ແນ່ນອນ, ຍາວ, ຟຸ່ມເຟືອຍ, ຫນາ, ສຸຂະພາບແລະຜົມເຫຼື້ອມ, ແລະຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ແລະບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ artificially - ຄວາມພາກພູມໃຈຂອງເດັກຍິງຫຼືແມ່ຍິງທຸກ. ຜູ້ຊາຍເຫັນວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີຂົນຍາວມີໃບຫນ້າທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ຜົມຍາວແມ່ນຄົນອັບເດດ: ຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍຜົມ, ແຕ່ຢາກໃຫ້ທ່ານເອງ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຄວນເບິ່ງແລສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ກ່ຽວກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາຫຼາຍ.
ເພື່ອບັນລຸການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ, ທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດໂປຼຕີນແລະແຮ່ທາດທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີອາຫານ. ທ່ານຈະຊອກຫາພວກມັນໃນຜະລິດຕະພັນອາຫານເຊັ່ນ: ນົມ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ, ຫມາກໂມແລະຫມາກຖົ່ວ, ເຂົ້າສາລີ, ຜັກສົດ.
ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະການພັດທະນາສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ອາຫານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ: ຜັກສີຂຽວ, ພ້ອມກັບຫມາກໄມ້, ນໍ້າເຜິ້ງ, ເຂົ້າສາລີ, ເມັດເຂົ້າຈີ່. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຈະຊ່ວຍເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານຈາກພາຍໃນ.
ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ cholesterol ໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງທ່ານ. Cholesterol ມັກພົບໃນຊີ້ນສັດ. ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານຜັກບົ່ວ, ກິນປາຫຼືຖົ່ວເຫຼືອງແລະຜັກດິບ. ອາຫານທີ່ຖືກປຸງແຕ່ງດີກວ່າສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼື bake, ດັ່ງກ່າວເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບຈະບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ, ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
ເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຈາກການຂາດນ້ໍາແລະດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຂອງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ທ່ານຄວນກິນນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 12 ຫາ 14 ແກ້ວຕໍ່ມື້ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວຫນັງຂອງຫົວແລະຮ່າງກາຍ. ດື່ມນ້ໍາແຮ່ທີ່ດີຂື້ນຫຼືນ້ໍາທີ່ບໍລິສຸດ. ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາກາເຟແລະຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ພວກມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມ.
ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ໄວຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນມັກພົບຢູ່ໃນປາທີ່ມີໄຂມັນ (ປາແຊນມອນແລະທນູ), ໃນນ້ໍາມັນພືດ, ນ້ໍາມັນດອກບານ, ແລະຜັກແລະຫມາກງາ. ການເພີ່ມຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເພາະສະນັ້ນ, ສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
ທ່ານຍັງຕ້ອງການອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ B (B). ວິຕາມິນ (B) ມີຢູ່ໃນເຫັດແລະໃນກະລໍ່າປີ.
ວິຕາມິນ (C) ຍັງເປັນການເສີມຂະຫຍາຍຕົວຜົມທີ່ດີ. ວິຕາມິນ (C) ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ.
ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ວິຕາມິນ (E). ວິຕາມິນ (E) ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນຜັກແລະນ້ໍາເວີແລະເມັດ wheat.
ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບແມ່ນສູດທີ່ປະເສີດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ປະສົມ 1 ໄຂ່ມຸກໄຂ່ກັບ 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນຕົ້ນແລະສາມຢອດນ້ໍາມັນວິຕາມິນ E ຮ່ວມກັນ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ປະສົມປະສານຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຜະສົມນີ້ໂດຍກົງກັບຫນັງຕາດ້ວຍນວດສໍາລັບເວລາ 10 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ປອກເປືອກຊຸ່ມຊື້ນໃສ່ຜົມ, ຮັກສາ balm ໃນຜົມຂອງທ່ານປະມານ 1-2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜົມແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ (ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ!).
ການປິ່ນປົວທີ່ແນະນໍາສໍາລັບຜົມແມ່ນການປະສົມນ້ໍາມັນຫມາກໂມແລະນ້ໍາມັນຫອມ. ການນວດການຜະສົມນີ້ໃນຜົມຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການເປັນປົກກະຕິ. ຂະບວນການນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ປະລາດ, ການສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງ follicles ຜົມທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ບໍ່ມີຫນ້າກາກທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫນ້ອຍລົງຈາກນ້ໍາມັນ. ນ້ໍາມັນ Burdock ສາມາດຖືກປະສົມກັບຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ E, ມີ 1 st. l ວິຕາມິນ B6, ນໍາໃຊ້ປະສົມນີ້ໃສ່ຫົວແລະຖືເປັນເວລາ 1 ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວລ້າງດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ.
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຫົວ, ນ້ໍາ buckthorn ນ້ໍາ. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ມັນເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນແອຂອງຜົມທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນແຕ່ brunettes - ມັນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ. ນ້ໍາທະເລ buckthorn ແມ່ນການນໍາໃຊ້ກັບຜົມແລະນວດນວດເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວສໍາລັບ 7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຝາອຸ່ນຫຼືຜ້າຂົນຫນູໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ. ຫນ້າກາກຄວນໃສ່ໄວ້ໃນຜົມສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະແຊມພູ. ວິທີການດັ່ງກ່າວ, ອີງຕາມເດັກຍິງບາງຄົນ, ສາມາດເລັ່ງການເຕີບໂຕຂອງຜົມເຖິງ 3cm ຕໍ່ເດືອນ, ຖ້າໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງອາທິດເປັນປະຈໍາ.
ຍັງໃຊ້ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງແປ້ງ fenugreek, 1 tsp. ຜົງເປີ້ນ, ແລະຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນົມຫມາກພ້າວ. ປະສົມປະສານໃຫ້ພວກເຂົາຮ່ວມກັນ, ປ່ຽນເປັນມະຫາຊົນທີ່ມີ homogeneous, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ປະສົມສໍາລັບຫນັງຫົວ. ສະຫມັກຂໍຜ້ານີ້ໂດຍກົງກັບຜົມແລະໃຫ້ມັນແຊ່ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຮາກຂອງຜົມ. ໃຫ້ອາບນ້ໍາປະສົມໃສ່ຜົມໃນເວລາ 2 ຊົ່ວໂມງແລ້ວລ້າງດ້ວຍແຊມພູ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, lubricate ຜົມດ້ວຍ balm ສໍາລັບ 2 ນາທີ, rinse ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະແລ່ນຜົມດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ (ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຜົມ!) ຜົນກະທົບຈະເປັນຕາຢ້ານ! ຜົມຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນແລະອ່ອນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງພວກມັນສະດວກສະບາຍ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຈາກຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສ້າງຜົມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົມ, ໃຫ້ພວກເຂົາເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສະຫງ່າງາມ. ແລະການດູແລຜົມດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເຕີບໂຕຢ່າງລວດໄວຂອງຜົມໃນຫົວ. ທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບພາຍໃນສອງອາທິດ. ຈືຂໍ້ມູນການ! ເພື່ອບັນລຸຜົນດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະມີຄວາມອົດທົນ, ນໍາໃຊ້ຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດ! ໃນການດູແລຂອງຜົມເປັນປົກກະຕິທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ຄວາມງາມຂອງຜົມແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ!