ຜັກຊີນໃນແປ້ງທີ່ມີເນີຍແຂງແລະຜັກບົ່ວ

ຕັດເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ຕັດ sausages ຍາວຕາມ 3/4. ໃສ່ຊິ້ນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງແລະ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ຕັດເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ຕັດ sausages ຍາວຕາມ 3/4. ໃສ່ຕ່ອນຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງຫຼື 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວໃສ່ຜັກບົ່ວແຕ່ລະຄົນ, ເອົາໄວ້ຂ້າງນອກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ນໍາໃຊ້ເນີຍແຂງຫຼືຜັກບົ່ວ, ໃຫ້ເຮັດການຕັດຈໍານວນຫນ້ອຍລົງໃນໄສ້ກອກທີ່ມີປາຍຂອງມີດ. ໃນພື້ນທີ່ເຮັດວຽກເບົາ ໆ , ລີດໃສ່ແຜ່ນເຈ້ຍແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຮູບສີ່ແຈສອກ 27X35 ຊຕມ, ຕັດຕາມ 7 ແຖບກວ້າງ. ຕັດແຕ່ລະແຖບເຂົ້າກັນເປັນສີ່ຮູບສີ່ແຈສາກ. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ຮວບຮວມໄຂ່ແລະ 1 ບ່ວງນ້ໍາ, ວາງອອກ. ບັນຈຸຖາດອົບກັບເຈ້ຍ parchment. ເອົາໄສ້ກອກຢູ່ໃນທ້າຍແຄບຂອງແປ້ງຫນຶ່ງ. ວາງແລະຈັດວາງໃສ່ຖາດເຂົ້າຈີ່. ເຮັດຊ້ໍາອີກດ້ວຍ dough ທີ່ເຫລືອແລະ sausages. Lubricate ຫມາຮ້ອນດ້ວຍໄຂ່ແລະ sprinkle ກັບເມັດ poppy, ເມັດຫມາກງາຫຼືແກ່ນ mustard. ໃສ່ຕູ້ເຢັນໃຫ້ 15 ນາທີ. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 230 ອົງສາ. ຈູດຫມາຮ້ອນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ, ປະມານ 20 ນາທີ. ໃຫ້ເຢັນແລະຮັບໃຊ້ກັບ mustard ແລະ ketchup.

ເຄື່ອງດື່ມ: 60