ສາເຫດຂອງການ sunburn, ອາການທໍາອິດແລະຄໍາແນະນໍາອື່ນໆສໍາລັບການໂຍກຍ້າຍຂອງອາການເຈັບປວດ
ພວກເຮົາຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເຕືອນວ່າຢູ່ເທິງຫາດຊາຍທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ບໍ່ເກີນສອງຊົ່ວໂມງ - ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຟັງມັນແລະກ້າວໄປໃນປ່ອງດຽວກັນ. ບາງຄົນຍັງເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງໂດຍການ sunbathing ທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນຫຼື lotion ທີ່ມີການກັ່ນຕອງ UV. ຢ່າລືມວ່າສານດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບການບາດແຜ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການມີເມັດສີແລະການເຕີບໂຕຂອງໂຣກອັນຕະລາຍແລະໂຣກປອດແຫ້ງ. ແຕ່ຜົນສະທ້ອນດ້ານລົບສາມາດເວົ້າໄດ້ດົນນານ, ຂໍໃຫ້ລົງຫາທຸລະກິດ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເບົາຫວານແລະຮູ້ສຶກຮ້ອນໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ອາບນ້ໍາເຢັນທັນທີ. ພຽງແຕ່ລ້າງ, ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ທຸກຊະນິດຂອງ gels, ຢາສະອາດແລະຜ້າຂົນຫນູ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງບາດເຈັບ.
ເມື່ອວິທີການນ້ໍາໄດ້ສິ້ນສຸດແລ້ວ, ກະແຈກກະຈາຍພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດ້ວຍນໍ້າສົ້ມຫຼືສົ້ມສົ້ມ - ນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ. ສົ້ມແອບເປີ້ນຍັງເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທໍາອິດສໍາລັບ sunburn. ແຕ່ຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຄັ້ງທໍາອິດຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກຫລາຍ, ເພາະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້.
ພະຍາຍາມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາທໍາມະດາ - ມັນຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມແລະເລັ່ງຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູຈຸລັງ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກການເຜົາໄຫມ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດຈາກອາຫານທີ່ມີຄວາມເຄັມແລະອາຫານແຫຼມ: ເກືອກາຍເປັນຮ່າງກາຍແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາການສະແດງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ,
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ນຸ່ງເສື້ອຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າຝ້າຍ. ການສັງເຄາະບໍ່ໃຫ້ຜິວຫນັງຫາຍໃຈ.
ຢາເຄມີຢາແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຈາກ sunburn
ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂະບວນການຟື້ນຟູໄດ້ໄວຂຶ້ນຫຼາຍ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມຮ້ານຂາຍຢາແລະໄດ້ຮັບທຶນທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ບາດແຜ.
ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Panthenol. ພາຍນອກ, ຢານີ້ແມ່ນສາມາດ, ເມື່ອຖືກກົດດັນ, ທີ່ກົດແປ້ງໂຟມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ອົງປະກອບຂອງໂຟມນີ້ປະກອບມີອາຊິດ pantothenic, paraffin ແລະຢາຂ້າແມງໄມ້ພິເສດອື່ນໆ, ເຊິ່ງເສີມຂະຫຍາຍການປິ່ນປົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສີຄີມທີ່ດີເລີດສໍາລັບ sunburns, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄີມ gel Aloe vera, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດ antiseptic ແລະ analgesic.
ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດຊື້ຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ຈະປ້ອງກັນການຜະລິດຈໍານວນຫລາຍຂອງການສົ່ງສັນຍານ neurotransmitters, ສະນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະອາການເຈັບປວດໃນກໍລະນີຂອງການບາດແຜ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໃນບົດຄວາມນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າການບັນເທົາທຸກທີ່ສໍາຄັນແລະຜົນສະທ້ອນຂອງການເຜົາອາການແດດຈະໄວຂຶ້ນ. ໃຫ້ພວກເຂົາທັງຫມົດຈະດີ!