ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຫຸ້ມຫໍ່ໃນຖົງດ້ວຍອາກາດລະລາຍ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມແຊບກະຈາຍຂ້ອນຂ້າງຍາວຕໍ່ໄປອີກແລ້ວແລະບໍ່ທໍາລາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງອື່ນຖ້າທ່ານເຮັດຊິບຢູ່ເຮືອນ. ຫນ້າທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດຫຼາກຫຼາຍຂອງ "ເມນູ" ໂດຍການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມາຈາກຜະລິດຕະພັນ "improvised" ໃດກໍ່ຕາມ: ມັນຝະລັ່ງ, carrots, beets, radishes, ຫມາກໂປມ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ວຍ, ສິ່ງທີ່ແປກປະຫລາດເຊັ່ນ: ຫມາກມ່ວງ ... ທີສອງ, ການຄວບຄຸມຈໍານວນໄຂມັນບໍລິໂພກ ແລະພະລັງງານ), ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ແລະບໍ່ຈືນໃນນ້ໍາມັນ. Diping chip ໃນນ້ໍາຮ້ອນ, ທ່ານທໍາລາຍທີ່ມີຢູ່ໃນວິຕາມິນຜະລິດຕະພັນ. ອັນຕະລາຍຫນ້ອຍຂອງ chip ຂອງໂຮງງານແມ່ນ "ທາງອາກາດ", ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີພຽງ 10 ວິນາທີ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການກະກຽມໃຫ້ພວກເຂົາຢ່າງຫນ້ອຍຈົ່ງເບິ່ງວ່ານໍ້າມັນບໍ່ຕົ້ມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການຫຼາຍຄັ້ງ, ປ່ຽນມັນໄປຫາຄົນໃຫມ່ຫຼັງຈາກຮັບໃຊ້ແຕ່ລະຄົນ. ຂີ້ເຫງື່ອດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍ. ຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຂອງຊິບໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຫົວຂໍ້ຂອງບົດຄວາມ.
ກິນເຂົ້າໂພດບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ!
ຖ້າທ່ານຊິມຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນ, ພວກມັນໄດ້ກາຍເປັນແຄລິໂອທີ່ສູງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດມີຈໍານວນຫນ້ອຍ: ບໍ່ເກີນ 30 ກຼາມ (ປະມານ 120 ກິໂລ) 1-2 ເທື່ອຕໍ່ເດືອນແລະຢ່າງເຂັ້ມງວດບໍ່ເກີນ 4 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ. ການກະກຽມ chip ໃນຄັ້ງດຽວໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ນັບຕັ້ງແຕ່ໄລຍະເວລາຂອງການເກັບຮັກສາຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສັ້ນ: ພຽງແຕ່ສອງຫຼືສາມອາທິດ. ໃນເວລານີ້ຕະຫລາດເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງມີລົດຊາດແຊບ, ແຫ້ງແລ້ງແລະຂີ້ຝຸ່ນ, ພວກມັນຄວນໃສ່ໃນຖ້ວຍແກ້ວທີ່ມີຝາປິດທີ່ເຫມາະສົມ (ເມື່ອປຽບທຽບກັບແກ້ວພາດສະຕິກທີ່ມີຄວາມຊື້ນຫນ້ອຍ). ມີຂົ້ວຕົ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ (ແມ້ກະທັ້ງຄົວກິນຢູ່ເຮືອນ) ໃນໂພຊະນາການກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າບໍ່ແນະນໍາ. ພວກເຂົາດີກວ່າທີ່ຈະເພີ່ມອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຂົ້ວ, ເຊັ່ນ: ປາ, ແລະຕົວຢ່າງ: ກັບສະຫຼັດ: ເສັ້ນໄຍໃນຜັກຈະຊ່ວຍເອົາໄຂມັນທີ່ເກີນ. ແກງອົບແຫ້ງສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຫຼາຍຢ່າງ freely ກັບປາ, ມີຊີ້ນ ... ແຕ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຢູ່ດ້ວຍຕົນເອງ. ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບ, chip ແມ່ນ gnaw ຄ້າຍຄືແກ່ນ: ໃນ park, ຢູ່ເຮືອນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງໂທລະພາບ, ໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງຫນັງຢູ່ໃນ cinema ໄດ້ ... ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ຄິດ, ສະນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍຫຼາຍເກີນໄປ. ໃນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນທຸລະກິດ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມອາຫານທີ່ທ່ານສົ່ງເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງທ່ານແລະດູດຊຶມໃນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກືນກິນໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍສອງເທື່ອຫຼືແມ້ແຕ່ສາມສ່ວນ. ແລະ, ສຸດທ້າຍ, ສຸດທ້າຍ. ໃນຖານະນັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າ, ການດຶງດູດຕົ້ນຕໍຂອງຊິບແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນຂອງພວກເຮົາມັນແມ່ນປະເພດຂອງການປະຕິບັດງານ: ເປີດປະຕູຖີບໂລງ, ເປີດແປນ, ຫນຶ່ງເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອເອົາຊິ້ນໃຫ້ກິນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການສະມາທິ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນສາມາດເປັນການສະແດງອອກຂອງການຮຸກຮານ latent, ແຕ່ໃນທັງສອງກໍລະນີ - ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ. ດັ່ງນັ້ນ crunch chip ໄດ້. ແຕ່ດ້ວຍໃຈ. ຊິບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງໂຮງງານແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຜູ້ຜະລິດສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດຊິບຈາກແປ້ງສາລີຫຼືແປ້ງສາລີ. - ລົດຊາດຂອງຊິບດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໄກຈາກມັນຕົ້ນ, ແລະສານປຸງແຕ່ງອາຫານຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຜະລິດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃນຂະບວນການຜະລິດ, ຊິບຈະມີໄຂມັນແລະພວກມັນຈະມີນ້ໍາຫນັກປະມານ 30 ກຼາມໃນຖົງຂະຫນາດນ້ອຍ.