ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນແກ່ນ, ວິທີການປິ່ນປົວສາມາດປິ່ນປົວ, ຂໍ້ແນະນໍາແລະການຕໍ່ຕ້ານການນໍາໃຊ້ນ້ໍາດັ່ງກ່າວ. ແລະພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ຄວນດື່ມນ້ໍາຈາກ carrots ດ້ວຍການດູແລແລະວິທີການນ້ໍານີ້ກາຍເປັນຄໍາແນະນໍາແສງຕາເວັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ sunbathe.
ນ້ໍາ Carrot: ອົງປະກອບຂອງຕົນ, ຊີ້ບອກສໍາລັບການນໍາໃຊ້ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ມັນມີສານອິນຊີຫລາຍມາຍ (B, C, E, D), flavonoids, enzymes ພ້ອມກັບເນື້ອໃນທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ carrots ໃນ carrots. ຜັກນີ້ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ nicotinic, phosphorus, ທາດເຫຼັກ, magnesium ແລະ potassium. ແລະໃນມັນມີທາດປະສົມທີ່ສໍາຄັນຂອງເຊເລນຽມ.
ເມື່ອໄວໆມານີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງຫມາກແຄນຍັງມີ phytoncides, ຊຶ່ງຄ້າຍຄືກັບຜັກບົ່ວແລະສ່ວນປະກອບຂອງຜັກທຽມ. ພວກເຂົາມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຕໍ່ຕ້ານໄວຣັສແລະຈຸລິນຊີ. ດີ, ສິ່ງທີ່ຖ້າທ່ານຫມໍຢູ່ໃນໄພຂົ່ມຂູ່ຫນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສເລີ່ມຕົ້ນແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮັກພວກເຂົາ, ແຕ່ວ່າຄົນທີ່ບໍ່ທົນທານແລະກິ່ນຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ mildly, unpleasant. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຄິດວ່າພວກເຮົາຈະຢູ່ໃນຫ້ອງການທຸກໆມື້, ທີ່ມີພະນັກງານຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຢູ່ຕໍ່ຫນ້າກັບຜັກບົ່ວຫລືຜັກທຽມ!
ນ້ໍາ, ທີ່ກົດຈາກ carrots, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ລາວຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະລົດຊາດຂອງລາວແມ່ນມີຫຼາຍຮ້ອຍຄັ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ລາວສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກາຍເປັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ເພີ່ມທະວີໂຕນໂດຍລວມ, ປັບປຸງຂະບວນການສ້າງເລືອດ. ໃນການປະກອບສ່ວນປົກກະຕິໃນອາຫານຂອງນ້ໍາ carrot, ລະດັບ cholesterol ຈະຢູ່ພາຍໃນຂອບເຂດປົກກະຕິ, ແລະທາດປະສົມໂລຫະທີ່ຮຸນແຮງຈະບໍ່ຢູ່ໃນເວລາດົນນານບໍ່ໄດ້ຖອນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາມາຈາກບ່ອນໃດ? ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນອາໃສຂອງນະຄອນອຸດສາຫະກໍາ ...
ຫນ້າສົນໃຈລັກສະນະ carotene, ຊຶ່ງເປັນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການປົກກະຕິການສັງເຄາະຂອງເພດຍິງ, ຮາກຮໍໂມນ. ຖ້າຫາກວ່າລາວເປັນຄົນດີແລ້ວ, ແມ່ຍິງຍັງອ່ອນ, ເຊັກຊີ່, ສວຍງາມອີກຕໍ່ໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ນ້ໍາ carrot ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງ.
ນັກຈິດຕະສາດອິຕາລີໄດ້ເຜີຍແຜ່ການສັງເກດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ມັນໄດ້ຫັນອອກ, ຜູ້ຍິງທີ່ມັກນ້ໍາມັນກາໂລດແລະຫມາກເລັ່ນ, ຮູ້ສຶກເສລີພາບແລະຜ່ອນຄາຍໃນຊີວິດທາງເພດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະທໍາມະຊາດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງຟຣີ, ມັກຈະມີການກະທໍາ erotic, ພວກເຂົາບໍ່ມີອຸປະສັກທາງຈິດໃຈໃນການສື່ສານແລະຄົນຮູ້ຈັກກັບຜູ້ຊາຍ, ແລະໃນຕຽງນອນພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ Queen. ຫມາກພ້າວມີສານ daukosterol. ສານເສບຕິດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຢູ່ໃນພືດຜັກອື່ນໆ. ສານນີ້ເປັນກຸ່ມຂອງ endorphins ທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນສະຖານທີ່ຢູ່ໃນສະຫມອງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການໄດ້ຮັບຄວາມສຸກ. ພວກມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຜະລິດຢາສໍາລັບການປົກກະຕິຂອງການສັກຢາ.
ນ້ໍາ Carrot ແມ່ນ irreplaceable ໃນອາຫານຂອງແມ່ຖືພາແລະ lactating ແມ່. ແມ່ຍິງຄວນກິນອາຫານສົດ freshly, ນ້ໍາສົດຈາກ carrots. ມັນສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງນົມ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຫມໍດ້ວຍທາດການຊຽມ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍາຫມາກແຄວ້ນຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະຄ່ອຍໆນໍາໃຊ້ມັນເຖິງເຄິ່ງລິດຕໍ່ມື້. ບັນຈຸຢູ່ໃນ carrots ທາດປະສົມ calcium ແມ່ນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ອົງປະກອບ synthetic ແມ່ນຮັບຮູ້ວ່າໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນທີ່ສຸດ 5%.
ນ້ໍາສາມາດປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ການຍ່ອຍອາຫານແລະການລົບລ້າງ toxins ແລະ toxins. ມັນສະກັດກັ້ນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ວິໄສທັດເລິກ, ປັບປຸງສະພາບຂອງເປືອກແຂ້ວ. ນ້ໍາ Carrot - soothi ng ທີ່ດີເລີດ, ບໍ່ໄດ້ກືນຢາໃຫມ່ novopassity a, ບີບແກ້ວຂອງນ້ໍາຈາກ carrot ປະຊຸມສະໄຫມແລະເຄື່ອງດື່ມ. ຜົນສະທ້ອນຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນ, ຈະແປກໃຈ.
ນ້ໍາ Carrot: ການປິ່ນປົວ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.
ນ້ໍາ Carrot ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຫຼືປິ່ນປົວເຖິງແມ່ນໂລກພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ພະຍາດຜິວຫນັງ (eczema, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ), urolithiasis, atherosclerosis, ຂະບວນການອັກເສບ, ເປັນຫມັນແລະອື່ນໆ. ວິຕາມິນ A ປະກອບສ່ວນໃນການປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ, ໂດຍສະເພາະກັບຮວຍໄຂ່.
ການປິ່ນປົວແບບປະເພນີປິ່ນປົວນ້ໍາທີ່ມີບາດແຜຕັບ, ອັກເສບແຜ, ອາກາດຫນາວ, ບາດແຜ. ນ້ໍາແມ່ນນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວໃນ oncology. ມັນສາມາດທໍາລາຍໂລກ neoplasms ໃນຮ່າງກາຍ. ເດັກນ້ອຍ, ໄວລຸ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ຕ້ອງເອົານ້ໍາມັນຫອມອອກຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າການລົບກວນແລະການກະຕຸ້ນເຕືອນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງໂຣກມະເຮັງ. ນ້ໍາ Carrot ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນນີ້.
ການປິ່ນປົວຄວນເຮັດຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ບໍ່ຄວນດື່ມຫຼາຍກວ່າ 2 ລິດຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້!
Contraindications
ນ້ໍາ Carrot ຍັງມີ contraindications. ມັນບໍ່ສາມາດຈະມີອາການກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ໂລກເບົາຫວານ.
ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງນ້ໍາ carrot ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ, ນອນ, ໄຂ້, lethargy, ລັກສະນະຂອງສີຜິວຫນັງສີເຫຼືອງ. ການໄດ້ຮັບນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດຄວນຖືກຢຸດທັນທີ, ແຕ່ວ່າການຕໍ່ອາຍຸໃນເວລາທີ່ສະຖານະພາບຂອງສຸຂະພາບຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.
ນັກໂພຊະນາການເຊື່ອວ່າສາເຫດຂອງສະພາບການດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ການທໍາຄວາມສະອາດຂອງທໍ່ຕັບຢ່າງລະອຽດ, ໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລວບລວມໄດ້ໄວ. ລໍາໄສ້ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເອົາພວກມັນອອກ, ແລະພວກມັນຈະຜ່ານຜິວຫນັງ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມມີຮົ່ມສີເຫຼືອງ, ສະນັ້ນຜິວຫນັງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນມາຈາກສີກາເຟ, ແຕ່ຈາກຜົນກະທົບຂອງຮ່າງກາຍ.
ນ້ໍາ Carrot ແລະອ້ອຍ.
ຜູ້ຕາງຫນ້າຫຼາຍຄົນຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມຍຸຕິທໍາເຊື່ອວ່ານ້ໍາຫມາກແຄ່ນຣູດສາມາດປັບປຸງການແດດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນມັນແມ່ນ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ສີກາເຟສີສົ້ມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ໃນ carrots ແລະນ້ໍາຈາກມັນມີຈໍານວນ huge ຂອງ carotene, ເຊິ່ງ activates ການຜະລິດ melanin ໄດ້. ແຕ່ພຽງແຕ່ melanin ແລະຮັບຜິດຊອບສໍາລັບສີທີ່ສວຍງາມຂອງຜິວຫນັງ tanned.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ, ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາ carrot ພ້ອມກັບ apricot ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຫາຫາດຊາຍຫຼື solarium ໄດ້. ພວກເຂົາສາມາດເມົາເຫຼົ້າແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ແລະຖ້ານ້ໍາມັນຂຸດລົງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍໆ (ທຸກໆຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສີສົ້ມ, ສີມ່ວງຫຼືນາວ) ແລ້ວທ່ານປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກການບາດແຜ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເກັບນ້ໍາຫມາກກ້ຽງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກເອົາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຈາກນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ບໍລິສຸດ. ຖ້າມັນປູກຢູ່ໃນຝຸ່ນເຄມີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດໃດໆທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລື. ໃນເວລາທີ່ຊື້ carrots, ຊອກຫານີ້, ແລະຖ້າທ່ານສາມາດປູກມັນຕົວທ່ານເອງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າ. ດື່ມນ້ໍາແລະມີສຸຂະພາບດີ!