ຜັກທຽມແຄລອດແລະສະຫຼັດຖົ່ວດິນ

ພວກເຮົາກໍາຈັດ carrots (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ carrots ໃນພາສາເກົາຫຼີ). ໃນອາຫານເລິກເພີ່ມທະເລອັນບໍລິສຸດ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ພວກເຮົາກໍາຈັດ carrots (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ carrots ໃນພາສາເກົາຫຼີ). ໃນແຜ່ນທີ່ເລິກຕື່ມການປຸງແຕ່ງ carrots, ຖົ່ວດິນ, parsley ແລະ mint. ໃນແຜ່ນທີ່ແຍກກັນພວກເຮົາຜະສົມນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນມະນາວ, ນໍ້າຕານແລະເກືອ. ພວກເຮົາຕື່ມປະສົມກັບຜັກກາດນີ້, stir ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 20 ນາທີ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 3