ວິທີການຮັບຮູ້ການຖືພາ?

ແມ່ຍິງບາງຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຫນ້າສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້ານັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທໍາອິດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ໃນເດືອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫົວຂໍ້ຂອງອາການທີ່ຊີ້ບອກວ່າເປັນການຖືພາທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນຍັງຄົງກ່ຽວຂ້ອງ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍກວ່າການທົດສອບການຖືພາແບບປົກກະຕິຫຼືໄປຫາທ່ານຫມໍ, ແຕ່ເລື້ອຍໆມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນເຫລົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ນີ້ແລະຕອນນີ້, ແລະແນ່ນອນທ່ານຢາກຮູ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສັນຍານທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

1) ການປະຈໍາເດືອນຫຍຸ້ງຍາກ.
ເຄື່ອງຫມາຍນີ້ສະແດງເຖິງການຖືພາໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າກ່ອນທີ່ທ່ານມີວົງຈອນປະກະຕິແລະບໍ່ມີເຫດຜົນອື່ນສໍາລັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງມັນ. ແຕ່ທ່ານຄວນຮູ້. ວ່າບໍ່ມີເວລາປະຈໍາເດືອນສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍຄວາມກົດດັນ, ການປ່ຽນເຂດເວລາ, ການໂຫຼດຫນັກ, ບາງໆພະຍາດ, ຄວາມຮຸນແຮງທາງຮໍໂມນຫຼືຄວາມລອດຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ເດີນທາງຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈທົ່ວໄປ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍເມື່ອໄວໆມານີ້ຫຼືມີອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການຊັກຊ້າອາດຈະເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຮູ້. ວ່າໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາມີບາງປະກົດການປະຈໍາເດືອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ, ມັນມັກຈະເປັນການໄຫຼເລັກນ້ອຍທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍຫຼັງຫນຶ່ງຫາສາມມື້.

2) ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ basal.
ປ້າຍນີ້ຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການມີເພດສໍາລັບການຖືພາ. ໃນການປະສົມປະສານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຊັກຊ້າເລັກນ້ອຍ, ອຸນຫະພູມທີ່ສູງສູງແມ່ນຮັບປະກັນເກືອບ 100% ວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາ. ເພື່ອວັດແທກຄວາມອຸນຫະພູມພື້ນຖານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ອຸນຫະພູມທາງການແພດທາງຮູທະວານ. ເຮັດໃຫ້ດີກວ່າໃນຕອນເຊົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ອອກຈາກຕຽງ. ຫຼັງຈາກ 4 ຫາ 5 ນາທີທ່ານສາມາດປະເມີນຜົນໄດ້. ຖ້າອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 37 ອົງສາ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານອາດຈະຖືພາ.

3) ການປ່ຽນແປງຂອງເຕົ້ານົມ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການປ່ຽນແປງຂອງເຕົ້ານົມຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເກີດຂື້ນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຖືພາແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບາງຢ່າງຈາກການຖືພາຄັ້ງທໍາອິດ. ເຕົ້ານົມສາມາດກາຍເປັນຫຼາຍຂື້ນ, ແລະຫົວນົມມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ສັງເກດເບິ່ງຮາໂລຮອບຫົວນົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ມັນກໍ່ເລີ່ມມີການປ່ຽນແປງ - ຊ້ໍາ, ເພີ່ມຂື້ນ. ຖ້າຊ່ວງເວລາຂອງການຖືພາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ (3 - 4) ເດືອນ, ແລະທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍແລະມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ, colostrum ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຫລຸດຜ່ອນ. ມັນເປັນສານສະກັດທີ່ຄ້າຍຄືກັບນົມທີ່ເລີ່ມຕົ້ນແຍກອອກຈາກຫົວນົມຂອງມັນໄວແລະຖືກປ່ອຍອອກມາຕະຫລອດເວລາຖືພາ.

4) ຄື່ນໄສ້ແລະອາການປວດຮາກ.
ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງມັນເຊື່ອວ່າແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງຮູ້ສຶກປວດຮາກ, ແລະຈາກມື້ທໍາອິດຂອງການຖືພາ. ແນ່ນອນວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການພັດທະນາຂອງພິດພິດຕົ້ນສະບັບເຊິ່ງມັກຈະມີການປວດຮາກແລະຮາກ. ແຕ່ວ່າອາການນີ້ບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການຖືພາໄດ້. ອາການແຫ້ງແລ້ງມາພ້ອມກັບການຕິດເຊື້ອຂອງພະຍາດອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອລົບລ້າງການຕິດເຊື້ອຂອງລໍາໄສ້ແລະການແຜ່ເຊື້ອຂອງພະຍາດ.

5) ການປ່ຽນແປງສະຖານະການສຸຂະພາບ.
ແມ່ຍິງບາງຄົນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການແຈ້ງການກ່ຽວກັບການຖືພາວ່າລັດຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີການປ່ຽນແປງ. ທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະນອນຍາວແລະຍາວກ່ວາປົກກະຕິ, ວ່ອງໄວໃນເວລາກາງວັນ, ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕາມປົກກະຕິມັນກໍ່ເຊື່ອວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງມີຄວາມປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອາຫານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາການນີ້ບໍ່ສາມາດຫມາຍເຖິງການຖືພາໂດຍກົງ. ນີ້ສາມາດເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນແລະບາງພະຍາດ.

6) ການເພີ່ມຂື້ນຂອງມົດລູກ.
ແມ່ຍິງຖືພາແລ້ວໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາສາມາດສັງເກດໄດ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ່ຽວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງ uterus ໃນກະເພາະປັດສາວະ. ແຕ່ນອກເຫນືອຈາກການຖືພາ, ອາການນີ້ອາດຊີ້ບອກເຖິງຈໍານວນພະຍາດອື່ນທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ່ວນ.

ເພື່ອຊອກຫາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຖືພາ, ທ່ານຄວນສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການຖືພາ 2 ຫາ 3, ຍົກຕົວຢ່າງ, ການຂາດການປະຈໍາເດືອນແລະການເພີ່ມອຸນຫະພູມເບຕ້າ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີການຖືພາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ບ່ອນທີ່ການກວດແລະການກວດພິເສດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຮູບພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຢ່າລືມວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການບັນທຶກໄວ້ກັບທ່ານຫມໍ, ການຖືພາຂອງທ່ານຈະດີກວ່າແລະຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມສັບສົນທີ່ອາດຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ການວິນິດໄສຂັ້ນສຸດທ້າຍສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານປະສົບການເທົ່ານັ້ນ.