- ມັນເບີ - 1/2 ຈອກ (ສ່ວນປະກອບສໍາລັບແປ້ງ)
- ຄີມສົ້ມ - 1 ແກ້ວ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- baking soda - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ເກືອ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- flour-2.5 cups
- ແກະ - 450 ກຼາມ (ສ່ວນປະກອບສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ)
- bulb-2 ຊິ້ນ
- ມັນຕົ້ນ - 2 ຊິ້ນ
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ຫມາກພິກດໍາ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- Cumin-1/2 Teaspoon
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ປະສົມມັນເບີ, ຜັກສົ້ມ, 1 ໄຂ່, ຜັກບ່ວງແລະເກືອ. ຕື່ມການ 2 ຈອກທໍາອິດຂອງ flour ແລະເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດ knead dough ອ່ອນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຕິດກັບມືຂອງທ່ານຫຼືທັງສອງດ້ານຂອງໂຖປັດສະວະໄດ້. ຖ້ານີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ຕື່ມຜົງທີ່ຍັງເຫຼືອແລະສືບຕໍ່ kneading. ແບ່ງ dough ເປັນ 2 ສ່ວນ. ສ່ວນນຶ່ງຄວນນ້ອຍລົງເລັກນ້ອຍກວ່າອີກ. ສວມໃສ່ຖົງພາດສະຕິກແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. Preheat the oven to 375F ຕົ້ມຜັກບົ່ວ. ຕັດຊີ້ນແລະມັນຕົ້ນ, ເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເພີ່ມເຄື່ອງເທດແລະປົນກັນດີ. ລອກອອກສ່ວນຫຼາຍຂອງ dough ໃນເອກະສານສະ baking, ກ່ອນລ sprinkling ມັນມີ flour. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ cake ດ້ວຍ stuffing. ອອກຈາກພື້ນທີ່ບາງໆຮອບແຄມ. ພວກເຮົາປິດການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ມີສ່ວນທີສອງຂອງ dough, ພວກເຮົາ seal ລົງແຄມ. ປົນໄຂ່ດ້ວຍນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະປາດເທິງຂອງເຄ້ກດ້ວຍແປງ. ເຮັດໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍ. Bake cake ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ.
ອາຫານ: 3-4