ກົດລະບຽບຫລັກຂອງການດູແລແມ່ນປົກກະຕິ. ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງຍັງອ່ອນແລະສຸຂະພາບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງແຍງມັນທຸກໆມື້. ແລະການດູແລຕ້ອງຮູ້ຫນັງສື. ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທັງຫມົດຮູ້ວິທີທີ່ຈະດູແລຜິວຫນັງຂອງພວກເຂົາທຸກໆມື້.
ການດູແລຜິວຫນັງຢ່າງຖືກຕ້ອງປະກອບມີ 5 ຂັ້ນຕອນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ການຟື້ນຟູ.
ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ມັນຕ້ອງການຄວາມສະອາດໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
ໃນຕອນແລງ, ທ່ານເອົາອອກດິນຟ້າຂອງທ່ານ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະ secretions ສະສົມໃນລະຫວ່າງມື້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນີ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານມາເຮືອນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຕ້ອງລ້າງຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດພິເສດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຊ້ສະບູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍ. ນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງລະອຽດອ່ອນໆຢູ່ໃນຕາ. ສະບູ່ເທົ່າທຽມກັນທັງຜິວຫນັງແຫ້ງແລະຜິວຫນັງ.
ບໍາລຸງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາ. ລ້າງດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນ້າຂອງທ່ານ. ໃສ່ຝາຜ້າຝ້າຍ, ນໍາໃຊ້ການໂຍກຍ້າຍອອກແບບແລະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າເຊັດ, ເອົາສິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອອອກມາແລະຝຸ່ນ. ເຮັດແນວໃດມັນຄ່ອຍໆ, ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນກ່ຽວກັບສາຍນວດ. ຢ່າຂະຫຍາຍຜິວຫນັງ, ຢ່າກອດມັນ, ສະນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຈະເລັ່ງຮູບລັກສະນະຂອງການລິ້ວຮອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານກັບນ້ໍາແລະ pat ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູໄດ້.
ໃນຕອນເຊົ້າ, ຜິວຫນັງຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊໍາລະລ້າງ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ resting, ຜິວຫນັງຍັງສືບຕໍ່ເຮັດວຽກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາກາງຄືນ, ການລະລາຍ sebaceous ສະສົມ, keratinized ຈຸລັງຕາຍ. ທັງຫມົດນີ້ຕ້ອງຖືກລ້າງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ດິນຟ້າ. ເມື່ອຜິວທີ່ປະສົມກັນແລະມີນ້ໍາມັນ, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ສໍາລັບຜິວແຫ້ງ, ມັນຈະພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: Toning.
ການນໍາໃຊ້ຢາ tonic ຫຼຸດລົງຂອງຮູຂຸມຂົນ, stimulates ຜິວຫນັງ, ກຽມມັນສໍາລັບໄລຍະຕໍ່ໄປຂອງການດູແລ. ແລະເຮັດຄວາມສະອາດຕື່ມອີກ, ເອົາອອກຈາກໃບຫນ້າຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະນ້ໍາ. ຂັ້ນຕອນນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊໍາລະລ້າງ, ຖືກປະຕິບັດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ການປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ໂຕນສາມາດໃຫ້ແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາທີ່ບໍລິສຸດຫຼືແຮ່ທາດ. ທັງຫມົດ tonic ອື່ນໆແມ່ນຈໍາເປັນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, tonic ແມ່ນແນະນໍາໃນສອງທາງ. ທໍາອິດ, ໃຊ້ຜ້າຝ້າຍເພື່ອເຊັດໃບຫນ້າ, ເອົາຝຸ່ນອອກ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈອກຈໍານວນນ້ອຍໆຂອງ tonic ໃສ່ມືຂອງທ່ານແລະລ້າງຫນ້າຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍເຮັດກັບ lotion ໂກນຫນວດ. ຫຼືທ່ານຄິດວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ toned?
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ການປົກປ້ອງ.
ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການນໍາໃຊ້ຄີມມື້. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມງາມຂອງທ່ານ. ສີຄີມມື້ຫນຶ່ງທີ່ດີບໍ່ໄດ້ເປັນຫນ້າກາກເທິງໃບຫນ້າ. ມັນດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງແລະ "ປ້ອງກັນການປ້ອງກັນ" ທີ່ບ່ອນທີ່ຈຸລັງອ່ອນໆ, ຕ້ອງມີສ່ວນຫຼາຍ.
ຖ້າສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງເລືອກລະຫວ່າງມື້ຄ່ໍາຄືນ, ໃຫ້ຄວາມຊື່ນຊົມໃນມື້ຕໍ່ໆໄປ. ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະຖືກປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງ "ກ້າວຫນ້າ, ສອງຫລັງ."
ຖ້າທ່ານຍັງຄິດວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ຄີມບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ໄຂ້ gel. ໂຄງສ້າງຂອງມັນແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນ, ດູດຊຶມໄວ. ການດູດຊຶມເຈນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການດູແລຮ້ອນ.
ຄີມມື້ປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສ່ວນປະກອບເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຕົກແຕ່ງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມເລິກແລະຊ່ວຍໃຫ້ການກໍາຈັດດິນຟ້າງ່າຍຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ລ້າງ. ແນວພັນທີ່ເຫມາະສົມຂອງການແຕ່ງຫນ້າແມ່ນການເພີ່ມຄີມມື້ທີ່ມີຜະລິດຕະພັນໂຕນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ພະລັງງານແລະການຟື້ນຟູ.
ມັນເປັນການດູແລຍາມກາງຄືນ. ຄີມໃນຕອນກາງຄືນມີສ່ວນປະກອບການຟື້ນຟູແລະດູແລສ່ວນຫຼາຍ. ໃນເວລານອນ, ຜິວຫນັງ, ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກມື້ຮຸກຮານ, "ມາສູ່ຊີວິດ", ມັກຈະຟື້ນຕົວ. ແລະມັນແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດນີ້ທີ່ນາງຕ້ອງການອາຫານແລະສະຫນັບສະຫນູນ. ສະຫມັກຄີມຄືນສໍາລັບປະມານ 20-30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກິນຕໍາແຫນ່ງນອນ.
ຖ້າວ່າຄີມມື້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາກາງຄືນ, ຄີມຄືນຈະບໍ່ປ່ຽນແທນມື້ຄີມ. ມັນພຽງແຕ່ບໍ່ມີອົງປະກອບປ້ອງກັນໃດໆ. ແຕ່ມັກຈະມີສ່ວນປະກອບທີ່ຖືກທໍາລາຍໂດຍການໄດ້ຮັບແສງແດດ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ການດູແລເພີ່ມເຕີມ.
ນີ້, ແນ່ນອນ, ແມ່ນຫນ້າກາກເປັນ. Cleansing, nourishing, moisturizing ແຕ່ລະຄົນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຫນ້າກາກຕ່າງໆທີ່ຖືກໃຊ້ 4-5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ແທນທີ່ພວກເຂົາຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງລະດູແລະສະພາບຜິວ. ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານສາມາດທົດແທນຫນ້າກາກຂອງເຄື່ອງສໍາອາງກັບວິທີການອື່ນໆ: ແຕງ, strawberries, ຄີມ, ແລະອື່ນໆ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການດູແລໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງສະຫມ່ໍາສະເຫມີທຸກໆມື້. ແລະທ່ານສາມາດສະຫນອງການດູແລທີ່ສົມບູນແບບໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນຂອງທ່ານ.