ຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງບຸກຄົນທີ່ພຽງພໍບໍ່ຄວນຈະຫນັກແຫນ້ນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍ່ມີເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດຫຍັງຈາກບັນຊີລາຍຊື່ປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ຄວາມທຸກລໍາບາກ overcomes, ຊຶ່ງກາຍເປັນຄວາມຊຶມເສົ້າຫຼາຍ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສະພາບການນີ້, ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ, ບາງທີອາດມີບັນດາພວກເຂົາທີ່ທ່ານຈະພົບກັບສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມໂດດດ່ຽວ?
ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການຂາດຫມູ່ເພື່ອນ, ພະຍາຍາມວິເຄາະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ. ບາງທີທ່ານຄວນຈະເປີດກວ້າງ, ມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມພູມໃຈແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປະຊາຊົນຈະມາຫາທ່ານ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໂລກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະການກະກຽມ. ຖ້າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວຕອນນີ້, ລອງໃຊ້ນີ້:
- ເຮັດໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະບໍ່ສະບາຍໃຈກັບການຢູ່ຄົນດຽວ. ໄປທີ່ cinema, skating rink, theatre, cafe. ຜູ້ທີ່ກ່າວວ່າສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມີການຢ້ຽມຢາມຄູ່? ບໍ່, ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນຕົວເອງໄດ້.
- ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຮຽນຮູ້ພາສາຕ່າງປະເທດ, ການຂຽນໂປຼແກຼມ, ການອ່ານຫນັງສື, ຄວາມພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຮຸນແຮງຈາກຜົນປະໂຫຍດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
- ໄດ້ຮັບຫມາຫຼືສັດອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດຫລິ້ນກັບພວກເຂົາ, ຍ່າງແລະເວົ້າໄດ້.
- ໃຊ້ອິນເຕີເນັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານໃຫມ່. ແນ່ນອນ, ນີ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜຈະລົງໂທດທ່ານສໍາລັບການສື່ສານກ່ຽວກັບກອງປະຊຸມຫົວຂໍ້ໃດຫນຶ່ງ. ມີທ່ານສະເຫມີສາມາດຊອກຫາ interlocutors ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນ.
- ເຂົ້າໄປໃນການກິລາ. ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ, ແຕ່ກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຝຶກອົບຮົມປັບປຸງໂປຣໄຟລ.
ຈະເປັນແນວໃດດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກ?
ຄົນທີ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວບໍ່ມັກລັດນີ້, ກໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມຜິດພາດທີ່ໂງ່ຈ້າສໍາລັບຄວາມບັນເທີງ. ໃນເວລາດຽວຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະເຕືອນຕໍ່ເລື່ອງນີ້, ເພາະວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວໃນມື້ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະເປັນມື້ອື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ:
- ການຫາຄູ່ໃນເຄືອຂ່າຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນການປະຊຸມທີ່ແທ້ຈິງ
- ຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບສັດທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມີ.
- ຍ່າງ, ເລືອກເອົາສະຖານທີ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ
ແລະສຸດທ້າຍ, ບາງທີທ່ານຄວນຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວທ່ານເອງແລະຄິດວ່າເປັນຫຍັງທ່ານໂດດດ່ຽວ? ນີ້ແມ່ນວິທີດຽວທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈຕົວເອງແລະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສະຖານະດັ່ງກ່າວໃນອະນາຄົດ.