ຊາທະເລ buckthorn ມີ້ໍາເຜີ້ງນັບຕັ້ງແຕ່ທະເລ buckthorn ໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຫມາກມີເນື້ອ, ຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນໃຫ້ປະລາດໃຈແລະຄຸນສົມບັດຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນຫຼາຍປະເທດ, ໃນທີ່ນີ້ຫມາກໄມ້ມະຫັດສະຈັນນີ້ຈະເລີນເຕີບໂຕ, ມັນໄດ້ຖືກເພີ່ມກັບຊາ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະ compotes ແມ່ນການປຸງແຕ່ງ. ນັກວິທະຍາສາດທີ່ດໍາເນີນການສຶກສາປຽບທຽບ, ສັງເກດເຫັນວ່າຊາທະເລ buckthorn ມີບໍ່ພຽງແຕ່ການຕ້ານການອັກເສບ, ແຕ່ວ່າຍັງປະຕິບັດຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນ. ເພີ່ມ seabuckthorn ແລະ້ໍາເຜີ້ງກັບຊາ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ປະຊາຊົນມັກຈະຫັນໄປຫາແພດຫມໍ. ໃນໄລຍະການຄົ້ນຄ້ວາ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານພົບວ່າມັນມີຈໍານວນຂອງວິຕາມິນຊີ C - ມັນຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ຄັ້ງໃນ buckthorn ກ່ວາຫມາກຖົ່ວແລະຫມາກໄມ້ຫມາກນາວອື່ນໆ. ແລະວິຕາມິນອີແມ່ນສູງກວ່າສອງເທົ່າໃນນ້ໍາມັນກາເຟ. ມີວິຕາມິນອື່ນໆໃນ buckthorn, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ antioxidants ແລະກົດໄຂມັນ polyunsaturated, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຮູບລັກສະນະສຸຂະພາບແລະໄວຫນຸ່ມຂອງຜິວຫນັງ. ປະສິດທິຜົນຂອງຊາທະເລ - buckthorn ກັບ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນພຽງແຕ່ໃນການປະສົມທໍາມະຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທາດອາຫານທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້. ແລະຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຫມາກມີເນື້ອທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍໃນຊາ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີສຸຂະພາບດີ, ມີຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມແລະເສັ້ນປະສາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ - ດື່ມເຫຼົ້າທະເລ - buckthorn ກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ສ່ວນປະກອບ:- Sea buckthorn 150 g
- ຊາສີດໍາ 2 tbsp. l
- ້ໍາເຜີ້ງ 2 tbsp. l
- ນ້ໍາຕົ້ມ 500 ມົນ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ buckthorn, ຊາດໍາໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມແລະນໍ້າເຜິ້ງກັບລົດຊາດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງທະເລ buckthorn ຖືກລ້າງດີ, 2/3 ຂອງສ່ວນທີ່ຖືກເມ່ືອຍ່ອງໂດຍການປູກຝັງຫຼື kneaded ກັບບ່ວງໃນ mash ໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຕື່ມການທະເລ buckthorn, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະຊາດໍາກັບ kettle ໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນ, ຈົ່ງສຽບມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຊາທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະສີດເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ, ເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ກັບລົດຊາດ.