ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບຫມາກຂີ້ມຫມອງ? ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີມັນໄດ້ກາຍເປັນສິນຄ້າທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. ນາງມີບົດບາດທີ່ມີຕາຂອງພວກເຮົາແລະຂອບໃຈເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ຫລັງຈາກຫມໍປົວແຂ້ວເລີ້ມໂຄສະນາຂີ້ມູມຈາກຫນ້າຈໍໂທລະພາບ, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານ, ທີ່ຄວນ chewed ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆມື້.
ມັນຄວນຈະໃຫ້ມີຄວາມຫມາຍວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທີ່ມີຂີ້ຂຸມຂີ້ເຫຍື້ອມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມອຶດຫິວຂອງມະນຸດ. ພຽງແຕ່ໃນປະລິມານອິນຊີຈາກມັນເທົ່ານັ້ນ. ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມຊອກຫາວ່າຂີ້ມົມມ້ຽນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄົນ.
ປະໂຫຍດຂອງການກິນຫມາກຂີ້ມ້າ
ໃນເວລາທີ່ບົດຄວາມຫຼືຄໍາເຫັນຖືກສົ່ງໂດຍຜູ້ອ່ານໄດ້, Hispanic ອາເມລິກາສະຫງວນສິດທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ໃນທັງຫມົດຂອງຕົນຫຼືປະກອບມີການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່, ຫມາກເຂືອຊ່ວຍໃຫ້ການພັດທະນານໍ້າລາຍຢ່າງແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເປັນຈິງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການຜະລິດຈາກດ້ານບວກຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້.
ຫມາກຂີ້ເຫງັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້ຈາກຂີ້ເຫຍື້ອອາຫານ. ມັນເຮັດຄວາມສະອາດພຽງແຕ່ຫນ້າດິນຂອງແຂ້ວ. ແຕ່ມຸມ, ບ່ອນທີ່ອາຫານຖືກຕິດກັນລະຫວ່າງແຂ້ວ, cud ແມ່ນບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວໄດ້ພຽງແຕ່ກັບເສັ້ນດ້າຍ.
ຂີ້ມ້າໄດ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຜະລິດນ້ໍາຕານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະຫຼັງຈາກທີ່ກິນມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ. ມັນຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນໄວໆນີ້. ແຕ່ເຮັດບໍ່ຄວນກິນຫມາກຂີ້ມ້າ, ເພາະວ່ານໍ້າຕານຈະກິນຢູ່ທ້ອງຂອງທ່ານ.
ນັ້ນແມ່ນທຸກໆດ້ານໃນດ້ານບວກຂອງຫມາກຂີ້ມ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າການໂຄສະນາກ່ຽວກັບໂທລະພາບ. ດັ່ງນັ້ນມັນເປັນມູນຄ່າການແຕ້ມສະຫຼຸບວ່າຜົນປະໂຫຍດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຕໍາດົນແລະ fiction ຫຼືການໂຄສະນາການໂຄສະນາເພື່ອສົ່ງເສີມສິນຄ້າ.
ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກ່ຽວກັບຫມາກຂີ້ມໍາ
- ການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໂດຍເຮັດໃຫ້ເປັນຝອດລະອຽດ, ສໍາລັບໃຊ້ກັບບັນດາເອກະສານກ່ຽວກັບພາກພື້ນດັ່ງກ່າວກ່ອນເກີດການປ່ຽນແປງລະບອບການປົກຄອງ; ການລ້າງປາກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຫຼາຍກ່ວາກ້ອນຂົມ. ເພື່ອລົບລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານໃຫ້ໃຊ້ຖູແຂ້ວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນກັບການພັດທະນາຂອງ caries ໄດ້.
- ມັນ normalizes ການດຸ່ນດ່ຽງອາຊິດພື້ນຖານ. ຫຼັງຈາກກິນ, ຂະບວນການນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຈາກພາຍນອກ. ລາວສາມາດຟື້ນຕົວເຖິງແມ່ນວ່າພາຍຫຼັງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນອາຫານ. ແນ່ນອນ, ຫມາກມ່ວງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລານີ້ໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ແຕ່ມັນມີມູນຄ່າມັນຍ້ອນວ່າຫມາກຂີ້ເຫງັນນີ້? ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນຄໍາຖາມທີ່ສັບສົນ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດລ້າງປາກຂອງທ່ານກັບນ້ໍາພາຍຫຼັງກິນອາຫານ, ແລະຈະມີຜົນດຽວກັນ.
- ມີຂີ້ຂີ້ເຫຍື້ອ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າຄວາມຈິງດັ່ງກ່າວມີຢູ່. ຜູ້ຜະລິດໄດ້ລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງສານສະກັດກັ້ນຂີ້ກະເທີ່. ແຕ່ພວກມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ເປືອກຂອງທ່ານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີຂີ້ເຖົ່າແຂ້ວຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກິນຫມາກຂີ້ມໍາໃຫ້ເປັນເວລາດົນ. ແລະມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າມັນ. ສະນັ້ນມັນເປັນເລື່ອງທີ່ມີຄ່າເພື່ອເລື່ອນຄວາມຄິດຂອງ oto ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີຂຽວຂອງທ່ານຂົມຂື່ນ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງຜົນກະທົບຂອງຫມາກມ່ວງຂົມ
ໃນຫມາກຂີ້ເຫງື້ອຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນ້ໍາຕານມີຢູ່, ແລະບໍ່ແມ່ນຫວານ. ຜະລິດຕະພັນ Ithaca ພຽງແຕ່ລະເມີດຄວາມສົມດຸນຂອງທາດແຫຼວ, ແລະບໍ່ຟື້ນຟູມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂີ້ເຫງື່ອດັ່ງກ່າວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີກິ່ນຫອມທຸກຢ່າງ. ເລືອກໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຜັກທຽມກ່ອນກິນເຂົ້າ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລານີ້ທ່ານກໍາລັງພັດທະນານ້ໍາ gastric. ການຜະລິດນ້ໍາ gastric, ໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານແມ່ນເປົ່າ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ gastritis ແລະໃນອະນາຄົດກັບການສ້າງເປັນແຜໄດ້.
ບາງຂົມຫມາກມ່ວງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງຂອງແຂ້ວ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຸກຫລາຍ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຫມາກມ່ວງໂກງໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອົງປະກອບຂອງຫມາກມ່ວງໂກນບໍ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ, ມີປະຕິບັດພຽງແຕ່ຫນຶ່ງເຄມີສາດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫມາກຂີ້ມົມແມ່ນປະກອບດ້ວຍຖານຢາງ (paraffin ຫຼືອາຫານ), ຄວາມສະຖຽນລະພາບ, sweeteners, thickeners, flavors, emulsifiers, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ອ່ານຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງຫມາກຂີ້ມຫມອງຢູ່ດ້ານຫລັງ, ມັນຈະເປັນການກິນເຂົ້າໃນປາກຂອງທ່ານ. ມີຈໍານວນຫຼາຍ "E", ເຊິ່ງແມ່ນບໍ່ປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເດັກນ້ອຍແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນມັນຖ້າພວກເຂົາກິນມັນໂດຍບັງເອີນມັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຂອງເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້ແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍໆກໍລະນີກໍ່ເປັນການລະບາດແລະອາການທ້ອງຜູກ.
ປະຊາຊົນທີ່ຂີ້ຂີ້ເຫງື້ອນຫຼາຍສາມາດສັງເກດເຫັນການພັດທະນາຂອງ hypersalivation ຂອງຕ່ອມ salivary ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະພັດທະນາຄວາມສັບສົນ, dysbiosis ແລະພະຍາດອື່ນໆ. ການອັກເສບຂອງຕ່ອມຂົມສາມາດກາຍເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເດັກນ້ອຍ.
ກົດລະບຽບຂອງການຕົ້ມແລະສິ່ງທີ່ຈະທົດແທນ "yummy"?
ບໍ່ມີໃຜບອກວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ແລະຍົກເວັ້ນຂີ້ມູມຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຕົ້ມມັນໄດ້, ແຕ່ໃຊ້ມັນພຽງເລັກນ້ອຍ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໄລຍະເວລາຂອງການຕົ້ມຄວນບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນລົດຊາດຂອງມັນຈະຫາຍດີແລ້ວ. ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອາຫານຫລັກ.
ຖ້າທ່ານມີເດັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນໃຫ້ຂີ້ເຂັນຫຼືບອກລະອຽດກ່ຽວກັບກົດລະບຽບສໍາລັບການຕ້ອນຮັບ, ພ້ອມກັບຜົນສະທ້ອນທັງຫມົດ. ບາງຂີ້ຫມາກມມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນຮໍໂມນໄດ້, ສະນັ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ໃຫ້ຫມົດໄປ.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການກິນຫມາກຂີ້ຂົ້ວຄວນພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນຄວນຈະບໍ່ມີ້ໍາຕານ, ໂດຍບໍ່ມີການປຸງລົດຊາດປອມແລະໂດຍບໍ່ມີສີຍ້ອມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນເປັນສິ່ງໃຫມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເບິ່ງວັນທີຂອງການຜະລິດແລະວັນທີຫມົດອາຍຸ. ເລືອກແຖບຢາງຂອງຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ມີຊື່ສຽງດີ. ທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດໃນເວລາຂອງພວກເຮົາແມ່ນ Orbit, Dirol, Eclipse, Doublmin. ຖ້າມີປະຕິກິລິຢາແພ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕ້ອງຖືກປະຖິ້ມໄວ້ຕະຫຼອດໄປ.
ຢ່າຄິດວ່າການກິນຫມາກຂີ້ມໍາແທນການຖອກແຂ້ວ. ການບໍ່ສອດຄ່ອງກັບສຸຂະອະນາໄມປາກປາກສາມາດນໍາໄປສູ່ການທໍາລາຍແຂ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຟັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະໄປຢ້ຽມຢາມຫມໍແຂ້ວຫນຶ່ງປີຕໍ່ປີເພື່ອກວດກາເບິ່ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນທຸກໆ 6 ເດືອນ. ເຮັດຄວາມສະອາດປາກຂອງທ່ານ, ມັນຈະເພີ່ມທະວີການເຮັດວຽກປ້ອງກັນຂອງ enamel. ຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະລ້າງດ້ວຍເຕົ້ານົມຫຼືຊ່ວຍເຫຼືອລ້າງພິເສດ. ແລະແທນທີ່ຈະກິນຫມາກຂີ້ມ້າທ່ານສາມາດກິນຫມາກໂປມໄດ້ດີ.
ກ໋ວຍຕ໋ຽວໂກງພວກເຮົາບໍ່ຫ້າມ. ທ່ານສາມາດເອົາມັນກັບທ່ານແລະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ມັນ. ແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ນິໄສນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າການນໍາໃຊ້ເກີນກ່ໍາເກືອສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.