ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ຫັນໄປຫາທິດສະດີວິທະຍາສາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເລືອກວິທີທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຢຸດເຊືອກເລັບມືຂອງທ່ານ: ເຖິງວ່າຈະມີຜົນສໍາເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຂົງເຂດຕ່າງໆໃນການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ທັນສະໄຫມກໍ່ຍັງບໍ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຫຍັງແມ່ຍິງຄອກເລັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍັງ gnaw ເລັບມື). ທິດສະດີທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຍັດຫມູແມ່ນວ່າປະຊາຊົນເລັບມືເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ, ຜ່ອນຄາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍລົບລ້າງຈາກຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງປະສາດ.
ໃນປັດຈຸບັນທິດສະດີຫຼາຍອີງໃສ່ຈິດໃຈຂອງມະນຸດ:
- ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການສະກັດກັ້ນຄວາມປາຖະຫນາໃດໆ, ເຊິ່ງເຫດຜົນບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນແລະເປັນຜົນສະທ້ອນຕໍ່ນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້.
- ທິດສະດີທີ່ພໍ່ແມ່ກໍາລັງເລັບມືຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານນິໄສນີ້ໃຫ້ກັບລູກຂອງພວກເຂົາໂດຍມໍລະດົກ, ເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຍືດມືຂອງພວກເຂົາພາຍຫຼັງພໍ່ແມ່ຂອງພວກເຂົາ, ຍ້ອນວ່າໃນໄວຫນຸ່ມຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ່າວຄືນອີກວ່າພວກເຂົາກໍາລັງປະຕິບັດແນວທາງປະພຶດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ. ບາງຄົນຈະອອກຈາກນິໄສນີ້ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກ, ແລະຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດກໍາຈັດມັນແລະໃນຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່.
- ສະຖານະການຄວາມກັງວົນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ຄວາມສົງໃສຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄົນອື່ນເຮັດໃນທາງໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງສະຫງົບ. ນີ້ປະກອບມີ: nibbling, twisting ຜົມໃນນິ້ວມືຫຼື pen, twitching ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ, twisting ຫຼື winding ລະບົບຕ່ອງໂສ້ຫຼືສາຍແອວໃນນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນທີ່ເລັບມືບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີເຫດຜົນທາງຈິດໃຈ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເລັບ, ການຂາດວິຕາມິນ: ໃນເວລາທີ່ເລັບແຕກ, ພວກເຂົາເລີ່ມແຊກຊ້ອນແລະ cling ກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ - ນີ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະລະຄາຍເຄືອງເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັດ. ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີໄຟລ໌ເລັບແລະຫົວຕັດເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ.
ອີງຕາມທິດສະດີທາງດ້ານທິດສະດີທາງດ້ານຈິດໃຈສ່ວນໃຫຍ່, ມີບາງວິທີທີ່ຈະຕ້ານກັບນິໄສນີ້, ແບ່ງອອກໂດຍລັກສະນະຂອງປະຊາຊົນ:
- ເຄັດລັບສໍາລັບ hypochondriacs, ທີ່ແມ່ນ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນສະເຫມີກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໄດ້ຮັບການຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍພະຍາດແລະເຖິງຕາຍ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຈາກ scratch ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, cuticles bitten ເຮັດເປັນພື້ນທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບການນໍາການຕິດເຊື້ອທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນເລືອດ, ແຕ່ຍັງຜ່ານນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານກົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບຫຼາຍໆເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຈຸລິນຊີທີ່ສະສົມໂດຍກົງພາຍໃຕ້ປອກມື. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂໍ້ສະຫລຸບແມ່ນຄໍາອະທິບາຍດ້ວຍຕົນເອງ.
- ເປັນຄໍາທີ່ດີສໍາລັບຄົນທີ່ອ່ອນແອ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສບໍ່ດີນີ້. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການກໍ່ສ້າງເລັບມືຂອງທ່ານ - ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກ້ວ acrylic ຫຼື gel ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດ poison ຕົວທ່ານເອງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນໂປໂລຍຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລັບທີ່ມີຕັດຫນຶ່ງຈະດີກ່ວາທຸກຄົນທີ່ຂົມ, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງໄປແກ້ໄຂເນື່ອງຈາກວ່າທຸກເລັບກິນ, ແລະວ່າ, ທ່ານເຫັນດີ, ເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລາຄາແພງ.
- ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນ: ກ່ອນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາແຫຼ່ງຄວາມກັງວົນແລະຫຼຸດຜ່ອນມັນໄປ "ບໍ່". ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການສ້າງສະຖານະການກັງວົນ, ພວກເຂົາກໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າຢ້ານກົວ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ; ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຢາທີ່ສະອາດ, ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືຢາຢອດ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກປຶກສາກັບທ່ານຫມໍທີ່ເປັນພະຍາດ neuropathologist.
ແລະໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເບິ່ງວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຕ້ານກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້.
- ໃນເວລາຕໍ່ມາທ່ານເລີ່ມຂັດເລັບມືຂອງທ່ານ, ຄິດກ່ຽວກັບຫຼາຍໆເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີສະສົມ, ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລ້າງມືຂອງພວກເຮົາທຸກໆນາທີ, ແລະພວກເຮົາຍັງບໍ່ສາມາດນັ່ງໂດຍບໍ່ມີຫຍັງເຮັດດ້ວຍມືຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນສູງຫຼາຍ ທີ່ຢູ່ ກວດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງວ່າມີທຸກໆຖົງມື, ເມັດພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈຸລິນຊີທີ່ທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ຫມາຍເຫດ: ມັນອາດຈະດີຖ້າຄົນທີ່ມາຈາກຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານຊ່ວຍທ່ານສ້າງຄວາມຄິດທີ່ຮ້າຍແຮງແຕ່ມີປະສິດທິພາບ).
- ວິທີການທີ່ດີຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບເລັບມືກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເຮັດເລັບມື, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທໍາມະດາ (ຫມາຍເຫດ: ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຂີ່ມືຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຜ້າສີເຫຼືອງແລະບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍ). ເຫັນດີ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພຽງພໍຈະມີພະລັງທີ່ຈະອອກຈາກນິໄສນີ້, ຂໍໃຫ້ຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ (ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຫມູ່ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂູດເລັບມືຂອງພວກເຂົາ), ເຊັ່ນ: ໃຫ້ຫມູ່ຂອງທ່ານຕີທ່ານໃນມືເມື່ອພວກເຂົາເຫັນທ່ານ, gnawing ຢູ່ເລັບ; ທ່ານສາມາດມີການວາງເດີມພັນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຄ້ຽວມືຂອງທ່ານສໍາລັບ 2 ອາທິດ, ຖ້າທ່ານຊະນະ, ທ່ານຈະລໍຖ້າລາງວັນ; ຫຼືທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ - ເພື່ອເລັບເລັບທີ່ສວຍງາມແລະມີສຸຂະພາບ, ຕົວຢ່າງ, ເພື່ອການແຕ່ງງານຂອງຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ; ທ່ານສາມາດມາເຖິງກັບການລົງໂທດໃນຮູບແບບຂອງການກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບເດືອນ, ລ້າງຖ້ວຍຫຼືສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດ. ໃນທີ່ນີ້ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນປັນແລະຄວາມຖີ່ຂອງການຄ້າງຫ້ອງຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ເຊິ່ງໃນເວລາຈະນໍາໄປສູ່ການປະຕິເສດຂອງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຫດຜົນແລະລົບລ້າງມັນ. ຖ້າວ່າມັນບໍ່ຢູ່ໃນອໍານາດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຝຶກອົບຮົມອັດຕະໂນມັດ, ການສະມາທິ, ກິນຢາສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ, ອາການຊຶມເສົ້າ (ຖ້າທ່ານປຶກສາແພດ), ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບລົງ.
- ມີບາງຄັ້ງທີ່ຄົນມາກເລັບຂອງພວກເຂົາຈະສຸມໃສ່. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ crackers, ບາງເຟືອງທີ່ກິນໄດ້, ຖູແຂ້ວ, ສິ່ງໃດແດ່, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານບໍ່ດີ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັບຕົມເທິງຕະປູຂອງທ່ານ, ຊື້ຖົງຂີ້ເຫຍື້ອສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານເບິ່ງໂງ່ຈ້າແລະຖ້າທ່ານຕົ້ມມືຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະແຫວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນ, ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຕົວທ່ານເອງກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຮູ້ຈັກໂລກເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ,
ພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ຕົວຢ່າງຂອງວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຕ້ານກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ - ອອກຈາກມືຂອງພວກເຂົາ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນແລະເປັນປະຈໍາໃນສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ.