ຂີງເປັນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ
ຜູ້ປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມນໍາໃຊ້ຂີງເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, carminative, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, ເຊິ່ງເອົາການອັກເສບ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ຄຸນສົມບັດຂອງມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຢາພື້ນເມືອງໃຊ້ຂີງເປັນວິທີທີ່ວ່າ, ຕາມແພດຫມໍພາກຕາເວັນອອກ, ສາມາດຫລຸດເລືອດໄດ້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າວິທີການທີ່ອີງໃສ່ຮາກຂີງປັບປຸງຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານແລະປະກອບສ່ວນໃນການລົບລ້າງ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ, cholesterol ແລະທາດແຫຼວເກີນ. ຂີງເຮັດວຽກຢ່າງສົມບູນໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຂີງ, slags ແລະ toxins ບໍ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ຄຸນລັກສະນະ laxative ຂອງຮາກຂີງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາແລະການສູນເສຍນ້ໍາ.
ຖ້າກ່ອນ, ເວົ້າ, ອາຫານກາງວັນ, ເອົາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຮາກ "ຮາກ," ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍ, ແລະຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລົບ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມກຽມພ້ອມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟທີ່ລະອຽດຂັດຂູດຢູ່ໃນຊັ້ນນ້ໍາທີ່ດີກັບ 3 ຈອກນ້ໍາຈືດແລະເກືອແລະທັງຫມົດນີ້ກິນ, ແຕ່ຢ່າດື່ມນ້ໍາ.
ຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ເຄື່ອງດື່ມ.
ຂີງ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອກິນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ຫຼັງຈາກທີ່ແນ່ນອນຊາແມ່ນຫຼາຍກວ່າ, ບາງຄັ້ງທ່ານຈະຕ້ອງກິນມັນ, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍບໍ່ລືມຜົນກະທົບຂອງມັນແລະເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີຄວາມລົ້ມເຫລວ.
ຂີງສາມາດຖືກປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິໂດຍການໂຍນສິ້ນຂອງມັນເຂົ້າໄປໃນຊາຕານກັບຊາປົກກະຕິ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມແກງນາວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ລະເມີດນາວເພາະວ່າຄວາມຄົມຊັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສາມາດໄດ້ມາ.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມຊາແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ຢ່າໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ທ່ານສາມາດກິນມັນດ້ວຍບ່ວງ, ເພື່ອເວົ້າ, ອາຫານວ່າງ. ຊາຂີງມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າດື່ມກ່ອນນອນ. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນດື່ມເຖິງສອງລິດຂອງຊາແຕ່ລະມື້, ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ກ່ອນທີ່ຈະນອນ.
ຖ້າທ່ານເປັນພັດລົມຂອງຢາສະຫມຸນໄພສີຂຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ "ຮາກຮອນ" ທີ່ມີຄຸນສົມບັດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນສົມບັດຂອງພືດຢາອື່ນໆ.
ແລະໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະນໍາເອົາສູດບາງຢ່າງຂອງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຮາກຂີງ.
ເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ: ການປຸງແຕ່ງອາຫານ
ຊາຂີງກັບຜັກທຽມ.
ຮາກແມ່ນໄດ້ຖືກເກັບກູ້, ຕັດລະອຽດ, ຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມແມ່ນຍັງຕັດ, ແຕ່ໃນວົງ. ພວກເຮົາໃສ່ຂີງກັບຜັກທຽມໃນຄວາມຮ້ອນ, ຂຸດນ້ໍາຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວກັ່ນຕອງແລະກັບຄືນສູ່ຄວາມຮ້ອນ. ການກິນອາຫານຊາແມ່ນແນະນໍາຈາກຈອກນ້ອຍໆ.
ຊາຂິງກັບສີສົ້ມ.
ຈົ່ງສີດເຂົ້າຈີ່ຢ່າງລະມັດລະວັງ (ມັກຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ), ຄ່ອຍໆຖອກມັນ, ຫມາກກ້ຽງແລະນ້ໍາຈືດ, ເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນແຊ່ນ້ໍາແລະໃສ່ເວລາ 30 ນາທີ. ເມື່ອຊາເຢັນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ. ເຄື່ອງດື່ມກາຍເປັນທີ່ສົດຊື່ນຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມມັນເຢັນໃນຮ້ອນຮ້ອນ.
ຊາຂີງມີງົວ.
ເອົາຂີງ, ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງແຫ້ງແລ້ງ (1 ບ່ວງກາເຟ) ແລະ, ເພື່ອລົດຊາດ, ນໍ້າເຜິ້ງ.
ພວກເຮົາເຜົາຂີງກັບ cranberries, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ການກັ່ນຕອງແລະເຢັນ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງກັບລົດຊາດ. ຊາ normalizes ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຖອນນ້ໍາເກີນແລະລົບຂະບວນການອັກເສບ.
ສະຫລັດຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ກ່ອນທີ່ຈະຟັກ, ແລະ refuel ກັບນ້ໍາ.
ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ເພາະວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານນໍາໃຊ້ສະຫຼັດນີ້, ທັງຫມົດຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ແລະ himself ຕົນເອງ tunes ໃນກັບຈັງຫວະທໍາມະຊາດທີ່ຝັງຢູ່ໃນພຣະອົງ.