- ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ
- ພິກໄທ Bulgarian - 2 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນ - 4 ຊິ້ນ (ຫມາກເລັ່ນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະກິນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະມີນ້ໍາາມ.)
- Celery - 100 ກຼາມ
- ດອກກຸຫລາບ - 1 ຊິ້ນ
- ສີຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ເກືອ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- Pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
ເພື່ອລ້າງແກະສະຫຼັກ, ເພື່ອລຸດລົງໃນຊໍ່ດອກ. ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ, ຕັດເປັນ cubes. Pepper Bulgarian ລ້າງ, peeled ຂອງແກ່ນ, ການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ. ລ້າງຫມາກເລັ່ນ, ຕັດອອກເປັນ cubes. Celery ເພື່ອລ້າງ, ຕັດ. ລ້າງສີຂຽວ, ແຫ້ງແລ້ງ, ຜັກບົ່ວ. ຜັກຕັດທັງຫມົດໃສ່ເຂົ້າຈີ່, ຈືນນ້ໍາຕົ້ມ, ຕົ້ມ. ເພີ່ມເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ. ໃນແກງສໍາເລັດຮູບເພີ່ມສີຂຽວ, ຂັດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ແກງແມ່ນກຽມພ້ອມ. Bon appetit!
ອາຫານ: 3-4