ລາວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າແມ່ຫມ້າຍ, ຫມູ, ມ້າ, ຄວາຍ, ແລະຄໍຂອງນັກບັນຊີ. ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ມັນເປັນການກໍ່ສ້າງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມງາມແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄໍ.
ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ຍິງຈາກອາຍຸສີ່ສິບຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທົນທຸກທໍລະມານຈາກຫມູແມ່ຫມ້າຍ. ຫຼາຍຄົນຢາກຈະກໍາຈັດມັນ. ໃນປັດຈຸບັນມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່, ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງນີ້, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງການກໍ່ສ້າງນີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການປິ່ນປົວໃດໆຄວນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກມີປັດໃຈການຕິດເຊື້ອ.
ຫມູແມ່ຫມ້າຍແມ່ນຫຍັງ?
ແກມນ້ໍາເປັນທໍ່ໄຂມັນທີ່ສະສົມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງໃບຫນ້າຂອງໃບຫນ້າເມື່ອຫົວຫມຸນໄປຂ້າງຫນ້າ - ຊ່ອງຄອດຂອງທ້ອງໂຄນເຈັດ. ມົດລູກນີ້ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ຈາກຕາດ່ຽວ. ບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງອາດເກີດຂື້ນໃນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມົດລູກກະຕຸ້ນເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ມີອາຍຸໄດ້ເຖິງ 40 ປີ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການກໍ່ສ້າງຂຶ້ນເທິງຄໍບໍ່ໄດ້ເປັນຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມງາມ, ມັນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ໂດຍສະເພາະ, ຄວາມເຈັບປວດແລະການບາດເຈັບທີ່ປາກົດຢູ່ໃນເຂດຄໍ, ການເຄື່ອນຍ້າຍລົດລົງ: ມັນກໍ່ຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບຄົນທີ່ຫັນຄໍລາວ - ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ.
ຮົ່ມຢູ່ໃນຄໍ - ເຫດຜົນ:
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບເຫດການດັ່ງກ່າວນີ້:
- ຄຸນລັກສະນະຂອງໂພຊະນາການ;
- ການຂາດຫຼືການ overabundance ຂອງການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ;
- ການບາດເຈັບ, ພະຍາດ;
- ເຫດຜົນອື່ນໆ.
ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະການຂາດສານອາຫານກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະທົບກະດູກ - ກະດູກພຸນ. ການຂາດແຄນທາດແຄນຊຽມໃນກະດູກເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ກະດູກສັນຫຼັງເກີດຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ມີ
ຮົ່ມ . ດັ່ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ, ຮູບລັກສະນະຂອງໄຂມັນຫຼືເກືອກໍ່ຂຶ້ນຢູ່ເທິງຄໍແມ່ນ provokes ຫຼາຍເຫດຜົນ. ນີ້ອາດຈະເປັນການບາດເຈັບໃນຖັນກະດູກສັນຫຼັງເຊັ່ນ: ຮອຍແຕກ, ກະດູກຫັກຫຼືກະດູກຫັກ, ລວມທັງການບໍ່ຄົບຖ້ວນ, dislocation ຂອງ vertebra cervical, rupture ຂອງສາຍກະດູກສັນຫຼັງ, pathologist degenerative ໃນກະດູກຄໍໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມົດລູກສາມາດເຕີບໂຕໃນພື້ນຫລັງຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນລະຫວ່າງການຫມົດອາຍຸໃນແມ່ຍິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງພະຍາດກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເຕີບໂຕຂອງມັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີພະຍາດ Bechterew, ເກືອທາດທາດອາຍ, ສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນສະໂພກຂອງລໍາຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການຝັງຂອງເກືອ. ມັນເປັນຫມູທີ່ຖືກເອີ້ນວ່ານ້ໍາເກືອ. ນອກຈາກນີ້, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນເຂດທ້ອງຖິ່ນກໍ່ຍັງຂາດແຄນຍ້ອນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຕ່ອມທຽມຫຼືຍ້ອນ osteochondrosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮູບລັກສະນະຂອງມົດລູກອາດເປັນຜົນຂອງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍ.
ວິທີການທີ່ຈະກໍາຈັດກົ້ນອອກຢູ່ຄໍ?
ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບມ້າຄວາຍ, ການນວດຂອງເຂດຄໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ດີ. ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມປົກກະຕິ, ການກໍ່ສ້າງຈະຫຼຸດລົງໃນຂະຫນາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໄປຫມົດ. ການນວດສະຫມອງຍັງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະການຟື້ນຟູການເຄື່ອນຍ້າຍຄໍ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນລົງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນວດບ້ານແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນດ້ວຍນ້ໍາໂສດໃນປະລິມານ 200 g ຂອງນ້ໍາຊາຕໍ່ 1 ລິດ. ການແກ້ໄຂນີ້ຄວນຈະຖືກລົງໃນອາບນ້ໍາແລະໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້້ໍາຕົ້ມຂອງ chamomile ໃນອັດຕາສ່ວນຂອງ 100 g ຂອງຫຍ້າຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ. ແທນທີ່ຈະອາບນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະດວກສະບາຍກ່ອນທີ່ຈະນວດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງປຽກຟາດໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ເອົາໃສ່ພື້ນທີ່ບັນຫາແລະຖືເວລາ 15-20 ນາທີ. ເພື່ອຊຸ່ມຜ້າຝ້າຍກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂໂຊດາຫຼື້ໍາຕົ້ມຂອງ camomile ເປືອກຫຸ້ມນອກ, ຫຼືແມງໄມ້ອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບ. ສໍາລັບການນວດມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງດຶງດູດບຸກຄົນອື່ນ. ການນວດຕ້ານມົດລູກຄວາຍສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງຈອນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງຍັງເປັນການຕື່ນເຕັ້ນ, ການຍັດແລະການຍູ້ແຮງການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນດີ. ແນ່ນອນ, ການເອົາສະຖານທີ່ທີ່ມີບັນຫາໃນທາງນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີ - ການນວດມີຜົນກະທົບທີ່ສະສົມ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໄຟຟ້າແລະເຄື່ອງໃຊ້ຂອງ Kuznetsov ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຂອງການຮັກສາ. ໃນຄລີນິກແລະຫ້ອງນວດ, ໃຊ້ອຸປະກອນການປິ່ນປົວຄື້ນ shock. ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຫຼັກສູດ: 5 ຮອບທີ່ມີພັກຜ່ອນໃນຫນຶ່ງອາທິດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Shockwave ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະໂຕນຜິວຫນັງ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດແມ່ນດີ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານນວດ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນຕ້ານມົດລູກຂອງແມ່ຫມ້າຍ
ຖ້າແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານໃນໄວໆນີ້ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນມີເມັດຫມູ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫານີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລັກສະນະທາງພັນທຸກໍາ. ມາດຕະການດັ່ງກ່າວປະກອບມີ:
- ຊີວິດສຸຂະພາບ;
- ປະຕິບັດຕາມທ່າທາງ;
- ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ
ຖ້າທ່ານມີເງິນຝາກໄຂມັນຫຼືເກືອໃນພື້ນທີ່ຂອງ vertebra cervical ເຈັດ - ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ມີວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກຮຸ້ນ ugly ສຸດຄໍສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ. ຈະມີສຸຂະພາບດີ!