- Gorbusha-1 ຊິ້ນ (1-12 ກົກ)
- Lemon - 1/3 Pieces
- ເກືອທະເລ - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ໃບ Bay - 2 ຊິ້ນ
- Peppercorns - 2-3 ຊິ້ນ
ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດປາຈາກເກັດ, ເກສອນ, ລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle ກັບນ້ໍານາວແລະ conscientiously rub ຂອງປາທີ່ມີເກືອທະເລຈາກທັງສອງດ້ານແລະພາຍໃນ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ປາໃນເສອແຂນສໍາລັບການ baking, ຕື່ມ pepper ແລະໃບ Bay ແລະປິດມັນ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນ້ໍາມັນ! ພວກເຮົາສົ່ງປາໃຫ້ກັບເຕົາອົບກ່ອນ preheated ກັບ 170 ອົງສາແລະ bake ປະມານ 20-25 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ປາແມ່ນກຽມພ້ອມ, ເອົາມັນອອກຢ່າງລະມັດລະວັງອອກຈາກແຂນແລະແບ່ງອອກເປັນບາງສ່ວນ. ຮັບໃຊ້ຜັກສົດ, ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມຫຼືເຂົ້າ. Bon appetit!
ອາຫານ: 4-5