ຜັກແລະກຸ້ງແປ້ງ

Spaghetti ຫຼື pasta ອື່ນໆແມ່ນປຸງແຕ່ງຕາມທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ. ຜັກທຽມຖືກລຶບຈາກເມັດແລະ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

Spaghetti ຫຼື pasta ອື່ນໆແມ່ນປຸງແຕ່ງຕາມທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ. ຜັກທຽມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດຈາກແກ່ນແລະ peel, ຕັດເນື້ອໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. aromatize ນ້ໍາເວີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນອວບແຊ່ນ້ໍາມັນເຂົ້າຈີ່, ຈີ່ຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມໃນມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຖິ້ມອອກຜັກທຽມ, ແລະອອກຈາກນ້ໍາ - ໃນມັນ, ພວກເຮົາຈະ extinguish ຜັກຂອງພວກເຮົາ. ເອົາຕ່ອນຜັກເຂົ້າຂົ້ວ frying ແລະຈືນ 7 ຫາ 8 ນາທີໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຜັກທຽມຄວນຈະອ່ອນລົງ. ເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນຜັກທຽມ halves ຂອງຫມາກເລັ່ນ cherry, fry ອີກນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການກຸ້ງ peeled ແລະງາມເລັກນ້ອຍ (ເຄິ່ງຈອກຫນຶ່ງ, ປະມານ 100 ມລ) ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. Stew ປະມານ 5 ນາທີ, ຈົນກ່ວານ້ໍາ evaporates. ຫນຶ່ງນາທີກ່ອນທີ່ຈະຍັງມີການກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕື່ມ parsley ຟັກ, ເກືອແລະ pepper. ການແຜ່ຜັດ pasta ທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນແຜ່ນ, ເທິງ - ຊອດຜັກຂອງພວກເຮົາ, ແລະຮັບໃຊ້ pasta ກັບຕາຕະລາງ!

ອາຫານ: 3-4