ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ "ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງຂອງມື" ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການດູແລມືຂອງທ່ານ.
ຜິວຫນັງແຫ້ງທີ່ມີອາຍຸເກີດຂື້ນເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງລະດັບຂອງຮໍໂມນ, ນີ້ໃຊ້ກັບ estrogen. ທຸກໆເຊົ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ. ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດ, ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຈຸລັງທີ່ຕາຍຈາກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຖືກດູດຊຶມດີຂຶ້ນແລະເຂົ້າສູ່ລະດັບທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຜິວຫນັງຂອງມື. ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢູ່ນອກ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາກັນແດດທີ່ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກລະບົບອັນຕະລາຍ. ຖ້າຫາກວ່າມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີຂີ້ເຖົ່ານ້ອຍໆປາກົດຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດກໍາຈັດໃຫ້ພວກເຂົາຖ້າທ່ານໃສ່ມືຂອງທ່ານດ້ວຍສີຄີມພິເສດທີ່ມີວິຕາມິນ A. ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຄີມປ້ອງກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ,
ພະຍາຍາມກວດເບິ່ງດ້ວຍມືຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດ:
- ໃນດ້ານຫຼັງຂອງແປງ, ຜິວກາຍກາຍເປັນສີຂີ້ເຖົ່າ, ແຫ້ງແລ້ງ, ບາງໆ?
- ມັນແມ່ນຫຍາບແລະຫນາຢູ່ໃນຝາມື?
- ມີ wrinkles ແລະ wrinkles ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ?
- ທ່ານມີຈຸດທີ່ບໍ່ມີສີຫຼືສີ?
ຖ້າມີສອງຄໍາຖາມທີ່ທ່ານຕອບວ່າ "ແມ່ນແລ້ວ", ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການສຸກເສີນ.
ເປັນຫຍັງມືຂອງເຈົ້າຈຶ່ງເກົ່າ?
ຜິວຫນັງຢູ່ໃນມືບໍ່ມີໄຂມັນໃຕ້ຜິວຫນັງ, ເສັ້ນກ່າງໄດ້ປາກົດອອກຢ່າງຊັດເຈນ, ໃນໄລຍະເວລາທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າບາງໆ. ຫຼັງຈາກ 30 ປີ, ຜິວຫນັງກາຍເປັນແຫ້ງ, ໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກ 40 ປີ, ຈຸດເມັດສີສະແດງອອກ, ແລະມືຂອງແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍ. ທັງຫມົດເພາະວ່າເກືອບທຸກຄົນຂອງພວກເຮົາແຕ່ງກິນທຸກໆມື້, ໃຊ້ເວລາດູແລດອກ, ເອົາ, ລຶບລ້າງ, ລ້າງ. ແລະໃຫ້ຍອມຮັບຢ່າງຈິງຈັງວ່າພວກເຮົາມັກຈະລືມໃຊ້ຄີມທີ່ຈະປົກປ້ອງມືຂອງພວກເຮົາຈາກລົມ, ແດດ, ສານເຄມີໃນຄົວເຮືອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າທັດສະນະນີ້, ຜິວຫນັງຂອງມືຖື 5 ຫຼື 10 ປີເກົ່າກວ່າອາຍຸຂອງເຈົ້າພາບ.
ກົດລະບຽບງ່າຍໆ
ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຄວນກຽດຊັງທີ່ຈະສະແດງມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆສໍາລັບການນີ້.
1. ການ ເຮັດຄວາມສະອາດ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າແລະເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນອື່ນໆຄວນເຮັດຢູ່ໃນຖົງມືຢາງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ສັດຕູຕົ້ນຕໍຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນສານເຄມີຂອງຄົວເຮືອນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາໃຊ້ມັນທຸກໆມື້.
2. ພວກເຮົາ ລ້າງມືຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນ້ໍາໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຈາກນ້ໍາຮ້ອນຜິວຫນັງແຫ້ງ, ຈາກນ້ໍາເຢັນຜິວຫນັງກາຍເປັນ rigid ແລະ shelled. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີນໍ້າສົ້ມດ້ວຍສີຄີມ.
3. ທຸກໆເຊົ້າພວກເຮົາໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີສານທີ່ exfoliating (ອາຊິດ lactic, salicylic, glycolic) ເພື່ອເອົາຈຸລັງທີ່ຕາຍຈາກຜິວຫນັງ.
4. ໃນເວລາກາງຄືນທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງດ້ວຍ biotin, ໂປຕີນ້ໍານົມ, ເມັດ wheat, vitamin A, E, D.
5. ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ທ່ານຄວນເຮັດນວດດ້ວຍມື. ພວກເຮົາຈະເອົາໃຈໃສ່ດ້ານຫລັງຂອງມືທັງສອງຄີມບາງໆ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ, ພວກເຮົາຈະນໍາພວກເຂົາໄປຫາກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ນວດນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເອົາໃສ່ຖົງມື, ແລ້ວນວດມືແລະມືຂອງພວກເຮົາ. ຍັງເຫຼືອຂອງສີຄີມຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການໂຍກຍ້າຍອອກ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ຄີມເພີ່ມເຕີມແລະໃສ່ມື hand cellophane, ຢູ່ເທິງປາຍຂອງແມນໃສ່ໃນເວລາ 15-20 ນາທີ.
6. ເພື່ອອາຫານແລະຊຸ່ມຊື່ນມືຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາໃຊ້ຄີມເວລາກາງຄືນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen, ເຮັດຄຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
7. ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດພວກເຮົາຈັດການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຫມອງພາຍໃນບ້ານ: ລ້າງມືຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ຝຸ່ນ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ໃສ່ມືແລະເກືອຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ໍາ, ສານສະກັດຈາກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຄືນ.
ເລືອກສີຄີມຫນຶ່ງ
ຖ້າຄີມມີປະລິມານ glycerin ຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງນຸ່ມແລະສະອາດ, ທັນທີຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ, ດູດຊຶມແລະເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງຕາຕະລາງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ glycerin, ຄີມຄວນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ສະອາດແລະຟື້ນຟູຂອງ bisabolol, allantoin, panthenol, ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດແລະອົງປະກອບໄຂມັນທໍາມະຊາດ. ຄີມດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ດ້ວຍມືຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ແລະ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດທີ່ພວກເຮົາຈູດມືດ້ວຍຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ຫນ້າກາກມືອາບນ້ໍາແລະບໍາລຸງຮັກສາ
ປົນຫມາກໂປມທີ່ບໍລິສຸດຫຼືຫມາກກ້ວຍທີ່ມີເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນເວີຫຼືນໍ້ານົມນ້ອຍ. ທຸກໆມື້, ພວກເຮົາ lubricate ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງມືທີ່ມີຫມາກເລັ່ນສີຂຽວຮູ້ບຸນຄຸນ, ນ້ໍາແຕງຫຼື aloe crushed. ຖ້າທ່ານປ່ຽນສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດຮັກສາຜິວຫນັງໄດ້.
ການດູແລມືຖືປະກອບມີ - ການລ້າງ, ອາຫານ, ການຟື້ນຟູແລະການປ້ອງກັນ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງສະບູ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງເລື້ອຍໆ. ແຕ່ຖ້າຜິວຫນັງຂອງມືແມ່ນມີມົນລະພິດສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການແຊ່ນ້ໍາມືຂອງທ່ານໃນອ່າງອາບນ້ໍາ (1 ບ່ວງອາຊິດອາຊີຕິກ 6% ຕໍ່ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ). ຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານອ່ອນໆດ້ວຍແປ້ງມັນເບີແລະຫມາກຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. 1 ຫຼື 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດທີ່ພວກເຮົານໍາໃຊ້ການປອກເປືອກຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງປາມ, ພວກເຮົາຈະນວດຕີນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະນວດ, ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປຂ້າງເທິງ. ໃຫ້ລ້າງມືຂອງພວກເຮົາດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຜິວຫນັງຂອງມືແມ່ນມັກຈະມີອາກາດ. ມືມັກຈະປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ທົນທຸກຈາກການຂູດແລະການຕັດ, ຈາກຜົນກະທົບຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ. ສູດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນອາບນ້ໍາທີ່ມີການເພີ່ມເກືອນ້ໍາ - ຈອກນ້ໍາ, ບ່ວງບ່ວງ. ຜົນກະທົບທີ່ດີແມ່ນອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນມັນຕົ້ນ. ຖ້າມືຂອງທ່ານມີການລະຄາຍເຄືອງ, ເສຍຫາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ອາບນ້ໍາດ້ວຍແມ່ແລະແມ່ບ້າ, sage, camomile - ສໍາລັບນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຫຼື 2 ໂຕນຂອງຫຍ້າແຫ້ງ.
ຫຼັງຈາກກິນອາບນ້ໍາຫຼືໃຊ້ຜ້າອັດດັງ, ຜິວຫນັງມືແມ່ນແຫ້ງ, ປາດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອຸ່ນແລະຄີມ. ສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນກຸ້ງ, Calendula. ສໍາລັບເລັບແລະມື, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກຜ້າໄຫມແລະນ້ໍາຈືດ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີນ້ໍາມັນຜັກທີ່ເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຈຸລັງຜິວຫນັງ.
ໃນຫ້ອງນວດ, ນວດໄດ້ຖືກລວມກັບນໍ້າມັນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຈະຖືກຊ້ໍາຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຮົາຈະສີດຜິວຫນັງດ້ວຍມືຫຼືນ້ໍາມັນເວີ, ພວກເຮົາຈະໃສ່ຖົງມືຝ້າຍ. ວ່ານ້ໍາມັນຖືກດູດຊຶມຫມົດ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍມັນຄືນທັງຫມົດຫຼືທ່ານສາມາດລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນພາຍຫຼັງ 30 ຫຼື 40 ນາທີ.
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ວ່າວິທີການແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນຫຍັງ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລຜິວຫນັງປະຈໍາວັນ, ເຮັດຫນ້າກາກຕ່າງກັນ, ອາບນ້ໍາ, ຊຸ່ມຊື່ນມືກັບຄີມຫລາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃຊ້ຖົງມືຢາງ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານຢູ່ໃນລໍາດັບ. ມືຂອງທ່ານສົມຄວນທີ່ດີທີ່ສຸດ.