ຊາສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດ

ໃນຕອນແລງໃນເດືອນມິຖຸນາທີ່ງຽບສະຫງົບໃນປະເທດ, ໃນວົງມົນຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ຖ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດແຊບຈະຕ້ອນຮັບຫຼາຍ. ແລະມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ມັນໃນຮ້ານ. ກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດແລະສຸຂະພາບຈາກສິ່ງທີ່ເຕີບໂຕໃນເວັບໄຊທ໌. ຊາດັ່ງກ່າວເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີລົດຊາດ.

Strawberries

ຄຸນສົມບັດ

ຊາສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຕົວທ່ານເອງ. ຫມາກເລັ່ນແມ່ນທາດທີ່ມີທາດແຫຼວ (ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຼາອໍ, ແຄຊຽມ, cobalt, manganese), ວິຕາມິນ (C, ກຸ່ມ B, carotene), ກົດອິນຊີ (citric, folic), ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ໃບປະກອບດ້ວຍອາຊິດ ascorbic ຂະຫນາດໃຫຍ່.

ສູດ

1 tbsp ແຕ່ລະຄົນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະໃບ chopped, ງາມ 2 tbsp. ນ້ໍາຮ້ອນແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ການ້ໍາຕົ້ມ Strawberry normalizes ການ metabolism, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມຢາກອາຫານ, ມີຄຸນສົມບັດ diuretic ແລະ choleretic, soothes ລະບົບປະສາດໄດ້. ມັນແມ່ນສະແດງເຖິງການ hypertension artérielle (hypertension), atherosclerosis, ໂຣກ bronchial, diabetes mellitus (ມີຜົນກະທົບທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການ້ໍາຕານ), ມີ neuroses. ມັນແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບການຖືພາ.

Birch

ຄຸນສົມບັດ

ໃບໄມ້ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະວິຕາມິນ (ascorbic ແລະ nicotinic ອາຊິດ, carotene). ໃບຫຍາບອ່ອນໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຂົມຂື່ນແລະກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ສູດ

2 tsp ໃບຟັກງາມ 1 tbsp. ນ້ໍາຮ້ອນແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 30 ນາທີ, ເມື່ອຍ. ດື່ມສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການຢາໂດຍ 1/2 st. 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ປະເພດທີ່ສຸດຂອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດມີຄຸນສົມບັດ fortifying ໃນ hypo- ແລະ avitaminosis, ໄຂ້ຫວັດ, ພະຍາດ febrile, ມີໄຂມັນຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ cardiovascular ແລະໄຕ, ມີຮູບແບບຕ່ໍາຂອງ cholecystitis; ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, cholesterol.

Nettles

ຄຸນສົມບັດ

ໃບມີວິຕາມິນ (C, B ແລະ K ກຸ່ມ), carotene, ທາດແຫຼວ (ທອງແດງ, ທາດເຫຼັກ, manganese), phytoncides, ກົດອິນຊີ (formic, pantothenic, etc. ), tannins, chlorophyll.

ສູດ

3 ບ່ວງ ໃບງາມ 2 tbsp. ນ້ໍາຮ້ອນແລະໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 30 ນາທີ, ເມື່ອຍ. ດື່ມ 1/2 tbsp. 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ສໍາລັບ 30 ນາທີ. ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບອາຫານ (ທ່ານສາມາດມີນໍ້າເຜິ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ).

ຜົນປະໂຫຍດ

ການ້ໍາຕົ້ມ normalizes ການ metabolism, ມີ hematopoietic, ການຕ້ານການອັກເສບ, bactericidal, ຜົນກະທົບໂຕນ; ເສີມຂະຫຍາຍການໂຍກຍ້າຍຂອງຜະລິດຕະພັນຊີວະມວນຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການຫົດຕົວຂອງທາດເຫຼັກ, hypotension arterial, atherosclerosis, ຂາດແຄນ cardiovascular, ulcer peptic ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, nephritis, pilonephritis, cystitis, neuroses.

thyme (thyme)

ຄຸນສົມບັດ

Herbs ຂອງ thyme ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ອາຊິດປອດສານພິດ (ກາເຟ, ursolic, oleanolic), ເກືອແຮ່ທາດ, flavonoids.

ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ສູດ

2-3 ບ່ວງ ຫຍ້າຫຍ້າໃຫ້ມັນກິນໃນ 2 tbsp. ນ້ໍາຮ້ອນ, ສາຍພັນ. ດື່ມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສິນລະປະ 1/2. ກ່ອນກິນອາຫານ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ມີການຕ້ານການອັກເສບທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ອາການປະສາດ, analgesic, anticonvulsant; ປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ, ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດອັກເສບແລະໂຣກຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບຫາຍໃຈເທິງ, ພະຍາດຫືດ bronchial, neuroses.

ສິ່ງສໍາຄັນ

Contraindicated ໃນພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ulcer peptic ຂອງກະເພາະອາຫານແລະ duodenum, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

Raspberry

ຄຸນສົມບັດ

ໃບມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດອິນຊີ, ເກືອແຮ່ທາດ, ສານປະກອບດ້ວຍເຫລໍກຂີ້ມູກແລະ mucous, ວິຕາມິນ.

ການ້ໍາຕົ້ມໃສ່ໃບຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດສຸກ.

ສູດ

2-3 ບ່ວງ ໃບງາມ 2 tbsp. ນ້ໍາຮ້ອນ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 30 ນາທີ, ເມື່ອຍ.

1/2 ຈອກແມ່ນດີຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມກ່ອນນອນ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍ, ມັນມີຄຸນສົມບັດການເຫື່ອອອກຜົນດີ. ມັນແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສໍາລັບອາການປວດຮຸນແຮງ, hypertension ແລະ atherosclerosis.

ຢ່າໃຊ້ໃນອາຫານຂອງພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ບຸກຄົນ.

Mint

ຄຸນສົມບັດ

ໂຮງງານນີ້ມີຊື່ສຽງສໍາລັບນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ (menthol), microelements (ທອງແດງ, manganese, strontium), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດອິນຊີແລະວິຕາມິນ (carotene).

ຕື່ມໃສ່ຊາ, ໃບກ້ານໃບຕື່ມໃສ່ນ້ໍາມັນດ້ວຍຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມສົດຊື່ນຟື້ນຟູ.

ສູດ

1 tbsp. ໃບອ່ືອຍ brew 1 tbsp. ນ້ໍາຮ້ອນ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 10-15 ນາທີ.

ຜົນປະໂຫຍດ

Mint infusion ມີປະສິດທິພາບ antispasmodic ແລະ analgesic, ການຟື້ນຟູແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, stimulates ກິດຈະກໍາ cardiac, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບ hypertension, atherosclerosis, gastritis, ulcer peptic, dyskinesia ລໍາໄສ້ແລະເສັ້ນໄຍ, ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈເທິງ, ອາການເຈັບຫົວ, ຫົວປວດຫົວ.

ສິ່ງສໍາຄັນ

ຢ່າໃຊ້ສໍາລັບ hypertension.

Currant

ໃນໃບຂອງ currant ສີດໍາຫຼາຍຂອງວິຕາມິນ (ອາຊີໂມບິກອາຊິດ, ວິຕາມິນ P), ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ, tannins.

ສູດ
2-3 ບ່ວງ Leaf brew 2 tbsp. ນ້ໍາຮ້ອນ, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ການດື່ມມັນແມ່ນດີກວ່າໃນ 1/2 ທີ. 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຕື່ມໃບ currant ແຫ້ງໃນການຮັກສາເຢັນຫຼືໃນຊາ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ມັນມີການປະຕິບັດການຟື້ນຟູ, ຕ້ານການອັກເສບ, ການເຫື່ອອອກ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບ hypovitaminosis, asthenia, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ເຢັນ.