ວິທີການເກັບຮັກສາແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍສໍາລັບຄວາມປອດໄພຂອງຄຸນນະພາບທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເກັບໄວ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຜະລິດຕະພັນຈະໄວລົງ, ສະນັ້ນທັງຫມົດຜະລິດຕະພັນທີ່ເສຍຊີວິດແມ່ນເກັບໄວ້ໃນອາກາດເຢັນ.


ວິທີເກັບນົມ

້ໍານົມທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 2-6 ອົງສາໃນ zheter, ທີ່ມັນໄດ້ຖືກຊື້, ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ລະບຸໄວ້ໃນບັນຈຸພັນ. ້ໍານົມຍັງຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເຢັນ, ແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.

ວິທີເກັບຮັກສາຊີ້ນແລະປາ

ຊີ້ນແລະປາແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມ 2-6 ອົງສາສໍາລັບສີ່ສິບແປດຊົ່ວໂມງ, offal - ສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ວິທີການເກັບໄຂ່

ໄຂ່ແມ່ນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສິບຫາສິບຫ້າມື້. ພວກເຂົາມັກຈະມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຖືກເກັບໄວ້ນອກຈາກອາຫານອື່ນໆ. ໄຂ່ທີ່ມີກະຕຸກຄວນໃຊ້ໂດຍສະເພາະໃນໄວໆນີ້ - ພາຍໃນຫນຶ່ງຫາສອງມື້.

ວິທີການເກັບຮັກສາມັນເບີ

ມັນເບີ, ຫໍ່ໃນຕ່ອນຫຼື parchment, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບຫ້າຫາເຈັດມື້. Ghee ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະເວລາສິບຫ້າຫາສິບວັນ.

ວິທີເກັບນ້ໍາມັນພືດ

ນ້ໍາມັນພືດຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນຊ້ໍາ, ອາຫານທີ່ມີປະທັບຕາສໍາລັບເວລາຫຼາຍເດືອນ, ໃນເວລາເຢັນ - ເຖິງ 1 ປີ, ນ້ໍາມັນຜັກທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ບາງຄັ້ງມີກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດບໍ່ດີ. ບໍ່ຄວນນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນອາຫານ.

ວິທີເກັບຮັກສາຜັກສົດ

ຜັກສົດຄວນເກັບໄວ້ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຢັນຢູ່ໃນຄວາມຊຸ່ມຂອງອາກາດ 85-90% (ສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນ cellar, ໃນເວລາທີ່ມີກາວທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເຢັນ). ຮ້ານທີ່ບໍ່ມີແສງສະຫວ່າງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາຄັນສໍາລັບມັນຕົ້ນ, ນັບຕັ້ງແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມີແສງສະຫວ່າງທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ, ສານພິດທີ່ເອີ້ນວ່າ solanine ແມ່ນຜະລິດໃນມັນ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ໂດຍສານມີສີຂຽວ. ມັນຕົ້ນໃນອາຫານແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້. ຮາກຫມາກພ້າວ, beets ແລະ parsley ສໍາລັບການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຖືກເກັບຢູ່ໃນຖົງ sandbasket ເລັກນ້ອຍ.

ວິທີການເກັບຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ

ຫມາກໄມ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເງື່ອນໄຂດຽວກັບຜັກ. ສໍາລັບການຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະຍາວຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກທັງຫມົດ, ບໍ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອສັດຕູພືດ, ຫມາກໄມ້. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈໍານວນຫຼາຍ (cranberries, cloudberries, blueberries, lingonberries) ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮູບແຊ່ແຂງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນພວກເຂົາຄວນຈະຖືກທໍາລາຍທັນທີກ່ອນທີ່ຈະກິນ.

ວິທີເກັບຮັກສາແຂງ

ຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫຼືອງ (ເມັດທັນຍາຫານ, ແປ້ງ) ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ມີແກ້ວໃກ້ຫຼືແກ້ວໂລຫະ. ໄລຍະເວລາ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກສະແກນສໍາລັບສັດຕູພືດ. ຊີວິດການເກັບຮັກສາຂອງປະເພດຫຍ້າສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຂ້ອນຂ້າງຍາວ - ເຖິງຫຼາຍເດືອນ. Oatmeal, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ "Hercules", ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບສ່ວນໃຫຍ່ນີ້. ເນື່ອງຈາກອັດຕາສ່ວນຂອງໄຂມັນສູງ (ເຖິງ 6%), ເຊິ່ງຖືກ oxidized ຢ່າງໄວວາ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍພາຍຫຼັງທີ່ບໍ່ດີ.

ວິທີເກັບເຂົ້າຈີ່

ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນເກັບໄວ້ໃນປ່ອງອາຫານພິເສດ (enameled, ໄມ້), ບ່ອນທີ່ມັນຍັງສາມາດຮັກສາສົດ 2 ຫາ 3 ມື້. ຂະຫນົມປັງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມຈາກແຕ່ລະຄັ້ງແລະຈາກນ້ໍາຊຸບຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍຜ້າຫົ່ມທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາສົ້ມສະແຕນເລດ.

ວິທີການຈັດການຜະລິດຕະພັນ

ໃນເວລາທີ່ກະກຽມອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມວິທີທີ່ແນະນໍາໃນການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດຂອງອາຫານ, ແຕ່ຍັງເພື່ອເພີ່ມການຮັກສາສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ.

ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ

ຊີ້ນແລະສັດປີກ

ປາ

ໄຂ່

ຜະລິດຕະພັນໄຂມັນ

Vegetables

Bread, dough, cereals

ກິນດີແລະຢູ່ສຸຂະພາບດີ!