ສະຕິປັນຍາເວົ້າວ່າມີຄົນຫນຶ່ງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກແທ້ໆຈາກຂະບວນການໃດກໍ່ຕາມ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ອາບນ້ໍາຫມາກໄມ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມສຸກພາຍໃນແລະຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.
ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາບນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາ, ເພື່ອເປີດຝາ. ອາບນ້ໍາຄວນກິນສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ເອົາອາບນ້ໍາ 30-40 ນາທີໃນອຸນຫະພູມ 36 ອົງສາ.
ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ຜິວຫນັງບໍ່ມີນໍ້າມັນທີ່ມີສີຄີມ, ຜິວຫນັງຈະມີກິ່ນຫອມດ້ວຍກິ່ນຫອມຂອງຂອງຂວັນຂອງທໍາມະຊາດ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະໄປນອນຫຼືພຽງແຕ່ຜ່ອນຄາຍໄປໃນບ່ອນວາງແຂນສະດວກສະບາຍ.
ອາບນ້ໍາເຫຼົ່ານີ້ຖືກປະຕິເສດສໍາລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້, ອາການແພ້ກັບຫມາກໄມ້, ມື້ທີ່ສໍາຄັນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບການແຜ່ກະຈາຍ, ໄຂ້.
ສູດສໍາລັບອາບນໍ້າຫມາກໄມ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ. ແນວໃດຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫຼາຍ, ສະນັ້ນຫຼາຍຄົນສາມາດເປັນສູດສໍາລັບອາບນໍ້າຫມາກໄມ້. ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ. ມັນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຂັບລົດໃນຫມາກຂີ້ເຜີ້ງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກພ້າວ, kiwi, ຫມາກກ້ວຍຢູ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນຂອງອາຍ. ຫມາກໄມ້, ຖ້າພວກເຂົາຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແຂງ, ຕື່ມນ້ໍາມັນມະກອກນ້ອຍໆຫຼື້ໍານົມແລະລົງໃສ່ອາບນ້ໍາ.
ອາບນ້ໍາແມ່ນສີສົ້ມ.
ໃຫ້ຫຼີ້ນ zest ສໍາລັບສາມຫມາກກ້ຽງ, ໃຫ້ແຫ້ງແລະໃຫ້ມັນຜ່ານເຄື່ອງ grinder ກາເຟ. ເພີ່ມ 2 ຈອກສີສົ້ມ, ນ້ໍາສົດ, stir ດີ. ໃນຕອນສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງເພີ່ມບ່ວງສອງສາມແກັດຈາກນ້ໍາມັນລິນຫຼືນໍ້າມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເນື້ອໃນຈະໄດ້ຮັບການ poured ເຂົ້າໄປໃນອາບອົບອຸ່ນ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມີແສງທຽນ, ປິດແສງ, ເຮັດໃຫ້ດົນຕີທີ່ງຽບສະຫງົບ. ຖ້າພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກີບດອກຢູ່ໃນອາບນ້ໍາສົ້ມ, ແລ້ວສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານມັນຈະເປັນວັນພັກທີ່ແທ້ຈິງ. ສູດນີ້ແມ່ນຄຸ້ນເຄີຍຈາກເວລາວັດຖຸບູຮານ. ອີງຕາມຈີນ, ອາບນ້ໍານີ້ເຮັດຄວາມສະອາດພະລັງງານ. ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວ, ລັດຂອງສຸຂະພາບແມ່ນພຽງແຕ່ magical.
ອາບນໍ້າແມ່ນຫມາກກ້ວຍ.
ສໍາລັບການອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວທ່ານຕ້ອງການຫມາກກ້ວຍຫນຶ່ງກິໂລ. ຫມາກກ້ວຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມ, ຕີໃນມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອ, ເພີ່ມບ່ວງສອງສາມຊິ້ນຂອງຕົ້ນບົວ - ຕົ້ນຊາ, ດອກມັນດອກໄມ້, ຕົ້ນໄມ້. ຕື່ມການປະສົມນີ້ກັບອາບນ້ໍາ. ຜົນກະທົບທີ່ດີສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກການປອກເປືອກຜິວຫນັງ, ເມື່ອຮູປະຕູເປີດ, ພວກມັນຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອ່ອນໂຍນແລະກິ່ນຫອມຂອງຫມາກກ້ວຍບໍລິສຸດ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ, ຜິວຫນັງມີກິ່ນສຸຂະພາບ.
ອາບນ້ໍແມ່ນ grapefruit.
ອາບນ້ໍານີ້ມັກໃຊ້ເປັນອາບນ້ໍາຕີນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ເອົາຜັກບົ່ວຂີ້ເຜີ້ງແຫ້ງຈໍານວນຫນ້ອຍ, ເພີ່ມອາບນ້ໍາ, ແຍກອອກຈາກຕີນແລະຕີນ 20-30 ນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າທຸກໆມື້ທີ່ຈະເຮັດອາບຕີນຕີນ grapefruit, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງອ່ອນແລະສວຍງາມໃນໄວໆນີ້. ມັນສະດວກໃນການເຮັດຂັ້ນຕອນນີ້ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃກ້ກັບໂທລະພາບ. ຈາກນີ້ຈະມີຄວາມສຸກແລະຜົນປະໂຫຍດ.
fruity ອາບນ້ໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
ການກະກຽມອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນ, ຕື່ມການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ຢ່າງດຽວແລະເນດ baking, ເພີ່ມຫ້າບ່ວງ. ຖ້າທຸກໆມື້ໃນລະຫວ່າງອາທິດກິນອາຫານແບບນັ້ນ, ໄຂມັນຈະຂື້ນລົງເທິງກະເພາະອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການພັກຜ່ອນສໍາລັບ 2 ອາທິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ກັບຄືນມາແນ່ນອນ. ໂຊດາ, ລວມກັບຫມາກໄມ້, ຈະໃຫ້ຜົນດີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປະສົມກົມກຽວ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະບັນລຸຜົນແລະນໍາໃຊ້ອາບນ້ໍາເປັນປະຈໍາ.
ອາບນ້ໍາ coniferous ຫມາກ.
ຖ້າທ່ານສົມທົບກັບລົດຊາດຫມາກໄມ້ແລະເຂັມສັກຢາໃຫມ່, ມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີສຸຂະພາບດີ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວທ່ານຈະພິຈາລະນາຕົນເອງເປັນຄົນໃຫມ່.
ເອົາ 1/2 ລິດ້ໍານົມ, ແກ້ວແມງຮ້ອນ, ລິດຂອງຫມາກໂປມຫຼືນ້ໍາສົ້ມ. ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີທີ່ຈະຕ້ອງອາບນ້ໍາ. ອາບນ້ໍານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮອຍຍັບລອກລື່ນແລະອ່ອນໂຍນ. ເອົາອາບນ້ໍາໃນອາທິດ, ຄັ້ງຫນຶ່ງ.
ອາບນ້ໍາຜົນລະໄມ້ເພື່ອສຸຂະພາບ, ຄວາມງາມແລະຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວແລະຊໍາລະລ້າງຜິວ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບການປິ່ນປົວຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ຈະສະເຫມີ cheerful ແລະສຸຂະພາບ!