ອະດີດ "Viagra" Anna Sedokova ຖືກຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນນັກຮ້ອງ sexiest ໃນທຸລະກິດສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນປະເທດ. ຫຼັງຈາກການເກີດລູກທີສາມຂອງນາງ Anna ມີລາຍໄດ້ວ່ານາງໄດ້ຟື້ນຕົວຄືນໂດຍ 10 ກຼາມແລະຕົວເລກຂອງນາງໃນປັດຈຸບັນຍັງບໍ່ສົມບູນແບບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮູບພາບສົດທີ່ປາກົດໃນ Instagram ຂອງນັກຮ້ອງໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຍ້ອງຍໍຄົງທີ່ຂອງ fans ຂອງນາງແລະເກັບກໍາຈໍານວນ huge ຂອງມັກ.
msi_tofi_offcial ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປຽບທຽບບໍ່ມີໃຜ. ຫນຶ່ງດຽວ.
lika_stilin ຮູບແບບ Elegant, podkachena, ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຫັນແລະສິ່ງທີ່ envy) ຍິ່ງໃຫຍ່, Anechka
didiakhmetshina ຂ້າພະເຈົ້າຈະມີເຊັ່ນ: +10) ເບິ່ງງາມ
solomanin That's the beauty! ນີ້ມັນແມ່ນແລ້ວ !! ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານກົວ! ສວຍງາມ!
ອາຫານອາຫານ Anna Sedokova
Anna ບໍ່ໄດ້ຊ່ອນຢູ່ໃນເວລາຂອງນາງວ່ານາງໄດ້ເພີ່ມຂະຫນາດຂອງນົມຂອງນາງແລະແກ້ໄຂລັກສະນະຂອງຫນ້າຈໍເລັກນ້ອຍ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕົວເລກທີ່ໃກ້ຊິດແລະເຊັກຊີ່ແມ່ນທັງຫມົດຂອງນາງ. ນັກຮ້ອງຕິດຕາມລະບົບອາຫານຂອງນາງເອງ, ພື້ນຖານຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເອນໄຊ. Enzymes ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍການຍ່ອຍອາຫານ, ສົ່ງເສີມການກໍາຈັດສານພິດຈາກຮ່າງກາຍແລະເລັ່ງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. Sedokova ມັກບໍ່ໃຊ້ຢາພິເສດແຕ່ຈະໄດ້ຮັບເອນໄຊໃນປະເພດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ນາງໄດ້ນໍາໃຊ້ຈໍານວນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍ, ແລະຍັງພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ. Anna ຫມົດປະຖິ້ມໄວ້ຜະລິດຕະພັນຕານແລະແປ້ງແລະພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ປະສົມໂປຕີນແລະທາດແປ້ງໃນອາຫານຫນຶ່ງ.
ການຝຶກອົບຮົມກິລາຂອງ Anna Sedokova
ນັກສະແດງຍິງຮູ້ດີວ່າເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ກາຍເປັນເຈົ້າຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມກິລາເປັນປົກກະຕິ, ດັ່ງນັ້ນນາງເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງແຂງແຮງຂອງການສອດຄ່ອງກັບ. ທຸກໆມື້ນາງແລ່ນປະມານໃນຕອນເຊົ້າ, ຢ່າງຫນ້ອຍສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ນາງ Sedokova ຍອມຮັບວ່ານາງບໍ່ແມ່ນຜູ້ພັດທະນາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ "ຕ່ອມ" ແລະມັກ cardio, squats, push-ups ແລະ stretching exercises. ມີຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ນາງໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນມວຍ, ເຊິ່ງ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງນາງ, ຢ່າງສົມບູນຮູບແບບການບັນເທົາທຸກຂອງມືແລະຕີນ. ຢູ່ອາເມລິກາ, Anna ພະຍາຍາມທຸກໆມື້ໄປກັບລູກສາວຂອງນາງໄປຫາສະນຸກເກີ, ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນປະເພນີຂອງຄອບຄົວແລ້ວ.