1. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຫນັງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍາວ
ຜິວຫນັງແຫ້ງແມ່ນບັນຫາສໍາລັບແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີຜະລິດຕະພັນເບິ່ງແຍງຕ່າງໆ. ຜິວຫນັງຂອງມືບໍ່ມີຕ່ອມ sebaceous, ມັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ, ແລະເມື່ອປຽບທຽບກັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ມີ 5 ນ້ໍາຫນ້ອຍລົງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມືຕ້ອງການການດູແລທີ່ດີຄົງທີ່.
ສາເຫດຂອງມືແຫ້ງແມ່ນ:
1) ປັດໄຈທໍາມະຊາດ: ໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ອາກາດຫນາວ, ຜິວຫນັງຂອງມືຂີ້ຮ້າຍ, ຜິວຫນາຫນາ, ຮອຍແຕກແລະແດງຂື້ນ. ແລະສະພາບອາກາດທີ່ມີແສງແດດຢູ່ກົງກັນຂ້າມ, ເລັ່ງຂະບວນການເກົ່າແກ່, dehydrated ຜິວຫນັງຂອງມື.
2) ການບາດເຈັບຕ່າງໆ - ບາດແຜ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ການຕັດແລະອື່ນໆ.
3) ເຄື່ອງຟອກອາຫານທໍາລາຍຊັ້ນເທິງຂອງຝາອັດປາກມົດລູກ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ໂລກເອດ, ຕິກິລິຍາແພ້ແລະອື່ນໆ.
4) ການດູແລຢ່າງບໍ່ສະບາຍຂອງມື, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ລ້າງແຫ້ງຫຼັງຈາກການລ້າງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ຍັງເຫຼືອ, evaporating, dries ຜິວຫນັງ.
5) ຜິວຫນັງແຫ້ງຂອງມືແມ່ນມາຈາກການເກີດລູກ.
6) Avitaminosis ໃນຊ່ວງເວລາຈາກລຶະເບິ່ງຫນາວຈົນເຖິງລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ
ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການດູແລມືແຫ້ງ
1) ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວເດັກ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກສອນໃຫ້ຮັກສາມືຂອງຕົນເອງ, ແລະນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການດູແລມືຂອງພວກເຂົາ. ລ້າງມືດ້ວຍເຈນຊະນິດພິເສດຫຼືນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍສະບູຫ້ອງນອນ. ໃນເຄື່ອງສໍາອາງມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ປ້ອງກັນການແຫ້ງຂອງຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຫ້ງມືຂອງທ່ານແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜິວຫນັງລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
2) ໃຊ້ lotions ແລະສີຄີມທີ່ມີຫຼາຍໆອົງປະກອບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊັ່ນອາຊິດ lactic, sorbitol, glycerin. ເຖິງ 30 ປີທ່ານສາມາດໃຊ້ຄີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຫຼັງຈາກ 30 ປີ, ຄວນນໍາໃຊ້ກັບມືຂອງຄີມດ້ວຍການກັ່ນຕອງປ້ອງກັນແສງສະຫວ່າງ, ພວກມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະແດງສີຂີ້ເຖົ່າ.
3) ເຄື່ອງສໍາອາງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼັງຈາກລ້າງມືເພື່ອໃຊ້ຄີມທີ່ມີສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພ. ໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ກ່ອນທີ່ຈະອອກແຕ່ລະຖະຫນົນໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງແລະລຶະເບິ່ງຫນາວ, ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຖົງມື, ໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຫລືທ່ານສາມາດໃສ່ມືດ້ວຍນ້ໍາມັນຄີມຫລືຜັກແທນຄີມທີ່ມີທາດບໍາລຸງ
4) ຖ້າຫາກວ່າຄົວເຮືອນເຮັດວຽກກັບເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຕິດຕໍ່ກັບນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຖົງມືຢາງຫຼືຢາງພາລາ. ພວກເຂົາສາມາດປົກປ້ອງມືຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງສານເຄມີ. ກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຖົງມື, ທ່ານຄວນເບຍມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາມັນເບີຫຼືຜັກຜັກຫຼືໃຊ້ຄີມບໍາລຸງດ້ວຍມືຂອງທ່ານ.
5) ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຂອງມືບໍ່ສາມາດໃຊ້ອາເຊໂຊນ, ນ້ໍາມັນ, ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ. ເຖິງແມ່ນວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຫຼົ່ານີ້ລ້າງອອກຢ່າງສະອາດ, ກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ດີກວ່າການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ, ທີ່ຜະລິດໂດຍອຸດສາຫະກໍາຂອງພວກເຮົາ, ເພື່ອເອົາສານປົນເປື້ອນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
6) ໃນອາກາດຫນາວແລະໃນລະດູລົມເຢັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປົກປ້ອງມືຂອງທ່ານ, ໃສ່ເກີບແລະຖົງມືທີ່ອົບອຸ່ນ.
7) ໃນລະດູຮ້ອນ, ທ່ານຄວນປົກປ້ອງມືຈາກແດດ. ຮາກ ultraviolet ສາມາດທໍາລາຍຜິວຫນັງຂອງມື, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະເພີ່ມຈໍານວນຂອງຮອຍແຕກ. ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢູ່ນອກ, ໃຫ້ໃຊ້ sunscreen ໃນມືຂອງທ່ານ, ປັດໃຈການປ້ອງກັນຂອງມັນ, ຢ່າງຫນ້ອຍຄວນຈະເປັນ 15.
8) ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຫອມດ້ວຍນ້ໍາມັນ olive, ຫໍ່ຫຼືຊຸ່ມຊື່ນມືຂອງທ່ານກັບນ້ໍາມັນຜັກ. ພວກເຂົາຕ້ອງເຮັດໃນເວລາກາງຄືນ, ການແພຫນັງທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຈະເປັນຖ້ານໍ້າຜັກປະສົມກັບອັດຕາສ່ວນ 3 ສ່ວນຂອງນ້ໍາມັນຕໍ່ 1 ສ່ວນຂອງນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນສະພາບອຸນຫະພູມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານໃນມື. ການປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍາມັນແມ່ນຄວາມຮ້ອນໃນອາບນ້ໍາ 40 ຫຼື 45 ອົງສາ, ບໍ່ມີຫຼາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເປັນການບາດແຜ.
ດ້ວຍການປະສົມປະສານນີ້ໃຫ້ສະອາດຜ້າຝ້າຍ, ຫຼືຜ້າຝ້າຍທີ່ນຸ່ງຫົ່ມເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະໃສ່ຜ້າຝ້າຍໄວ້ເທິງມືຂອງທ່ານ, ທັງຫມົດທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍກະດາດຂີ້ເຜີ້ງ, ແກ້ໄຂດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທໍ່ຫຼືຖົງມື. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນປະສິດທິຜົນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນແອຫຼືແຫ້ງແລ້ງ, ສະພາບອາກາດທີ່ຖືກບີບບັງຄັບ. ຖ້າຜິວຫນັງຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ, ສໍາລັບມືທີ່ເຈັບປວດກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຜ້າຫໍ່ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຈົນກວ່າສະພາບຜິວໃນມືກໍ່ຈະດີຂື້ນ.
9) ສໍາລັບມືແຫ້ງ, ພວກເຮົາກຽມຄີມທີ່ມີປະສິດທິພາບຢູ່ເຮືອນ, ສໍາລັບນີ້, ໃນນ້ໍາ, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ລູກແກະແລະໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 1. ຄີມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການລົງໃນກະປ໋ອງແລະໃນຕອນກາງຄືນທີ່ພວກເຮົາຄຼກຄີມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງມື.
10. ການປະສົມປະສານຂອງ 5 ເມັດຂອງອາໂມນຽມ, 3 ບ່ວງບ່ວງຂອງນ້ໍາ, 2 ບ່ວງຂອງ glycerin ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ທັງຫມົດທີ່ດີແລະປະສົມກັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງທີ່ສະອາດ, ສະອາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍມືຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ.
11) ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງດ້ວຍປະສົມ 1 ບ່ວງ glycerin ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາປະສົມກັບນ້ໍານາວ½. ທັງຫມົດປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະແຫ້ງເຂົ້າໄປໃນມືສະອາດ.
ຜ້າແລະຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງ
1) ພວກເຮົາໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ ຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຊັ້ນຫນາຂອງມັນຕົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ໃສ່ຖົງມືແລະຍ່າງໃນພວກເຂົາໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
2) ຫນ້າກາກ Oatmeal - ພວກເຮົາຈະແຕ່ງກິນ oatmeal. ເພີ່ມເກືອໃສ່ນ້ໍາ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນຜັກແລະຖືມືໃນອົງປະກອບນີ້ສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ພວກເຮົາເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບຄືນ.
3) ຄີມສົ້ມສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນ : ເອົາ 1 ນາວ, 1 ຈອກຄີມສົ້ມສົ້ມ, 1 ແກມສົ້ມ.
ກົດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຈາກນາວ. ຄີມສົ້ມປະສົມກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄຂ່ແລະເພີ່ມນ້ໍາຈືດ. ພວກເຮົາຜະສົມຜະສົມປະກອບທີ່ກຽມໄວ້. ໃນການປະສົມປະສານທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫຼຸດລົງຝາອັດໄວ້, ເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື້ນແລະເອົາໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ມືທີ່ຫໍ່ດ້ວຍ cellophane ຫໍ່ແລະຫໍ່ໃນຜ້າຂົນຫນູເພື່ອຮັກສາອົບອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ເອົາສິ່ງທີ່ເຫຼືອຈາກການປະສົມໃສ່ກັບຂົນຝ້າຍແຫ້ງແລ້ງ, ໃສ່ມືໃສ່ຖົງມືຝ້າຍ.
4) ຜ້ານ້ໍາເຜິ້ງ: ໃຊ້ນ້ໍາມັນແກ້ວເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ, ເຄິ່ງຈອກ້ໍາເຜີ້ງ, 1 ບ່ວງກາເຟອາຊິດ salicylic. ສົມນ້ໍາມັນແລະນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງ, ຮວບຮວມປະສົມໃນອາບນ້ໍາຈົນກ່ວາການສ້າງຕັ້ງມະຫາຊົນເປັນເອກະພາບ. ເພີ່ມອາຊິດ salicylic ແລະປົນກັນດີ. ອົບອຸ່ນດ້ວຍນໍ້າຝ້າຍ, ເອົາມືໃສ່ມື, ຫໍ່ມືດ້ວຍໂພລີເອທິລີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຜ້າຂົນຫນູ. ຫຼັງຈາກ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ພວກເຮົາເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຢາແກ້ໃຫ້ກັບຝ້າຍຝ້າຍໃສ່ນ້ໍາຈືດ.
5) ໃສ່ຫມຶກ້ໍາເຜີ້ງໄຂ່: ກິນນ້ໍາຜັກ 1/3 ຈອກ, 2 ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ, 2 ກ້ອນ. ພວກເຮົາຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກ, ນ້ໍາຜຶ້ງແລະຫມາກໄມ້ຮາກເພື່ອສ້າງເປັນມະຫາຊົນ. ໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ມືຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງຫມົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາເອົາໄປດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູປຽກ.
6) ໃສ່ຫນ້າຕາສໍາລັບມືທີ່ມີສີມ່ວງແລະໄຂ່ຂາວ: ເອົາ 2 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ, 2 ຜັກທຽມ, 2 ໄຂ່ຂາວ. ປະສົມນ້ໍາຜັກ, ໄຂ່ຂາວແລະນ້ໍານາວ. ພວກເຮົາປະສົມຢ່າງລະອຽດຈົນກ່ວາມະຫາຊົນ homogeneous ແມ່ນໄດ້ຮັບ. ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ພວກເຮົາຍັດຜິວຫນັງດ້ວຍມືນີ້.
7) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງອ່ອນລົງ, ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເມັດເຂົ້າຈີ່ສອງສາມຊິ້ນແລະດີກວ່າເອົາແປງແລະນິ້ວມືລົງມາຈາກລຸ່ມລົງເທິງ 15 ຫາ 30 ນາທີ.
8) ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງແລ້ງແລະຜິວແຫ້ງຂອງມື ຈາກຜ້າໃບຂອງແມ່ແລະແມ່ເມຍ. ເພື່ອກຽມພ້ອມກັນ, ພວກເຮົາຈະລ້າງໃບສົດຂອງແມ່ແລະແມ່ເມຍ, ປວດໃສ່ພວກມັນແລະປົນກັບນໍ້ານົມສົດ, ຕື່ມ້ໍານົມ 2 ມລ 2 ບ່ວງກາເຟ. ຫນ້າກາກຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເວລາ 20 ຫຼື 25 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ.
9) ການແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ມືອ່ອນລົງ ແມ່ນຖາດທີ່ເຮັດຈາກນ້ໍາສົ້ມ (ສໍາລັບ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງໃບໃບຂອງພືດ). ໃນການຕິດເຊື້ອນີ້, ພວກເຮົາຖືມືໃນເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງແລະສັ່ນດ້ວຍຄີມດ້ວຍມື.
10) ຕົ້ມປະສິດທິຜົນຂອງ celery ສໍາລັບການດູແລມືແຫ້ງ. ເອົາຂະຫນົມປັງຂະຫນາດກາງ, ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາແລະຕົ້ມ 30 ນາທີ. ການ້ໍາເຜີ້ງຜົນທີ່ຈະເຊັດຜິວຫນັງຂອງມື, ເຮັດສິ່ງນີ້ເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
2. ສະພາບອາກາດ, ຜິວຫນັງທີ່ເປື້ອນຂອງມື
ມືປາດສະຈາກການຂາດໄຂມັນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນ້ໍາເຢັນ, ລົມແຫ້ງເຢັນ, ທໍາລາຍອຸປະສັກໄຂມັນແລະຜິວຫນັງຂອງມື, ສະນັ້ນມັນຈະແຫ້ງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ດູແລມືຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມປອກເປືອກແລະຮອຍແຕກເລັກອາດປາກົດ.
ຖ້າຜິວຫນັງເລີ່ມປອກເປືອກ, ເອົາສ່ວນເປືອກຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວດ້ວຍການຊ່ວຍໃຫ້ສະອາດມື, ຂັ້ນຕອນການເຮັດ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ນອກຈາກນີ້ພວກເຮົາໃຊ້ gel-peelings, ຫນ້າກາກ exfoliating ສໍາລັບການລ້າງມື. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເປືອກຂອງມື, ສີຄີມທີ່ຖືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມີອົງປະກອບເຊັ່ນ: ເຫຼັກຊີນແລະແຮ່ແຮ່, ເຫມາະສົມ.
ດ້ວຍການປອກເປືອກຢ່າງເຂັ້ມແຂງຂອງມືຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາບນ້ໍາ
1) ອາບນ້ໍາມັນ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງຫຼາຍ. ໃນນ້ໍາພວກເຮົາເພີ່ມນ້ໍາມັນຫອມດອກໄມ້, ນ້ໍາມັນມະກອກຫຼືຜັກ, ພວກເຮົາຮັກສາມືໃນມັນໃນເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະຂູດມືດ້ວຍຄີມ.
2) ອາບນ້ໍານົມສົ້ມ. ພວກເຮົາຖືມືໃນນົມ whey ຫຼືໃນ້ໍານົມ curdled ສໍາລັບ 15 ຫຼື 20 ນາທີ, ຜະລິດຕະພັນນົມຈະເລັກນ້ອຍໃຫ້ຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ໃຫ້ໃສ່ຄີມ.
3) ຖ້ວຍມັນຕົ້ນ: ໃສ່ມືຂອງທ່ານໃນນ້ໍາທີ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນຜິວຫນັງແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມອ່ອນຂອງມືເຊິ່ງເກີດຈາກອຸນຫະພູມຕ່ໍາ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນ 20 ຫຼື 30 ນາທີ.
4) ອາບນ້ໍາ Oatmeal: ເປັນນ້ໍາ ຕານທີ່ອົບອຸ່ນຈາກ ນ້ໍາມັນມະ ພ້າວ softens ຜິວຫນັງແລະເອົາເປືອກຂອງມັນອອກ. ໄລຍະເວລາອາບນ້ໍາແມ່ນ 10 ຫຼື 15 ນາທີ.
5) ດີເລີດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຖາດ 1 ບ່ວງແປ້ງຫຼື whey ຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາ.
6) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂົມຂົມອ່ອນລົງ, ເຮັດສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ໃນຕອນກາງຄືນ, ອາບນ້ໍານ້ໍາຈືດ. ຫຼັງຈາກຜິວຫນັງພວກເຮົາຈະມີສີຂຽວທີ່ມີສີຄີມໄຂມັນ, ໃນຕອນກາງຄືນພວກເຮົາຈະໃສ່ຖົງມືຝ້າຍ.
ຜ້າກັນເປືອກຜິວຫນັງ
1) ຜ້າຫົ່ມ Raspberry-camomile. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ເອົາ 2 ແກ້ວຂອງນ້ໍາ, 200 ກຼາມຂອງ raspberries, ½ຈອກດອກ chamomile ແຫ້ງ. chamomile shredded ກັບແກ້ວຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ກວມເອົາດ້ວຍຜ້າຫນາແຫນ້ນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. Raspberry brush ແກ້ວທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າຫນາແຫນ້ນ. ້ໍາຕົ້ມທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນການກັ່ນຕອງແລະປະສົມ. ພວກເຮົາ moisten ຝຸ່ນໃນການແກ້ໄຂການກະກຽມແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກ 7 ຫຼື 10 ນາທີ, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຈືດໃນນ້ໍາຕານອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ. ປ່ຽນການບີບອັດຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ຫຼື 4 ຄັ້ງ. ການບີບອັດຊ່ວຍດ້ວຍດິນຟ້າອາກາດ, ຜິວຫນັງທີ່ຮຸນແຮງຂອງມື.
2) ການບີບນ້ໍາຫນັກຂອງໃບງ່າມ. ສໍາລັບການບີບອັດມື, ທ່ານຕ້ອງການ 2 ຈອກນ້ໍາ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວຂອງ raspberries ເປັນ, ໃບ burdock. ໃບຕ່ໍາຈະຖືກຕັດອອກເປັນຫລາຍໆຊິ້ນແລະມີນ້ໍາຕົ້ມຈອກ. ຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ຕິດເຊື້ອ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Raspberry brew ແກ້ວທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ພວກເຮົາ brew ສໍາລັບ 20 ນາທີ, ້ໍາ. ພວກເຮົາປະສົມ 2 ້ໍາຕົ້ມຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນການ້ໍາຕົ້ມທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະເອົາໃສ່ມືໃນເວລາ 15 ຫາ 20 ນາທີ.
3) ການບີບອັດຂອງ parsley ແລະ raspberry. ເອົາເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາ, 200 ກຼາມຂອງ raspberries, ຊໍ່ຂອງ parsley ສີຂຽວເປັນ. ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາທີ່ມີ parsley ແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບ 20 ຫຼື 25 ນາທີ. ພວກເຮົາຈະຈັດວາງ raspberries ໃນ ware enameled ແລະພວກເຮົາຈະທໍາລາຍມັນດ້ວຍບ່ວງໄມ້. ສົມບູນດີບໍລິສຸດທີ່ມີ້ໍາຕົ້ມ parsley strained. ໃນສະພາບຄ່ອງທີ່ກຽມໄວ້, ພວກເຮົາຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະເອົາຜ້າຝ້າຍໄວ້ໃນມືຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຖືຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ນາທີ, ແລ້ວພວກເຮົາຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຊຸ່ມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ. ການບີບອັດຊ່ວຍໃຫ້ມີຜິວທີ່ເປື້ອນ, ສະພາບອາກາດທີ່ທົນທານ.
ຫນ້າກາກທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ເປື້ອນ, ສະພາບອາກາດ, ແບ້
1) ນ້ໍາມັນຫນ້າກາກແລະ ສີມ່ວງ : ໃຊ້ນ້ໍາແກ້ວ, 2 ບ່ວງດອກໄມ້ດອກໄມ້, 2 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາມັນຜັກ, 3 ບ່ວງແປ້ງເຂົ້າຈີ່. Chamomile ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ພວກເຮົາ brew ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງກັບຊົ່ວໂມງຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນແລະການກັ່ນຕອງ. ຕື່ມການກັບແປ້ງ້ໍາຕົ້ມ, stir ກັບລັດຂອງ gruel. ໃນປະສົມປະສານທີ່ມີຜົນ, ໃຫ້ປົນນ້ໍາມັນຜັກແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ພວກເຮົາໃສ່ຫນ້າກາກໃສ່ມືທີ່ສະອາດແລະຖືເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ຄີມ.
2) ຫນ້າກາກຂອງນ້ໍາມັນມະກອກຈະຊ່ວຍໄດ້. ເອົາ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນເວີແລະ 1 ຈອກນ້ໍາຈືດໆ. ຫນ້າກາກຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຊາກຂອງຫນ້າກາກຈະຖືກລ້າງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມແຫ້ງ, ແລະມືຈະຖືກ smeared ມີຄີມ.
3) ຫນ້າກາກນ້ໍາຜຶ້ງ: ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, 1 ບ່ວງບ່ວງ້ໍານົມ, 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນເວີ, 3 ບ່ວງຜັດຫອມ. ພວກເຮົາຈະໃສ່ຫນ້າກາກໃນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຈະໃສ່ຖົງມື. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະປວດມືດ້ວຍຄີມ.
4) ຫນ້າກາກສີເຫຼືອງຮ້ອນ: ປະສົມ 1 ບ່ວງກາເຟ້ໍາເຜີ້ງ, 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ, 1 ແກມສົ້ມ. ໃສ່ໃນມືຂອງຫນ້າກາກແລະຖືມັນສໍາລັບ 15 ຫຼື 20 ນາທີ. ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາແລະນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງ.
ຮູ້ວິທີການດູແລຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງດ້ວຍການດູແລປົກກະຕິດ້ວຍຫນ້າກາກແລະຜ້າຍ້ອມ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງເປັນຜິວຫນັງລຽບ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຍືດຫຍຸ່ນ.