ນັກຮ້ອງ Beyonce ແມ່ນກັບຄືນມາຢ່າງໄວວາກັບຮູບຮ່າງທີ່ເຫມາະສົມ: star training ກິລາ

ເດືອນຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້ນັກຮ້ອງ Beyonce ໄດ້ກາຍເປັນແມ່ຂອງສອງຄູ່ແຝດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງທ່ານ Sir ແລະ Rumi. ໃນກໍລະນີຂອງລູກສາວຄັ້ງທໍາອິດຂອງ Blue Ivy, ການເກີດລູກຂອງນາງໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນບັນຍາກາດທີ່ເປັນຄວາມລັບທີ່ສຸດ. ນັກຮ້ອງໄດ້ຢູ່ໃນຄລີນິກພາຍໃຕ້ຊື່ສົມມຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າວັນເດືອນປີເກີດທີ່ແນ່ນອນກໍ່ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນຄວາມລັບເວລາຫນຶ່ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄຫຼອອກຈາກໂຮງຫມໍ, ຜົວຂອງ Beyonce ໄດ້ເອົານາງແລະເດັກນ້ອຍເຂົ້າໄປໃນຫໍຄອຍທີ່ມີຟຸ່ມເຟືອຍໃຫມ່, ຊື້ມາກ່ອນໃນເຂດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນເມືອງ Los Angeles.

ເດັກເກີດໃຫມ່ໄດ້ອ້ອມຮອບດ້ວຍການເບິ່ງແຍງແລະເອົາໃຈໃສ່ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ພະນັກງານພິເສດໄດ້ຖືກຈ້າງເພື່ອເບິ່ງແຍງພວກເຂົາ: ພະນັກງານພະຍາບານ, ພະນັກງານສອງຄົນແລະເຈັດພະນັກງານສຸຂະພາບ. ເດັກນ້ອຍມີລົດຫຸ້ມເກາະຂອງພວກເຂົາເອງດ້ວຍຜູ້ຂັບຂີ່ສ່ວນຕົວແລະທະນາຍຄວາມພິເສດກ່ຽວກັບບັນຫາດ້ານການເງິນແລະປົກປ້ອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຄູ່ແຝດໃນສື່ແລະເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ.

ຮູບພາບທໍາອິດຂອງBeyoncéຫຼັງຈາກເກີດ

ໃນເວລາດຽວກັນ, Beyonce ບໍ່ໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮູບດາວຫຼາຍ, ເຊື່ອງເດັກນ້ອຍຈາກສາທາລະນະແລະທັນທີທີ່ຈັດພີມມາຢູ່ໃນຫນ້າຂອງນາງໃນ Instagram ຮູບພາບທີ່ລໍຖ້າດົນນານທີ່ມີລາຍເຊັນ: Sir Carter ແລະ Rumi 1 ເດືອນໃນມື້ນີ້ນັກຮ້ອງບໍ່ລັງເລທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເລກທີ່ອົກຫັກຂອງນາງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າໃນເວລາສັ້ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ. ສໍາລັບການນີ້, ນັກສະແດງມີສະລັບສັບຊ້ອນພິເສດຂອງການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ເຊິ່ງພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ.

Beyonce Sport Training

ກິລາໄດ້ສະເຫມີມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງດາວ. ເດືອນຫຼັງຈາກເກີດ, ນັກສະແດງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເປັນປົກກະຕິກັບຄູຝຶກສອນສ່ວນບຸກຄົນ, Mark Jenkins, ຜູ້ທີ່ພັດທະນາໂຄງການຝຶກອົບຮົມບຸກຄົນສໍາລັບນາງ. ມັນແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ cardiovascular ແລະປະກອບມີການແລ່ນໃນຕອນເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າ, ການຂີ່ຈັກຍານ, 100 ນັ່ງນັ່ງ, 100 ຂັ້ນຕອນທີ່ມີອາການລໍາໄສ້, ອອກກໍາລັງກາຍກັບ dumbbells ແລະເຊືອກໂດດ. ແລະແນ່ນອນວ່າລອຍນ້ໍາປະຈໍາວັນໃນສະນຸກເກີເອກະຊົນຂະຫນາດໃຫຍ່ພ້ອມກັບການຜ່ອນຄາຍດ້ວຍວິທີການ SPA ແລະການນວດຕ້ານເຊື້ອ cellulite ທີ່ເຂັ້ມແຂງຈະຊ່ວຍໃຫ້ດາວດັ່ງກ່າວກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນແມ່ຍິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງໂລກ.