Perlovka ໄດ້ຮັບຊື່ດັ່ງກ່າວວ່າຮູບຮ່າງແລະສີຂອງເມັດພືດຂອງມັນຄ້າຍກັບນ້ໍາມັນມະພ້າວ. ເຂົ້າບາເລ Pearl ເປັນເມັດເຂົ້າບາເລທັງຫມົດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດລັດເຊຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດຮູ້ວິທີການກະກຽມຫມູຂີງດີ, ມັນບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າໃນ vain. ມັນຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບເວລາດົນນານ, ແຕ່ໃນອາຍຸຂອງພວກເຮົາທີ່ມີ "ຄວາມໄວໄວ" ແລະ "ເລັ່ງ", ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກກະກຽມໄວແລະງ່າຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບວິຕາມິນແລະຄຸນສົມບັດຂອງເຂົ້າບາເລ.
Barley (ຫຼືເອີ້ນວ່າຢູ່ໃນປະຊາຊົນ, barley ເພັດ) ເປັນເມັດທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວຂອງເຢັນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວໃນພູເຂົາທີ່ມີຄວາມສູງເຖິງ 5 ພັນແມັດ, ມັນໄວ ripens ແລະມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
Barley ມີອາຊິດ amino, ວິຕາມິນແລະຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກບາດແຜເຢັນແລະອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ. Lysine, ອາຊິດ amino ຂັ້ນພື້ນຖານ, ຜະລິດ collagen, ເຊິ່ງ, ໃນນັ້ນ, ຊ້າລົງຂະບວນການຜູ້ສູງອາຍຸແລະຮູບລັກສະນະຂອງ wrinkles. ເມັດເຂົ້າບາເລປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງແລະໄຂມັນ. ມັນມີທາດໂປຼຕຽມ, ແຄຊຽມ, ຟູອໍອໍ, ເຫລໍກ, ທອງແດງ, ແມງການີສະ, ໂຄເມຍມະ, ສັງກະສີ, ໄອໂອດີນ, ເບໂລມິນແລະອື່ນໆ. ແລະມີ barley phosphorus ແມ່ນອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະກາຍເປັນປະຕິກິລິຍາຂອງມະເຮັງ, ປະສົມປະສານຂອງແຄຊຽມ, ມາກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ. Phosphorus ຊ່ວຍສ້າງຮູບຮ່າງ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາຂອງການເຕີບໂຕຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນໃນເຂົ້າບາເລຍັງມີວິຕາມິນ A, B, D, E, PP.
Barley cleanses ຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະ toxins. ແລະຖ້າທ່ານແຊ່ເຂົ້າເມລໍດເຂົ້າໃນນ້ໍາ, ແຕ່ສານແຮໂດຊີທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວໂຣກຜິວຫນັງເຊື້ອເຫັດ.
ເມັດເຂົ້າຈີ່ໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຕານຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ໄອແລະຄວາມໂຊກຮ້າຍອື່ນໆ.
ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົ້າບາເລ, ພະຍາດຂອງຕ່ອມອັກເສບ, ລໍາໄສ້ກະເພາະລໍາໄສ້, ເສັ້ນໃຍ urinary, ແລະ hemorrhoids, ທ້ອງຜູກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກໄມ້. ເຢັນໄດ້ຖືກຮັບການປິ່ນປົວ, obkladyvaya ຮ່າງກາຍຂອງລໍາຕົ້ນຕົ້ມຕົ້ມ.
ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມູແລະປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກວິໄສທັດທີ່ບໍ່ດີ.
ຜັກຕົ້ມເຈາະແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບການກິນອາຫານໃນໄລຍະເວລາ postoperative, ມີການອັກເສບຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້. ແລະໃນແຖບມຸກມີປະລິມານທາດໂປຼຕິນທີ່ມີປະລິມານທາດໂປຼຕິນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການກະກຽມອາຫານ, ແກງ, ຖ້ວຍ.
ເຂົ້າບາເລ Pearl ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກຢ່າງສົມບູນໃນລະບົບທາງຍ່າງອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າບາເລເພັດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍອາການແພ້.
ຖ້າທ່ານມັກໃຊ້ gruel ມຸກສໍາລັບອາຫານ, ທ່ານຈະບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແລະມັນຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະພະລັງງານພິເສດຂອງທ່ານ.
ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຂົ້າບາເລແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍ. ແລະບໍ່ດົນມານີ້ມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນເອົາໂລຫະຫນັກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນມະເຮັງ. ກິນເຂົ້າບາເລເມເປີນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງເມັດພືດ, ແລະພະຍາດຕ່າງໆຈະຜ່ານທ່ານ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມຢ່າງເຫມາະສົມຖ່ານຫີນເພັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພິຈາລະນາວ່າທ່ານໄດ້ຊໍານິຊໍານານສິນລະປະທັງຫມົດ! ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວໃດດີກ່ວາ.
ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານລີດເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າຫນົມຫວານເຂົ້າໃນນ້ໍາເຢັນ 10 ຊົ່ວໂມງໃນອັດຕາ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຫນັກຕໍ່ 200 ກຼາມຂອງເຂົ້າບາເລ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລານີ້, ລ້າງນ້ໍາແລະເພີ່ມ 2 ລິດ້ໍານົມອົບອຸ່ນກັບ croup. ທັງຫມົດນີ້ໃນຊີ້ນຫມູນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນປຽກໃນ 5 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ນ້ໍານີ້ໃນນ້ໍາປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງ. ແທ້ຈິງແລ້ວມັນ turns ອອກວ່າການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ເວລາ 15 ນາທີ, ທີ່ທ່ານສາມາດຈັດສັນໃນມື້ off ສໍາລັບການກະກຽມຂອງອາຫານທີ່ປະເສີດນີ້. ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ porridge ຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະແຕ່ງກິນຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງນັ້ນຍາວນານ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານແຊ່ມັນຈາກຕອນແລງຈົນເຖິງຕອນກາງຄືນແລະໃນຕອນເຊົ້າໃນເວລາພັກຜ່ອນຊ້າໃນເວລາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ທ່ານສາມາດຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, ງາມຖົ່ວເຫຼືອງໃນເຕົາອົບໃນ້ໍານົມຫຼືນ້ໍາ.
ການນໍາໃຊ້ເສີມຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຕ່າງໆສາມາດໃຫ້ລົດຊາດທີ່ດີເລີດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງເຄື່ອງນຸ່ງຫອມແລະເຫັດຂີ້ເຫຍື້ອ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຈື່ວ່າ porridge ນີ້ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ນໍາໃຊ້ມັນຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ cooled ລົງ, tk. ມັນສູນເສຍລົດຊາດຂອງມັນແລະຖືກທໍາລາຍຫຼາຍຂື້ນ. ແລະຢ່າໃຫ້ເດັກນ້ອຍ.
ແລະສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ ສູດສໍາລັບເຂົ້າບາເລທີ່ມີຫມາກໂປມ.
ເອົາ 50 g ຂອງເຂົ້າບາເລ, ນ້ໍາຈືດເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວ, ຫມາກແອບເປີ້ນແຫ້ງນ້ອຍ, ເກືອແລະນໍ້າຕານ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ພວກເຮົາທໍາອິດແຊ່ນ້ໍາແກະ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ - ຈົນກ່ວາ croup ແມ່ນອ່ອນ. ຂີ້ຝຸ່ນຫມາກໂປມແລະຕື່ມໃສ່ porridge, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາ cranberry, ແລະເພີ່ມ້ໍາຕານ - ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ. ໃນເວລາທີ່ porridge ເຢັນເລັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາສາມາດຮັບໃຊ້ມັນກັບ້ໍານົມ. ແທນທີ່ຈະເປັນຫມາກໂປມທີ່ແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜັກອ້ອຍ, ຫມາກໂປມສົດ.
ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ຫມູສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດຫຼາຍ. ແລະມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເງິນຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ - ທໍາມະຊາດຕົວເອງໄດ້ດູແລພວກເຮົາແລ້ວມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ລືມກ່ຽວກັບວິຕາມິນແລະຄຸນສົມບັດຂອງເຂົ້າບາເລແລະຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອແຕ່ງກິນມັນ!