ແລະຖ້າ vseravno, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ serum, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການດື່ມມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ serum, ເປັນເຄື່ອງສໍາອາງພາຍນອກເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າລຽບ, ຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ດີ. ຖ້າທ່ານຖືກໄຟໄຫມ້ຢູ່ໃນແດດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາ, ໃນບ່ອນທີ່ເພີ່ມນ້ໍາອຸ່ນໃຫ້ 37 ອົງສາ, ເອົາໃສ່ສອງລິດຂອງອາບນ້ໍາແລະນອນໃນອາບນ້ໍາ 10 ນາທີ. ສີແດງແລະຄວາມເຈັບປວດ, ເອົາອອກທັນທີ. ເຊລັ່ມແມ່ນທົນທານຕໍ່ຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໄຫວ.
ແກ້ວຂອງ whey, ເຊິ່ງແມ່ນເມົາຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ສາມາດເອົາອອກສີສົ້ມ peel. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດໂປຼຕຽມຂະຫນາດໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຊລັ່ມ, ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງນ້ໍາເກືອແມ່ນຖືກຄວບຄຸມ. ນ້ໍາມັນເກີນດຸນຖືກລົບອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະສານພິດແລະນໍ້າຕານຖືກລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍານີ້.
ເອົາ 5 ຈອກນ້ໍາມັນເຂົ້າຈີ່ແລະປະສົມໃສ່ກັບນ້ໍາຕານ 1/2 ລິດ. ມັນຈະກະລຸນາຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
Whey from freckles
ປົນ whey ແລະສາມບ່ວງຂອງເນີຍແຂງ cottage, ນໍາໃຊ້ layer ບາງຂອງຫນ້າກາກໃນຜິວຫນັງທີ່ສະອາດ. ຫຼັງຈາກສິບນາທີ, ລ້າງດ້ວຍຊາຂຽວຫຼືນ້ໍາອຸ່ນ.
Serum for hands
ໃຫ້ອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນ jojoba ຈໍານວນຫນ້ອຍລົງ, ປາດມືແລະຖືເປັນເວລາ 5 ນາທີໃນອາບນໍ້າ. ອາບນ້ໍານີ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເລັບ.
ຜິວຫນັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຈືດໆ, ຈຸດສີດໍາແລະຮູຂຸມຂົນຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ບໍ່ມີດິນຟ້າຊ່ວຍ. ແລະມື້ຫນຶ່ງຫມູ່ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດຫນ້າກາກຂອງນົມສົ້ມ. ເອົານ້ໍານົມ burger ຫຼືຫນາ, ໃສ່ມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ແລະເອົາຜ້າຫົ່ມໃສ່ຜ້າຫົ່ມ. ນອນກັບຫນ້າກາກສໍາລັບ 10-15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ມີຜິວທີ່ອ່ອນແອ, ມີສີແດງຂະຫນາດນ້ອຍອາດປາກົດ, ເຊິ່ງໃນເວລາ 20-30 ນາທີຈະຜ່ານ, ກ່ອນທີ່ຈະອອກຈາກບ້ານ, ຫນ້າກາກນີ້ບໍ່ຄວນເຮັດ.
ມັນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມນົມສົ້ມໂດຍຕົວທ່ານເອງ. ຕົ້ມ້ໍານົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນເຖິງ 30-35 ອົງສາເຊນຊຽດ, ຕື່ມ້ໍານົມສົ້ມພ້ອມແລ້ວ, ຕື່ມ້ໍາຕານ 2-3 ບ່ວງ້ໍາຕານເຂົ້າຈອກ້ໍານົມຫຼືເພີ່ມ 1/2 ບ່ວງນ້ໍານົມ curdled ກັບຈອກ້ໍານົມ. ເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຮູແລະແກ້ວ. ເອົາໃສ່ບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບ 18-20 ຊົ່ວໂມງ.
Prostokvasha ຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ. ການດູດຊືມທີ່ອ່ອນໆນີ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະນ້ໍາສະຫມຸນໄພ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ຂົມຂື່ນກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, hypertension, ມີບາດແຜຕັບ.
ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງ, ທ່ານສາມາດກຽມຄີມສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງແລະຫນ້າກາກຕ່າງໆ.
ຖ້າທ່ານມີອາຍຸສູງສຸດ, ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະລ້າງໃນຕອນເຊົ້າດ້ວຍນົມສົ້ມ, ເຊິ່ງປະສົມກັບ ນ້ໍາຜັກກາດ ໃນອັດຕາສ່ວນ 1 ຫາ 1.
ຜິວຫນັງທີ່ ມີນ້ໍາ ມັນ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫນ້າກາກ: ເອົາ 1/2 ຊອງເມັດ, ຫມາກໄຂ່ຫລັງໄຂ່, ຈອກນ້ໍາຫມາກນາວບາງໆ, ປົນກັບນົມນ້ອຍໆ.
ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງຂອງໃບຫນ້າ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຜ້າມ່ານເບຍ, 3 ບ່ວງ bran ແມ່ນປະສົມກັບ້ໍານົມ curdled, ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ smoem. ຫຼັງຈາກທີ່ລ້າງຜິວຫນັງທີ່ສະອາດ, ພວກເຮົາຈະໃສ່ສີຄີມໄຂມັນແລະບາງໆພວກເຮົາຈະປົນໃບຫນ້າ.
ດີ ຜົມ curdled ເຫມາະສົມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍກ່ຽວກັບຫນັງຫົວແລະຫຼັງຈາກສິບນາທີ, ມັນຕ້ອງຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າແມ່ນ້ໍານົມ curdled ສໍາລັບຄວາມງາມຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ພວກເຮົາຮູ້ວິທີການ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນົມ curdled, ທ່ານສາມາດດູແລຂອງຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານທີ່ຈະເບິ່ງງາມ.