ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ກິ່ນຫອມອ່ອນໆແລະລົດຊາດຂີງຂົມຂື່ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີເນື້ອຫາໃຫຍ່ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ມັນມີລັກສະນະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະເທດເກຣັກວັດຖຸບູຮານ, ເປັນການປຸງແຕ່ງ, ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າຈີ່ໄດ້ຖືກກະກຽມ, ແລະໃນອາຍຸກາງໃນຂີງຂອງເອີຣົບໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຫຼາຍ. ຮາກຂອງຂີງໄດ້ຮັບການສະແດງເຖິງເຫຼົ້າແວງ, ເບຍ, ເຄື່ອງດື່ມ, ເພີ່ມຜະລິດຕະພັນທີ່ຂັດແລະຂີ້ຝຸ່ນ, ຕາມດ້ວຍອາຫານຈາກຜັກແລະຊີ້ນ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງ, ມັນໄດ້ຖືກປະສົມກັບເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກມ່ວງ. ການປະສົມປະສານທີ່ດີຂອງຂີງກັບນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ຂີງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຟຣິຟຣິສະໄຫມ, ເພີ່ມມັນກັບອາຫານຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຫັນຄວາມຢາກຂອງຕົນ. ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ຄຸນລັກສະນະຂອງຂີງຖືກນໍາໃຊ້ຕາມປະເພນີໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທະເລ, ມັນເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍສະຫຼາຍ, neutralizes parasites.
ຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຂີງ
ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ, ຂີງແມ່ນໃຊ້ເປັນຢາ. ຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຂີງແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນ, ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ cerebral, ເຊິ່ງ stimulates ກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນອາຫານແນະນໍາໃຫ້ປະກອບຂີງ, ປະຊາຊົນເຂົ້າຮ່ວມໃນວຽກງານທາງຈິດ. ລົດຊາດຂີ້ເຜັດຂອງຂີງແມ່ນໂຕນທີ່ປະເສີດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງນັບຖືແລະຍືນຍົງ.
ຂີງມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງມະນຸດ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດພິດ. ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ, ຂີງບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.
ຖ້າທ່ານມີອາການໄອແລະຖອກທ້ອງ, ຈົ່ງເອົາຮາກຂີງນ້ອຍໆເຂົ້າຈີ່. ຖ້າທ່ານເຈັບຄໍ, ລອງເອົານ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຈາກຂີງ, ບ່ອນທີ່ 2 ບ່ວງກາເຟແລະເພີ່ມເກັດເຂົ້າຈີ່, ຢານີ້ສາມາດກິນກ່ອນທີ່ຈະກິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນລັກສະນະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງຂີງກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານແລະເພື່ອລົບລ້າງຂະບວນການອັກເສບໃນປາກ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ມີອາການອັກເສບ.
ຂີງແມ່ນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການປ້ອງກັນການປິ່ນປົວແຜ peptic, ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການດູດຊືມມົດລູກ, ປ້ອງກັນການປາກົດຕົວຂອງແມ່ທ້ອງກະເພາະລໍາໄສ້. ສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຂີງ, ສົ່ງເສີມການປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດ, ມີຄຸນສົມບັດຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງກ້າມເລືອດ.
ໃນຮາກຂອງຂິງມີອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂີງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປົກກະຕິການເຜົາຜະລິດໄຂມັນ, ໂດຍສະເພາະ, ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍັບຍັ້ງຂອງໄຂມັນໄຂມັນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມຂີງຂຸ້ນຫຼືຂີ້ແຫ້ງເຂົ້າໄປຫາປາຫຼືອາຫານຊີ້ນທີ່ມີຊີດ.
ນອກຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີງ, ເປັນການລົບລ້າງຄວາມເຈັບປວດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກຂີງສົດ, ຫຼືໃຊ້ຂີງແຫ້ງແລ້ງແລະຫຼີ້ນນໍ້າດ້ວຍສະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັບ gruel. ຄັດຕິດກັບພື້ນທີ່ບັນຫາແລະໄວໆນີ້ອາການເຈັບຈະແຜ່ລາມ.
ຂີງແຫ້ງຫຼືສົດ?
ປະສິດທິຜົນຂອງຂີງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການນໍາໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ໃນແບບແຫ້ງ, ຂີງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດກ່ຽວກັບການອັກເສບແລະຕ້ານການອັກເສບ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການປິ່ນປົວຂອງຂະບວນການອັກເສບແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຂີງສົດມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍແລະຄຸນລັກສະນະທາງການແພດຂອງມັນມີຈຸດປະສົງຫຼາຍຂື້ນໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວບັນຫາລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ຊາຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຊາຂີງໄດ້ມາຫາພວກເຮົາຈາກພາກຕາເວັນອອກ, ບ່ອນທີ່ຂີງແມ່ນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົດນ້ໍາຫນັກແລະລົດນ້ໍາຫນັກ. ເປັນຫຍັງຊາຂິງຈຶ່ງແນະນໍາໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ? ຂີງຫມາຍເຖິງອາຫານຮ້ອນ, ອີງຕາມແນວຄວາມຄິດຂອງທິເບດ, ທີ່ເລັ່ງການເຜົາຕົວກະຕຸ້ນ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ອົບອຸ່ນ. ຢາພື້ນເມືອງກ່າວວ່າຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂີງມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການການລະເມີດໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຂໍຂອບໃຈກັບການເຮັດວຽກຂອງຂີງນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງພັກຜ່ອນຍາວກ່ວາເດັກນ້ອຍແລະມັນກໍ່ຄືວ່າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມັນຕ້ອງຢູ່ສະເຫມີ.
ເພື່ອຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານພວກເຮົາສະເຫນີສູດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
- ສູດທໍາອິດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສໍາລັບຊາຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ເອົາໃຈໃສ່ໃນ thermos, ຮາກຂີງຂັດ, ຂີດນ້ໍາຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມຊານີ້ຕໍ່ມື້. ເມື່ອທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານ, ດື່ມ, ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຢາກ, ຖ້າທ່ານກິນ, ຕາມປົກກະຕິແລ້ວດື່ມເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນກິນເຂົ້າ.
ສູດທີສອງສໍາລັບຊາແມ່ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່, ຈົ່ງຫຼົ່ນລົງດ້ວຍນ້ໍາສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ, ປຸງອາຫານໄດ້ສິບຫ້ານາທີ. ຊາຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຄວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍານາວຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ.
ໃນ Hollywood, ສູດໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍອອກໂດຍການເພີ່ມສະຫມຸນໄພ. Demi Moore ດື່ມນ້ໍາຂີງ, ບ່ອນທີ່ຫມາກພ້າວແລະນໍ້າເຜິ້ງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າບ່ວງມະນາວແລະນ້ໍາມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ທ່ານຄວນສົມທົບການຊາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີໃບຫມາກກ້ວຍ.
ສູດທີສາມສໍາລັບຊາຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນ ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການລົດນ້ໍາຫນັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊານີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາປະກອບດ້ວຍຜັກທຽມແລະຂີງ, ໂດຍອີງໃສ່ 20 ພາກສ່ວນຂອງນ້ໍາ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, 1 ສ່ວນຂອງຂີງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ insist ໃນ thermos ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມກົດດັນແລະໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດມື້.
ສໍາລັບຈຸດສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຂົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ. ຂີງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຈົ່ງຂຸດຂີງດ້ວຍຊາຂຽວຫຼືສີຂຽວ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາຂົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງໄວ້ໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືກິນບ່ວງກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ຢ່າງຫຼາຍຂອງການນາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນຈອກເປັນ, ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງຈອກໃນຈອກໄດ້. ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຊາຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກັ່ນຕອງ, ສະນັ້ນອົງປະກອບດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ saturated ເກີນໄປ. ມັນດີກວ່າບໍ່ດື່ມຊາຂີງໃນຕອນແລງເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພາະວ່າຊານີ້ສັງເກດເຫັນ. ໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຊາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດຂີງໃນຕ່ອນບາງ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ peeler ມັນຕົ້ນ. ສໍາລັບສອງລິດຂອງນ້ໍາ, ຈົ່ງເອົາຂີງຂື້ນໄປຕາມປະລິມານ, ເພື່ອເປັນຂະຫນາດຂອງການຈົມນ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍ.
ທ່ານສາມາດກະກຽມສູດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ຂ້ອຍໃຊ້ຖົງຂີງ, ແຕ່ຂ້ອຍເພີ່ມຮີເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຖືກຂາຍໃນຊຸດຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນຈະກາຍເປັນເຄື່ອງດື່ມຫວານແລະເຫຼົ້າ, ມັນກໍ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຍັງເປັນການດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ gynecology, ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຈຸລັງມະເລັງ.
ຊາຂີງ
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 3 ບ່ວງກາເຟຂີງສໍາລັບນ້ໍາ 100 ມລ, ນ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ.
ເຊັດໃສ່ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃສ່ນ້ໍາເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາມັນອາຍ. ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕໍ່າໃນເວລາ 10 ນາທີ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບ 5 ຫຼື 10 ນາທີ. ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະດື່ມຮ້ອນ.
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສູນເສຍບາງນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການດື່ມຊາຂຽວຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນ, ເພີ່ມສອງຈອກຂີງແລະເປືອກນ້ອຍໆຂອງເຫັດຫຼື buckthorn. ເມື່ອທ່ານຈັດການມື້ຫນຶ່ງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ດື່ມປະສົມນີ້. ຖ້າມັນຂົມຂື່ນ, ແລ້ວຕື່ມນ້ໍາຜຶ້ງບາງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຊາຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນການ metabolism, ແຕ່ຍັງເລັ່ງການຖອນສານທັງຫມົດຈາກຮ່າງກາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້ໃນມື້ທໍາອິດ, ທ່ານມັກຈະຕ້ອງໄປຫາຫ້ອງນໍ້າ.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຈືດໃນຕອນເຊົ້າຂ້ອນຂ້າງເລັກນ້ອຍຂອງຫົວຜັກກາດດິນແລະຫມາກພິກສີດໍາ, ສະນັ້ນການເຜົາຕົວເຜີ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສູດທີ່ມີຂີງ
ຂີງສົດແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບປະມານຫນຶ່ງອາທິດ, ແລະແຫ້ງແລ້ງເຖິງ 4 ເດືອນສາມາດຮັກສາຄຸນສົມບັດຂອງມັນໄດ້. ຮາກຂີງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຄວນຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາເຢັນ. ຢ່າໃສ່ຂີງໃນຖົງ cellophane. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານອາຫານໃນຂີງແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງຕົນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຂີງໃຫ້ນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສໍາລັບການຂັດແລະຕັດຂີງ, ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໄມ້, ເພາະວ່າມັນຍັງມີກິ່ນຫອມສໍາລັບເວລາດົນນານ.
ເພື່ອຂຸດຮາກຂີງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ. ຂີງຂີ້ເຫຍື້ອສາມາດບີບນ້ໍາຈືດໄດ້, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດສໍາລັບການແຕ່ງຕົວສະຫຼັດແລະສໍາລັບອາຫານຫວານ. ເພື່ອປົກປັກຮັກສາລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມຂອງຂີງຂົມສໍາລັບເວລາດົນນານ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະສີດທີ່ມີສະຫມຸນໄພຫຼື vodka.
ກ່ອນທີ່ຈະກິນ, ຂີງແຫ້ງຕ້ອງຖືກແຊ່ນ້ໍາ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນຈະສະຫວ່າງກວ່າສົດ. ໃນສູດອາຫານ, ບ່ວງຂອງຜັກບົ່ວສົດສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍບ່ວງກາເຟແຫ້ງ. ຂີງພື້ນດິນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດກັບສົດໃນລົດຊາດແລະລົດຊາດ.
ຂີງຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ 1 ກຼາມຕໍ່ 1 ກິໂລແປ້ງຫລືຊີ້ນ. ໃນຊອດ, ຂີງຈະຖືກເພີ່ມຫຼັງຈາກທີ່ມັນມີຄວາມພ້ອມແລ້ວ, ມັນຈະຖືກຕື່ມຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງ knead ຫຼືໃນເວລາ kneading. ໃນເຂົ້າຈີ່, ຕື່ມຂີງສໍາລັບ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ມັນຈະກຽມພ້ອມ, ໃນຂີ້ຝຸ່ນ, ໃນ compotes ແລະເຂົ້າຫນົມຫວານອື່ນໆຕື່ມຂີງສໍາລັບ 2 ຫຼື 5 ນາທີຈົນກ່ວາພ້ອມ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຈືດ, ຊິ້ນຂອງຮາກຂີງແມ່ນຮ້ອນໃນຖົ່ວດິນ, ສາລີຫຼືນ້ໍາມັນເວີ, ຈົນກວ່າຊິ້ນຂອງຂີງຈາງລົງ. ນ້ໍາຂີງແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ pasta, ສໍາລັບການຕື່ມສະຫຼັດ.
ເຂົ້າຫນົມອົມ Candied
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ 500 ກຼາມຮາກຂີງສົດ, ນໍ້າຕານ.
ຮາກຂົ້ວຫມາກຂີ້ດແລະຜັກຂັດ, ເອົາໃສ່ໃນຊອດແລະເຊັດນ້ໍາເຢັນ. ຕົ້ມຕ່ໍາກວ່າຄວາມຮ້ອນຕໍ່າສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະອ່ອນລົງ. ຈົມນ້ໍາ, ເພີ່ມນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາ 3 ໂຕນນ້ໍາ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມຕໍ່ເນື່ອງຈົນກະທັ່ງຂີງຂື້ນຫມົດແລະນໍ້າໄຫຼ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂີງຂີ້ຄຸ້ງດັ່ງກ່າວສາມາດເກັບໄວ້ໃນ 3 ເດືອນ.
ຂີງຂີ້ດ
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ 200 ກຼາມຮາກຂີງສົດ, 1 ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟເກືອ, 3 ບ່ວງນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ 120 ມົນ, 250 ມົນສົ້ມ.
ການກະກຽມ. ຮາກຂີງຖືກອະນາໄມບາງຢ່າງຈາກຜິວຫນັງ, ຕັດອອກເປັນເສັ້ນຍາວ. ຄ່ອຍໆຈີກເກືອດ້ວຍຂີງແລະອອກຈາກມື້ຫນຶ່ງ. ງາມເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍຂອງສົ້ມ, ນ້ໍາ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະ stir ເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້້ໍາຕານໃຫ້ລະລາຍ. ລ້າງແລະລ້າງຂີງໃສ່ຈອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກນ້ໍາຈືດ. ຂີງຄວນມີນ້ໍາມັນພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ. ໃນຂະບວນການ marinating, ຂີງຈະກາຍເປັນສີບົວ.
ແກງໄກ່ທີ່ມີຂີງ
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຮາກຂອງຂິງ, ມັນຍາວເຖິງ 3 ຊັງຕີແມັດ, 2 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, 300 ເມັດໄກ່, 200 ກຼາມຂອງໄກ່, ນ້ໍາຊ້ອນຊານ້ໍາຕານ. ແລະ 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍານາວ, ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜັກ, 2 ບ່ວງກາເຟ, coriander 2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວຂຽວ, ¼ບ່ວງກາເຟຊິວປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼື curry, 50 grams spinach.
ການກະກຽມ. ຂີງທີ່ສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ປອກກັບຜັກທຽມໃນປູນ. ເອົາໄກ່, ປະສົມປະສານທີ່ມີຜົນ, ຊອດສົ້ມ, ຜັກ, 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນຈືດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຊອດກັບນ້ໍາຕານ. ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ໄຟໄຫມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນໄຟໄຫມ້ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີຈົນກ່ວາໄກ່ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຊີ້ນ, ຜັກທຽມແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຂີງ, ຕື່ມຜັກທຽມແລະປຸງແຕ່ງອີກ 1 ຫຼື 2 ນາທີ. ປະສົມຜັກບົ່ວຂຽວກັບ cilantro, ຜັກແລະການປວດເຂົ້າໃນປູນ mortar ດ້ວຍນ້ໍາມັນເກືອແລະຜັກ, ຈົນກ່ວາການສ້າງຕັ້ງມະຫາຊົນເປັນເອກະພາບ. ຊີ້ນໄກ່ເຜັດ, ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນແລະເອົາເຂົ້າໃນແຜ່ນ, ງາມ broth ແລະລະດູການທີ່ມີປະສົມຂອງ cilantro ແລະຜັກບົ່ວ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຮາກຂີງ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງຢາປົວພະຍາດ, ເປັນການປ້ອງກັນການຕໍ່ຕ້ານອາການປວດ, ນໍາໃຊ້ເປັນຊາຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແທ້ຈິງມັນບໍ່ມີຄວາມເທົ່າທຽມກັນໃນລະດັບການນໍາໃຊ້.