ນັກສະຖິຕິເວົ້າວ່າມື້ນີ້ປະມານ 60% ຂອງແມ່ຍິງຄິດກ່ຽວກັບການເພີ່ມເຕົ້ານົມ. ມັກພວກເຂົາຄິດວ່ານີ້ຈະມີຜົນກະທົບດ້ານຄຸນນະພາບກ່ຽວກັບຈໍານວນແຟນຂອງພວກເຂົາແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາໂດຍທົ່ວໄປ. ຄວາມເຊື່ອນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ, ຮູບແບບ curvy ບໍ່ຫຼາຍປານໃດແມ່ນຂະຫຍາຍພັນ, ເປັນອັດຕາສ່ວນ, slenderness ແລະ slenderness ຂອງຕົວເລກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຂະຫນາດຂອງທ່ານຫຼືເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທີ 3, ທີ 4, ສິ່ງຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສອນຕົວເອງ. ທ່າທາງທີ່ສວຍງາມ, wardrobe ທີ່ດີທີ່ສຸດ, gait elegant ແລະທ່ານກໍາລັງດຶງດູດການເບິ່ງຂອງຜູ້ຊາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າມີອາຫານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຫນ້າເອິກ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມດີຂອງນົມແມ່ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ເຈົ້າຂອງຫນ້າເອິກຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາ bra ເພື່ອລົດຊາດ. ແຂນໃຫຍ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ສະນັ້ນມີຕົວແບບທີ່ສວຍງາມແລະບໍ່ມີຕົວຕົນຈໍານວນຫນ້ອຍ. ຂະຫນາດນ້ອຍຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມແລະຊອກຫາ underwear ທີ່ມີ rhinestones, ຮູບແບບ intricate, hives, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.
- ມີໂອກາດທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຫນ້າເອິກຂະຫນາດນ້ອຍຈະຄ້າງຫຼັງຈາກການຈັດສົ່ງ.
- ຖ້າທ່ານສັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫນ້າເອິກຂະຫນາດໃຫຍ່ຈະເຕັມໄປໃຫ້ທ່ານ.
- ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຍືດ.
- ມີຜູ້ຊາຍທີ່ມັກນົມຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ມີຫນ້າເອິກຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານເບິ່ງຄືເກົ່າ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນົມແມ່ແຕ່ຖ້າທ່ານທັງຫມົດຕັດສິນໃຈວ່າຕົວເອງມີຮູບແບບທີ່ຫນ້າກາກຫຼາຍກວ່າຫນ້າຂອງທ່ານແລະບໍ່ຕ້ອງການນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ scalpel ຫຼັງຈາກນັ້ນມີວິທີທີ່ປອດໄພກວ່າການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: , ອາຫານ.
ອາຫານທີ່ສາມາດເພີ່ມເຕົ້ານົມ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງກອງທຶນເຊິ່ງໃນປັດຈຸບັນຈະຖືກລະບຸໄວ້ແມ່ນປະຊາຊົນແລະການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍວິທະຍາສາດ. ວິທີແກ້ໄຂບັນດາປະຊາຊົນປະຕິບັດທຸກຄົນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບອົງການຈັດຕັ້ງ.
ເບຍ
ເບຍສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງແມ່. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມເບຍທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າຈາກແນວພັນທີ່ຊ້ໍາ. ເບຍທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແທ້ໆໃນປະລິມານຫນ້ອຍກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ມັນປະກອບດ້ວຍ ions ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນດ້ານຊີວະພາບຂອງທາດໂປຼຕຽມ, ທາດການຊຽມ, ໂຊດຽມ, phosphorus, magnesium, chlorine ແລະຊູນຟູຣັດ. ວິຕາມິນຫຼາຍຄົນເຂົ້າສູ່ເບຍຈາກ malt. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າເບຍຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ໍາຫນັກ, ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ເບຍຄວນຈະຖືກລວມກັບການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ເມັດພືດຜັກ
ອາຫານອື່ນທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມເຕົ້ານົມແມ່ນເມັດ flax. ແກ່ນຂອງ flax ມີພືດ phytoestrogens ທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ phytoestrogens ຂອງມະນຸດ. ເມັດພືດທີ່ມີເມັດພືດ flax ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາວັນ, ສາມາດ prolong ຊີວິດຂອງແມ່ຍິງແລະປົກປ້ອງຈາກມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ແກ່ນຄວນໄດ້ຖືກຕື່ມໃສ່ນົມສົ້ມຫຼື kefir ໃນຈໍານວນຫນຶ່ງບ່ວງ. ໃຊ້ 2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບໃນ 1-2 ເດືອນ.
Nettles
ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມ vodka ກັບ nettle nettle, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ທັນຟອກ, ໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, window sill ອາດຈະມາເຖິງ, ຮຽກຮ້ອງ, ສໍາລັບອີກອາທິດ, ອີກສອງອາທິດ, ແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ. ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຕ່ລະຄົນໃຫ້ກິນ 1 ບ່ວງ.
Oregano
ສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຊະນິດ, oregano ໄດ້ຊື່ວ່າ "ແມ່ຍິງ". ການກິນແບບປະສົມປະສານໂດຍທົ່ວໄປຂອງ phytoestrogens, ທີ່ມີຢູ່ໃນ oregano, ເພີ່ມຂະຫນາດຂອງຕ່ອມນົມ. ແລະມັນຍັງສາມາດປັບປຸງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນໄດ້. ສູດສໍາລັບການລີດຂອງ oregano: 2 ບ່ວງນ້ໍາ oregano ງາມ 200ml ຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ກິນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ.
Broth from mallow
ໃນເມລໍດປະກອບດ້ວຍຮໍໂມນໄຮໂດຼລິກທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງເພີ່ມທະວີການເຕົ້ານົມ. ສູດ: ເຊັດສາມບ່ວງຂອງຮາກເຫງະແຫ້ງທີ່ມີສາມຈອກນ້ໍາເຢັນແລະຕົ້ມ 15 ນາທີ. ດື່ມ 1-3 ແກ້ວ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ. ການນ້ໍາດຽວກັນເຮັດຜ້າໃນຫນ້າເອິກ. ເອົາຫລັກສູດສໍາລັບຫນຶ່ງເດືອນທີ່ມີພັກຜ່ອນຕໍ່ອາທິດ.
Shining cuff
ການໄດ້ຮັບຊາຈາກຝັ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຍິງສາມາດເພີ່ມເຕົ້ານົມຂອງພວກເຂົາໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຊາສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ, ຄອດຮຽນຕໍ່ເດືອນ, ມີພັກຜ່ອນຕໍ່ອາທິດ. ຫນຶ່ງໃນສິບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງບ່ວງແຫ້ງແລ້ງກັບດອກງາມ 300 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນແລະການກັ່ນຕອງ. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າເກີບແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ.