ນ້ໍາຫມາກໂມ
ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາມັນຫມາກໂມກໍ່ຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ນ້ໍາຫມາກໂມແມ່ນດີທີ່ສຸດ diuretic. ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, hematopoiesis, ວຽກຂອງຕ່ອມ endocrine, ໃນລະບົບ cardiovascular. ໃນຫມາກໂມມັກມີວິຕາມິນຫຼາຍໆແລະສານທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ. ແລະຍັງມີເກືອຂອງທາດການຊຽມ, magnesium, ທາດເຫຼັກ, phosphorus, ໂຊດຽມ.
ນ້ໍາຈືດ
ນ້ໍາ Cherry ສຸດຮ່າງກາຍຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຫຼົ້າເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ນ້ໍາ Cherry ເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ. ມັນເປັນການຄາດຫມາຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບໂຣກປອດອັກເສບແລະໂລກຫືດ. ນ້ໍາ Cherry ປະກອບດ້ວຍອາຊິດອິນຊີ, ຄາໂບໄຮເດດ, ສີແລະສານໄນໂຕເຈນ.
ນ້ໍາຜຶ້ງ
ນ້ໍາປະສົມປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ຫຼາຍ glycosides, tannins, fructose. ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອນີ້ຊ່ວຍໃນການຖອນນ້ໍາກົດຈາກ uric ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນນ້ໍາດ່າງ. ນ້ໍາອງຸ່ນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການລະລາຍຂອງແກນຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວ, ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຈາງແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວທົ່ວໄປ. ແລະຍັງມີພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ພະຍາດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດແຜ. ຫມາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍຟູອໍໂຕ, salicylic, ແອບເປີ້ນ, ສີເຫຼືອງ, citric, tartaric ແລະອາຊິດອື່ນໆ. ນ້ໍາຫມາກຂີ້ເຫຼົ້າບໍ່ສາມາດຈະມີການສູບຢາທີ່ມີປອດອັກເສບ pulmonary.
Raspberry juice
ຫມາກໂປມຂອງນ້ໍາ raspberry ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດເຫຼັກ. ມັນຖືກຄອບງໍາໂດຍອາຊິດໂຟລິກແລະ ascorbic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດປະສົມປະສານອື່ນໆ. ນ້ໍາຫມາກພ້າວ excites ຄວາມຢາກອາຫານແລະໂຕນຢ່າງສົມບູນ. ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຕາ. ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ "ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ" ຈາກຕົ້ນຫຍ້າປ່າທໍາມະຊາດ.
Cranberry Juice
ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາ cranberry ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງໃນລະດູຫນາວ, ໃນໄລຍະ exacerbation ຂອງອາການຫວັດ. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດ. ມີປະລິມານວິຕາມິນ C ທີ່ມີຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໂດຍມີພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ, ນ້ໍາຫມາກຂຽວສາມາດເພີ່ມປະສິດທິຜົນຂອງຢາຊູລິເມີມິນແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສົມບູນແບບເຖິງຮ່າງກາຍ.
ນ້ໍາ Blackberry
ນ້ໍາຈາກເມັດສີດໍາແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການອັກເສບຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ນ້ໍາ Blackberry ແມ່ນການຟື້ນຟູທີ່ດີ. ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ມັນ quenches thirst. ນ້ໍານີ້ແມ່ນ multivitamin ເປັນ. ນ້ໍາ Blackberry ຄວບຄຸມກິດຈະກໍາຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.
ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ Blueberry
ນ້ໍາ Blueberry ແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບ beriberi. ມັນມີສານທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫມາກມີເນື້ອມີ: ເສັ້ນໄຍ, ສານອິນຊີ, ທາດໂປຼຕິນ. ແລະຍັງ glucose ແລະ fructose. ນ້ໍາ Melon ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດໃນພະຍາດຫົວໃຈ, ອະໄວຍະວະຫາຍໃຈ, ອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ມີອາການແພ້, atherosclerosis. ນ້ໍາປະກອບດ້ວຍສານແຮ່ທາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທາດໄນໂຕຣເຈນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດແປ້ງ.
ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ Bilberry
ນ້ໍາ Blueberry ມີຫຼາຍ carotene, ສະນັ້ນມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບອະໄວຍະວະຂອງວິໄສທັດ. ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີນໍ້າຕານທີ່ມີປະໂຫຍດ, tannins, ກົດອິນຊີ. ນ້ໍາ Bilberry ແມ່ນປະສິດທິຜົນໃນການປະດົງໄຂ່, gout, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້.
Chokeberry Rowan
ນ້ໍາເຮັດຈາກ chokeberry ປະກອບມີຫຼາຍ pectin ແລະ tannins, P - ກິດຈະກໍາສານ. ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງ chokeberry, ທ່ານສາມາດບີບເຖິງ 60% ຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວໂຣກຕັບອັກເສບ, ໃນການຮັກສາ hypertension. ໃນຈໍານວນທີ່ຈໍາກັດ, ນ້ໍາຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດກັບປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມເປັນ thrombosis. ເພື່ອປະຊາຊົນທີ່ທົນທຸກຈາກການແຜ່ກະທືບ, ນ້ໍານີ້ແມ່ນ contraindicated.
currant ສີດໍາ
ໃນນ້ໍາຂອງ currant ສີດໍາຫຼາຍທາດເຫຼັກ, magnesium, phosphorus, ເກືອ potassium, ທາດການຊຽມ, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ B ແລະ E. ນີ້ນ້ໍາມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກ cardiovascular ຜິດປົກກະຕິ, ມັນຖືກກໍານົດສໍາລັບ ulcer ຂອງລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ, ຊ່ວຍດ້ວຍຄວາມເຢັນ.
ນ້ໍາຈາກ hawthorn
ນ້ໍາຈາກ hawthorn ບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການພະຍາຍາມ, ເພາະວ່າທຸກໆທີ່ດິນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມູນຄ່າຂອງມັນ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ນ້ໍາຫມາກກ້ຽງຈາກ hawthorn ຊ່ວຍໃຫ້ມີພະຍາດຫົວໃຈແລະ hypertension. ນ້ໍາປະກອບດ້ວຍອາຊິດອິນຊີ, carotene, flavonoids, ນ້ໍາມັນຕົ້ນ, ວິຕາມິນ C, sorbitol, fructose, tannins.
ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ, ອິດທິພົນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການ overestimated.