ຜິວຫນັງທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍແມ່ນຄວາມຝັນຂອງແມ່ຍິງໃດກໍ່ຕາມ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ຍິງມັກຄິດວ່າຜິວຫນັງໃກ້ຊິດເປັນຫນຶ່ງໃນສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງໄວຫນຸ່ມ. ຜິວຫນັງສາມາດຢຸດເຊົາການຍືດຫຍຸ່ນແລ້ວໃນ 25, ຖ້າທ່ານບໍ່ດູແລມັນ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທີ່ບໍ່ດີແລະບໍ່ດີ. ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ເພື່ອຮັກສາຜິວຫນັງ, ເວລາຫຼາຍກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເບິ່ງງາມ, ສົດຊື່ນແລະອ່ອນ.
ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫຍາບຄາຍແລະມັນກໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມແຫນ້ນຫນາຂອງມັນໄດ້ຖ້າມັນສູນເສຍແຕ່ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ສວຍງາມແລະສວຍງາມ.
ມີຫຼາຍວິທີສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມກະທັດຮັດ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະຕິເສດວິທີການນີ້ແລະອ້າງອີງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເວລາ. ແລະຫຼັງຈາກທຸກກິລາ, ການສອດຄ່ອງ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ໂຍຜະລິດແລະການເຕັ້ນທີ່ປົກກະຕິທີ່ສຸດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາແລະຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາກ້າວຫນ້າ, ຕື່ນຂຶ້ນ, ພະລັງງານຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ, ແລະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນເລືອດແລະການເຜົາຕົວ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຈະກັບຄືນມາໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະໂຕນ.
ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມສະຫວ່າງຫລືຄວາມສະຫວ່າງສົດຊື່ນເຊິ່ງມີຊັບສິນເພື່ອກະຕຸ້ນສະພາບຂອງເຮືອ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດລົງແລະຂະຫຍາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ອາບນ້ໍາກົງກັນເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງຢ່າງລະອຽດ, ມັນຈະກາຍເປັນບໍລິສັດທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ, ອ່ອນແລະອ່ອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ນວດງ່າຍໆດ້ວຍແປງທີ່ແຂງ, ເພື່ອແກ້ໄຂຜິວຫນັງ, ແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ນາງເຈັບ.
ທ່ານສາມາດຊຸ່ມຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສະບູໃສ່ຮ່າງກາຍ. ພາຍໃນ 10 ນາທີ, ຟອກຮ່າງກາຍດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງຈອນນວດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍເຈນອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາທັງຫມົດ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ສາມາດໃຊ້ scrubs ໄດ້ເລື້ອຍໆ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ການນໍາໃຊ້ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນໃນຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກກິນອາບນ້ໍາ, ເມື່ອຝີມືຂອງຜິວຫນັງຫນື້ງເຮັດໃຫ້ສະອາດງ່າຍ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ gel ອາບນ້ໍາ, ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນທຸກໆມື້, ພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເລືອກເອົາກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງບັນຍາກາດໃນທາງບວກແລະບວກສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ. ຫຼັງຈາກທີ່ອາບນ້ໍາ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຄີມບໍາລຸງທີ່ອ່ອນໂຍນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ມີໂຄງສ້າງທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ. ມັນແມ່ນສີຄີມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນຜິວຫນັງແລະຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນ. ເຮັດແບບນີ້ເລື້ອຍໆແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະປັບປຸງໄດ້ດີ, ມັນຈະກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ.
Home Baths
ນອກເຫນືອໄປຈາກການເບິ່ງແຍງນ້ອຍໆ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວທ່ານຈະຊ່ວຍຫນ້າກາກ, ອາບນ້ໍາ, ນວດ, ອາຫານແລະອອກກໍາລັງກາຍພິເສດ.
ຜິວຫນັງຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍໃນເວລາຂອງພວກເຮົາ. ຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນຫຼາຍຂື້ນ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ອາບນໍ້າ. ອາບນ້ໍາສາມາດປັບປຸງບໍ່ພຽງແຕ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດແລະຜ່ອນຄາຍເຖິງທຸກມື້.
ປົນຫນຶ່ງຈອກ້ໍາເຜີ້ງຮ້ອນດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລ້ວເພີ່ມນ້ໍາມັນເພີ່ມຂຶ້ນ (2 ບ່ວງ). ການປະສົມປະສານຄວນໄດ້ຮັບການລົງໃນອາບນ້ໍາ, ນອນຢູ່ໃນນ້ໍານີ້ສໍາລັບ 30-40 ນາທີ.
ປະສິດທິພາບຫຼາຍແມ່ນການອາບນ້ໍາຂອງຢາສະຫມຸນໄພເປັນຢາ. ທ່ານສາມາດເກັບຕົວເອງຫລືຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນໃບຜັກທຽມ, ດອກຄີມ, ດອກໄມ້ thyme ແລະໃບງ່າມໃນຫນຶ່ງຊິ້ນ; ແລະຫຍ້າຂອງລໍາຫ້ວຍທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕາກິນ 2 ສ່ວນ. ປົນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະຕົ້ມມັນດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ. ໃຫ້ມະຫາຊົນຜະລິດ, ແລະໃນເວລາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກນ້ໍາທັງຫມົດເພື່ອເອົາອາບນ້ໍາ. ອາບນ້ໍານີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງ, ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນຄືນໃຫມ່.
ທ່ານສາມາດໃຊ້້ໍາຕົ້ມໄຂ່ oregano, ນ້ໍາມັນມະນາວ, ນ້ໍາມັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາບນ້ໍາ. ພວກມັນມີຄຸນສົມບັດຫລາຍຢ່າງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊ້າລົງ. ການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ພວກເຂົາໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ມີຫລາຍປະເພດຂອງອາບນ້ໍາປະສິດທິພາບ. ຕົວຢ່າງ, ອາບນໍ້າແຮ່ທາດແມ່ນມີຫຼາຍ, ພວກມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການກະກຽມ. ເພື່ອທີ່ຈະໃຊ້ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີນ້ໍາສະອາດຫຼາຍ, ໃຫ້ອົບອຸ່ນມັນທັງຫມົດແລະງາມລົງໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ໃນເວລາທີ່ immersed ໃນອາບນ້ໍດັ່ງກ່າວ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າ suddenly ສົດແລະສວຍງາມ.
ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນາວ. ມັນຈະສົ່ງຄືນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍືດອາຍຸແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນຮອຍຍິ້ມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົານ້ໍາຫມາກໄມ້ຫົກອອກແລະເອົາໃສ່ນ້ໍາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ເຊັ່ນ: ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກພ້າວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາອຸ່ນໃນອ່າງ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ໃຊ້້ໍາເຜີ້ງ, ແປ້ງດິນ "Hercules", ້ໍາຫມາກພ້າວສໍາລັບ 1 ບ່ວງ. ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນປະລິມານເທົ່າທຽມກັນ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພຕໍ່ຜິວຫນັງທີ່ສະອາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຮັກສາມັນໄວ້ເປັນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເຢັນ. ຫນ້າກາກນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ
ມັນຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວຫນັງແລະນ້ໍາມັນເວີ, ມັນຊ່ວຍບໍາລຸງຜິວດ້ວຍສານອາຫານແລະວິຕາມິນ, ຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຫນຸ່ມ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃຊ້ວິທີນີ້, ແຕ່ບາງຄັ້ງພວກມັນແທນນ້ໍາມັນທີ່ມີລາຄາແພງ.