ນັກສະແດງ Elizabeth Hurley ເບິ່ງຫນ້າປະທັບໃຈໃນວັນເກີດຄົບຮອບ 52 ປີຂອງນາງແລະປົກກະຕິເຜີຍແຜ່ຮູບພາບຕ່າງໆໃນ Instagram ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບຮ່າງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະຜິວຫນັງລຽບ, ລຽບ. ສະມາຊິກດາວອັງຄານຍອມຮັບວ່າຮູບພາບຂອງນາງໃນຊຸດລອຍນ້ໍາແມ່ນໃຫ້ພວກເຂົາມີແຮງຈູງໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຫມາຮ້ອນຫຼືຫມູ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍກ່ຽວກັບສູດລັບ, ຍ້ອນວ່ານັກສະແດງຍິງສາມາດຮັກສາຮູບພາບທີ່ເຫມາະສົມແລະທັດສະນະທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ແຕ່ກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ທ່ານຕ້ອງຕິດຢູ່ກັບພວກເຂົາຢ່າງຫມັ້ນຄົງແລະດີກວ່າ.
ຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຈາກ Elizabeth Hurley
ນັກສະແດງເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງນາງກັບຈອກນ້ໍາອຸ່ນ. ມັນບໍ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແຕ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ. ໃນລະຫວ່າງມື້ຕໍ່ມາເອລີຊາເບດສະເຫມີດື່ມນ້ໍາ: ປ່ອຍໃຫ້ມີພຽງແຕ່ສອງສາມເທື່ອ, ແຕ່ນາງຄວນຈະຢູ່ໃນມື. ນ້ໍາສົດຊື່ນແລະ tones ຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ fatigue ແລະໃນເວລາທີ່ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດາວແນະນໍາໃຫ້ກິນຊ້ອນຜັກຂອງແກງຜັກຫຼືດື່ມຈອກຊາ, ແທນທີ່ຈະກິນເຂົ້າຫນົມຫຼືມ້ວນ. ໃນເວລາທີ່ນັກສະແດງຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ່ວນ, ນ້ໍາ, ແກງ, ແລະຊາເຮັດໃຫ້ເກືອບທັງຫມົດຂອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງນາງ. ໃນມື້ອື່ນ Elizabeth ມັກປາ, ເຂົ້າສີນ້ໍາແລະຜັກ. ດາວບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂ່ຂົ້ວແລະໄຂມັນແລະມັກບໍ່ມັກຫມາກໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮຸ່ງເຮືອງ. ອາຫານສຸດທ້າຍຄວນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.
ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍທາງຮ່າງກາຍທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະແຫນ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເອລີຊາເບັດບໍ່ແມ່ນແຟນຂອງກິລາແລະບໍ່ມັກໃສ່ຕົວໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ນາງໄປແລ່ນທຸກໆເຊົ້າແລະພະຍາຍາມຍ່າງເລື້ອຍໆ. ຢູ່ເຮືອນ, ນາງເຮັດໂຍຜະລິດ, ນາງນັ່ງນັ່ງແລະອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຫນັງສືພິມ, ຫຼັງຈາກທີ່ນາງໄດ້ຢືນຢູ່ພາຍໃຕ້ອາບເຢັນສໍາລັບຫນຶ່ງຫຼືສອງນາທີ. Elizabeth ເຊື່ອວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນການໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງ Frenchwomen, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາມີຊື່ສຽງສໍາລັບຕົວເລກທີ່ສວຍງາມແລະຜິວຫນັງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ. ແລະສຸດທ້າຍອີກຫນຶ່ງຄວາມລັບຈາກດາວ Hollywood - ນັກສະແດງລະຄອນແມ່ນ opponent ຂອງ sunburn ແລະຮົ່ມ bronze ງາມໃຫ້ຜິວຫນັງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ lotions tanning ພິເສດ.