກຸ້ມເປັນຢານອນນອນທີ່ປະເສີດ. ມັນຖືກລວມກັບນ້ໍາມັນມະຫາສະມຸດ, lavender, neroli, ylang-ylang. ເຫມາະສໍາລັບຜິວແຫ້ງ, ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະແກ່. ຕື່ມໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນຮ່າງກາຍແລະອາຍນ້ໍາສໍາລັບໃບຫນ້າ. ເຮັດຄວາມເຢັນດ້ວຍຜ້ານ້ໍາມັນສູງສໍາລັບຕາ, ຕາໄຄ່ແລະອັກເສບ.
Rosemary
ນວດດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນໂຕລິເມີຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະພະລັງງານ, ແລະອາບນ້ໍາຮ້ອນ - ຄວາມຄິດຄວາມຄິດ. ນອກຈາກນີ້, ການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາ rosemary ມີຮັງສີໄຂມັນ. ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບນ້ໍາມັນຫອມມະລິ, ນ້ໍາຕານແລະ Schizandra. ນ້ໍາ Rosemary ມີຜົນກະທົບ rejuvenating. ໃຊ້ມັນໃນປະສົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບຜິວທີ່ເຫນືອກວ່າ. Rosemary ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ຖິ້ມສອງຈອກນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຖ່ານຫີນທີ່ມີກິ່ນຫອມໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ສໍາລັບວຽກທີ່ສໍາຄັນ. Contraindicated during pregnancy and epilepsy ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ Chamomile ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດແລະປັບປຸງການນອນ. ເພີ່ມສິບຈອກນ້ໍາມັນໃນອາບອົບອຸ່ນເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກມື້ທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, ຫຼືລ້າງຫມອນສໍາລັບການນອນດີ. ມັນຖືກລວມກັບນ້ໍາມັນ lavender ແລະນ້ໍາມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. Chamomile ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນມັນເຫມາະສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະມີບັນຫາ. ລ້າງຜົມສີດໍາດ້ວຍສີມ່ວງ.
Sandalwood
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຊ່ວຍບໍາລຸງເສັ້ນປະສາດແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາມັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນວດຜ່ອນຄາຍ. ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນ sandal ເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ. ມັນຖືກລວມກັບນ້ໍາມັນມະຫາສະມຸດ, ຈູດເປີ, ຜັກໂຊແລະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນ້ໍາມັນມະພ້າວຄ່ອຍໆດູແລຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ເສັ້ນກ້ານຍາວ, ລອກລອກຕາ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນຖ່ານຫີນສອງສາມຊິ້ນໃຫ້ກັບຫລອດຫອມເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບສະມາທິ. ນ້ໍາມັນຕົ້ນໄມ້ຊາເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ. ໃນແບບຟອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ພວກເຂົາສາມາດປັ້ນຂາແລະໃນການຕັດຄວາມສະອາດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາຈຽນແລະດັງກະແສນ້ໍາມັນມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຫາຍໃຈດ້ວຍກິ່ນຫອມ. ເພີ່ມນ້ໍາຊາຕົ້ນນ້ໍາໃສ່ອາບນ້ໍາສໍາລັບໃບຫນ້າເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງສິວແລະສິວ. ຖ້າຫາກວ່າຫມາຂອງທ່ານມີ fleas, ຕື່ມນ້ໍາຫມາກໄມ້ຊາກັບ shampoo ຂອງນາງຫຼືຫຼຸດລົງຫຼຸດລົງຄູ່ນ່ຶສຸດ scruff ໄດ້.
Eucalyptus
ນ້ໍາມັນ Eucalyptus ທີ່ເປັນນ້ໍາມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫາຍໃຈ. ການສູດດົມກັບມັນຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເຢັນທົ່ວໄປ. ແລະເພີ່ມຈອກນ້ໍາມັນສອງສາມເທື່ອໃນຫລອດຫອມ, ທ່ານສາມາດປົນເປື້ອນຫ້ອງ. ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບນ້ໍາມັນຫລໍ່ແລະຊາ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃນເຄື່ອງສໍາອາງນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບເທິງຜິວຫນັງ. ໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ຕໍ່ເຂດທີ່ຖືກກະທົບ. ການບີບອັດທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍນ້ໍາມັນກາຊວນຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະເຈັບໃນກ້າມຊີ້ນ.
ທາງເລືອກຂອງນໍ້າມັນ
ຊື້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. "ທໍາມະຊາດ" ບໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າບໍລິສຸດ. ກ່ຽວກັບປ້າຍຄວນຂຽນວ່າ "ນ້ໍາມັນທີ່ບໍລິສຸດທີ່ແທ້ຈິງ" ບວກຊື່ລາວ. ໃຊ້ນ້ໍາສະອາດຂອງການກົດຫນາວທໍາອິດເປັນນ້ໍາມັນຖານ. ຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາມັນມະລະພາວະດີສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງທັງຫມົດ.
ການເກັບຮັກສາ
ຮັກສານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະປະສົມຂອງພວກເຂົາໃນຂວດຂະຫນາດນ້ອຍຂອງແກ້ວທີ່ຫ່າງຈາກໄຟແລະແສງແດດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຝາປິດໃກ້ຊິດ. ບາງນ້ໍາມັນບໍລິສຸດສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ເຖິງສອງປີ, ແລະປະສົມນ້ໍາມັນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນແລະນໍ້າມັນຕົ້ນ - ເຖິງສາມເດືອນ.