ເງື່ອນໄຂຂອງຜົມແມ່ນການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບຂອງອົງການທັງຫມົດໃນສະລັບສັບຊ້ອນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອະໄວຍະວະສະເພາະຂອງມັນ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້. ແຕ່ບໍ່ສະເຫມີໄປມັນອາດຈະເປັນພະຍາດ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເປັນຄວາມກົດດັນຢ່າງແຂງແຮງຫຼືຕື່ນເຕັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ, ມັນເປັນມູນຄ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເສີມຂະຫຍາຍຮ່າງກາຍໂດຍລວມແລະເສີມມັນດ້ວຍຊຸດປະຕິບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ວິທີການເສີມສ້າງຜົມ?
ມີສູດຟ້ອນພື້ນເມືອງຈໍານວນຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດຟື້ນຟູຄືນໄດ້ໄວ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຫນ້າກາກລາຄາແພງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກງ່າຍດາຍແຕ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.
Fortification with oil castor
ນ້ໍານີ້ແມ່ນສາມາດຟື້ນຟູໂຄງສ້າງຂອງຜົມເສຍຫາຍເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍ, ມັນ perfectly stimulates ການຂະຫຍາຍຕົວ. ພຽງແຕ່ສອງສາມເດືອນທີ່ທ່ານສາມາດມີຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ການນໍາໃຊ້ງ່າຍດາຍຂອງມັນ, ນີ້ແມ່ນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະອົບອຸ່ນແລະໃຊ້ກັບຮາກ. ຖືນ້ໍາມັນໃສ່ຮາກທັງຫມົດຄືນ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ໄປ, ລ້າງມັນດ້ວຍນໍ້າສົ້ມ. ສໍາລັບຜົນກະທົບສູງສຸດມັນເປັນມູນຄ່າໃຊ້ມັນເປັນປົກກະຕິສໍາລັບສອງສາມເດືອນ.
້ໍາຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ
ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາສະເຫມີໃຊ້ເຄື່ອງຕົບແຕ່ງແບບງ່າຍໆເພື່ອຮັກສາຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແລະໃນມື້ນີ້, ມີວຽກງານນີ້, decoction ຂອງ ayr ແລະ burdock, ຫຼືແທນທີ່ຈະຮາກແຫ້ງຂອງມັນ, ແມ່ນການແຂ່ງຂັນທີ່ດີ. ການຮົ່ວໄຫຼຂອງໃບງ່າງາມກໍ່ເຮັດວຽກດີກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງຜົມ. ສາມາດນໍາໃຊ້ຕົ້ມຂອງດອກໄມ້ປະດັບອອກດອກໄດ້. ແນ່ນອນ, ຢ່າລໍຖ້າສໍາລັບຜົນກະທົບທັນທີ, ເພາະວ່າວິທີການຂອງປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ. ແຕ່, ການນໍາໃຊ້ພວກມັນຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ໄວໆນີ້ທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ.
ຫນ້າກາກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເສີມສ້າງຜົມ
ຫນ້າກາກຜົມທີ່ດີບໍ່ສະເຫມີຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານທີ່ມີລາຄາແພງ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມສາມາດເປັນແບບງ່າຍດາຍ, ແຕ່ເປັນເອກະລັກໃນປະສົມຜົນກະທົບຂອງມັນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫນຶ່ງໄຂ່, ສົ້ມ 1 tbsp. l, ນ້ໍາມັນຫມູ 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະ. l ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກບີບເຂົ້າໄປໃນຮາກແລະຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າຂົນຫນູທີ່ອົບອຸ່ນ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບ, ຖືຫົວຂອງທ່ານໃນໄລຍະອາຍສໍາລັບເວລາແລະລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູ.
ຖ້າຜົມລົ້ມອອກ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເມັດເຂົ້າຈີ່ທີ່ປະຊຸມສະໄຫມ. ຕັດມັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕານ, ຂຸດດ້ວຍນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະນໍາໃຊ້ກັບຮາກ. ໃສ່ຜ້າຂົນຫນູຢ່າງລະອຽດແລະຖືເວລາຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງ. ລ້າງຫນ້າກາກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ, ໂດຍບໍ່ໃຊ້ແຊມພູ.
ວິທີການເສີມສ້າງຜົມໃນພາກຮຽນ spring?
ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິແລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງຄື avitaminosis ຊຶ່ງສ່ວນໃຫຍ່ມີຜົນຕໍ່ສະພາບຂອງຜົມ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການມັນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການກິນອາຫານຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ໃນໄລຍະເວລາພາກຮຽນ spring, ປະສິດທິຜົນໃຊ້ mask ຂອງ yolks ແລະ cognac. ເພື່ອສ້າງມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີສອງກ້ອນແລະ 50 g ຂອງ cognac. ທັງຫມົດນີ້ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບຮາກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຫ້ລະມັດລະວັງຢູ່ໃນຫນັງຫົວ. ຖືເວລາ 20 ນາທີແລະລ້າງອອກ.
ວິຕາມິນສາມາດກິນໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍໃນ, ແຕ່ຍັງ "ອາຫານ" ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຜົມ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຜູ້ກູ້ໄພທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ. ເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກະກຽມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ແລະປະສົມກັບບ່ວງນ້ໍາມັນຜັກ, glycerin ແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ເບື້ອງຕົ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕ້ອງໄດ້ຖືກເມ່ືອຍ່ອງແລະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 3 tbsp. l pulp. ໃຊ້ກັບຜົມທັງຫມົດແລະລ້າງຫຼັງຈາກ 25 ນາທີ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບຜົມຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີເລີດຂອງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະບໍາລຸງຮັກສາຮາກຫນັງແລະຮາກຜົມ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູການ. ແລະຢ່າລືມວ່າຊີວິດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຊີວິດແລະອາຫານຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຮັດຈາກຫລາຍໆຫມາກໄມ້, ຜັກ, ສີຂຽວແລະຫມາກໄມ້.